Kio estas psikanalizo, kiel ĝi estas farita kaj por kio ĝi utilas

Enhavo

• Kiel ĝi estas farita
• Por kio ĝi utilas
• Metodoj de psikanaliza traktado
• Vortoj, kiujn la kuracisto povas uzi

Psikanalizo estas speco de psikoterapio, disvolvita de la fama kuracisto Sigmund Freud, kiu helpas homojn pli bone kompreni iliajn sentojn kaj emociojn, krom helpi identigi kiel la senkonscio influas ĉiutagajn pensojn kaj agojn.

La psikologo aŭ psikiatro povas uzi ĉi tiun tipon de aliro por helpi en la kuracado de homoj kun angoro, depresio kaj aliaj specoj de malordoj. Tamen psikanalizon povas plenumi ankaŭ ĉiuj, kiuj volas kompreni siajn proprajn spertojn, kiuj havas rilatajn problemojn aŭ malfacilas koncentriĝi.

Psikanalizaj kunsidoj povas esti faritaj kun plenkreskuloj, adoleskantoj kaj infanoj, individue aŭ grupe kaj daŭras averaĝe 45 minutojn, depende de la terapiisto. Antaŭ ol komenci la kunsidojn, gravas serĉi kvalifikitajn profesiulojn, por ke la rezultoj estu pozitivaj kaj kontentigaj.

Kiel ĝi estas farita

Terapiaj kunsidoj kun psikanalizo okazas en oficejo aŭ kliniko de terapiisto aŭ psikanalizisto, kiu povas esti psikologo aŭ psikiatro, kaj daŭras averaĝe 45 minutojn. La ofteco kaj nombro de kunsidoj estas difinitaj de la terapiisto, depende de persono al persono.

Dum kunsido la persono kuŝas sur la sofo, nomata divano, kaj komencas paroli pri sentoj, kondutoj, konfliktoj kaj ne faras vidan kontakton kun la terapiisto, tiel ke li ne hontas diri, kion li sentas. Kiel en aliaj specoj de psikoterapio, kiam la persono parolas, la terapiisto serĉos la fonton de la psikaj problemoj kaj helpos la homon serĉi manierojn trakti ĉi tiujn aferojn. Vidu pli pri la ĉefaj specoj de psikoterapio.

En psikanalizo, la homo povas paroli ĉion, kio venas en lian kapon, sen limigoj kaj ne devas zorgi pri sentoj de kulpo aŭ honto, ĉar tiel la terapiisto povos helpi en la serĉo de respondoj al aktualaj problemoj, kaj la donitaj informoj. estas ĉiam sekretaj.

Por kio ĝi utilas

Per psikanalizo persono povas akiri sciojn el la senkonscia parto de sia menso kaj tio povas helpi kompreni sentojn, emociojn kaj internajn konfliktojn. Tiel oni povas indiki ĉi tiun specon de terapio por ĉiuj, kiuj volas koni sin mem kaj kiuj volas kompreni, kial li sentas iujn emociojn.

La terapiisto, parolante kun la persono, povas helpi identigi la kaŭzojn, kiuj kondukas al la apero de simptomoj de angoro, depresio kaj iuj specoj de malordoj. Tamen sendepende de la agado de psikanalizo, gravas sekvi la rekomendojn de psikiatro, ĉar ofte necesas uzi medikamentojn por la kuracado.

Krome, aliaj problemoj, kiujn psikanalizo povas helpi, inkluzivas izolajn sentojn, severajn humorajn svingojn, malaltan memfidon, seksajn malfacilaĵojn, konstantan malfeliĉon, konfliktojn inter homoj, malfacilecon de koncentriĝo, troan zorgon kaj memdetruan konduton, kiel uzi alkoholon aŭ drogoj.

Metodoj de psikanaliza traktado

Psikanalizo havas malsamajn alirojn kaj teknikojn, kiuj estos indikitaj laŭ la rekomendo de la terapiisto, depende de la bezonoj de ĉiu homo. Ĉi tiuj teknikoj povas esti:

• Psikodinamiko: ĝi estas tekniko uzata ĉe plenkreskuloj, kie la terapiisto sidas frontante la homon. Ofte viaj celoj pli fokusas solvi apartan tipon de problemo kiel depresio kaj angoro;
• Psikodramo: ankaŭ uzata ĉe plenkreskuloj, ĉar ĝi konsistas el formado de fikcia sceno simila al iu reala evento de la vivo de homo, ekzemple batalo, ekzemple. La terapiisto analizas la agojn de la homo por kompreni siajn sentojn kaj pensojn;
• Infano: tekniko uzata en infanoj kaj adoleskantoj kun specifaj problemoj, kiel depresio, sendormeco, ekstrema agreso, obseda pensado, lernaj malfacilaĵoj kaj manĝaj malordoj;
• Paroj:ĝi utilas por kompreni la dinamikon de rilato inter paroj, helpante mildigi streĉojn kaj helpas en la serĉado de konflikta solvo;
• Psikanalizaj grupoj: estas kiam la terapiisto helpas grupon de homoj kompreni siajn emociojn kune, subtenante unu la alian.

Psikanalizo kutimas identigi kaj trakti multajn problemojn kaj kondiĉojn, kaj uzas multajn malsamajn teknikojn. Kvankam ĝi povas esti longa procezo, psikoterapio kun psikanalizo profitas al la kuracado de diversaj sanaj kondiĉoj, kiel depresio kaj angoro, kaj helpas homojn vivi pli bone kun si mem kaj kun aliaj, sendepende de la tekniko uzata.

Vortoj, kiujn la kuracisto povas uzi

Por helpi la homon kompreni sentojn kaj emociojn, la terapiisto povas uzi iujn vortojn, kiuj estas vaste uzataj en ĉi tiu tipo de psikoterapio, kiel:

• Senkonscia: ĝi estas la parto de la menso, kiu ne estas rekonita per ĉiutagaj pensoj, ili estas kaŝitaj sentoj kaj ke persono ne scias, ke li havas;
• Infanaj spertoj: ili estas situacioj okazintaj dum infanaĝo, kiel deziroj kaj timoj, kiuj tiam ne estis solvitaj kaj generas konfliktojn en plenaĝeco;
• Sonĝoj signifantaj: ĝi estas uzata por kompreni nerekonitajn dezirojn kaj fantaziojn, kiam la persono vekiĝas, kaj ĉi tiuj sonĝoj ofte esprimas senkonsciajn signifojn;
• La egoo, la identigilo kaj la superegoo: la egoo estas la parto de la menso, kiu riproĉas agojn kaj sentojn, la identigilo estas la parto, kie estas la memoroj de la senkonscio, kaj la superego estas la konscienco.

Kvankam ekzistas specifaj teknikoj de psikanalizo, ĉiu terapiisto povas uzi malsamajn alirojn depende de ĉiu persono kaj la celoj, kiujn ili volas atingi.