Sunbruniĝo Dum Gravedeco: Ĉu Danĝere?

Enhavo

• Ĉu Sunbruniĝo Sekuras Dum Gravedeco?
• Riskoj de Tanado Dum Gravedeco
• Konsideroj Pri Tanado Dum Gravedeco
• Ĉu Membruna Lotio estas Sekura?
• La Takeaway

Kiam mi estis graveda kun mia unua filino, mia edzo kaj mi planis bebmonaton al Bahamoj. Estis dum la mezo de decembro, kaj mia haŭto estis pli pala ol kutime, ĉar mi konstante puŝis de matena malsano.

Kvankam mi estis graveda kvin monatojn, mi demandis min, ĉu estus sekure sunbruniĝi dum kelkaj kunsidoj por ricevi mian bazan sunbrunon por la vojaĝo. Ĉu estas danĝere sunbruniĝi dum gravedeco?

Jen rigardo pri la riskoj de sunbruniĝo dum gravedeco kaj la plej sekuraj manieroj ekbrili.

Ĉu Sunbruniĝo Sekuras Dum Gravedeco?

Ne estas klaraj pruvoj, ke sunbruniĝo - ĉu ekstere aŭ en sunbruna lito - rekte damaĝos vian estontan bebon. Ĉu vi sunbruniĝas ekstere aŭ interne, la ultraviola (UV) radiado samas, kvankam en sunbruna lito ĝi estas pli koncentrita.

Sed UV-radiado, precipe de endoma sunbruniĝo, estas la ĉefa kaŭzo de haŭta kancero. Ĝi ankaŭ kaŭzas gravajn komplikaĵojn kiel antaŭtempa maljuniĝo kaj sulkoj.

Homoj, kiuj unue uzas sunbruniĝantan liton antaŭ 35 jaroj, pliigas sian riskon de melanomo je 75 procentoj. Sunbruniĝo laŭvorte difektas vian DNA kaj instigas vian korpon eligi "defendan" respondon al la radiado. Jen kial via haŭto unue malheliĝas.
Fundo: Sunbruniĝo estas danĝera.

Riskoj de Tanado Dum Gravedeco

Unu zorgo pri ekspozicio al UV-radiado dum gravedeco estas, ke UV-radioj povas detrui folian acidon. Folia acido estas kerna konstruaĵo, kiun via bebo bezonas por disvolvi sanan nervan sistemon.

Via bebo estas la plej sentema al negativaj efikoj de ultraviola (UV) radiado dum via unua trimestro kaj komence de la dua trimonato. La bazo por cerba disvolviĝo estas metita dum ĉi tiu tempo.

La plej alta riska periodo por la feto estas dum organogenezo, kiu estas du ĝis sep semajnojn post la koncepto. La frua periodo (ok ĝis 15 semajnoj post la koncepto) ankaŭ estas konsiderata kiel alta risko.

UV-radiado povas esti malutila por via bebo. Oni trovis, ke beboj naskitaj de virinoj en Aŭstralio, kiuj estis eksponitaj al pli altaj niveloj de UV-radiado dum siaj unuaj trimestroj, havis pli altajn indicojn de multnombra sklerozo.

Konsideroj Pri Tanado Dum Gravedeco

Memoru, ke se vi sunbruniĝas dum gravedeco, via haŭto povas esti pli sentema al la efikoj de radiado. Ĉi tio estas pro gravedaj hormonoj. Estas tiel, ĉu vi iras al sunbruniĝa lito aŭ sunbruniĝas nerekte forgesante porti sunkremon ekstere.

Iuj virinoj disvolvas kloasmon dum gravedeco. Ĉi tiu kondiĉo kaŭzas malhelajn makulojn sur la haŭto kutime nomata "la masko de gravedeco". Suna eksponiĝo kutime plimalbonigas loloasmon, do ĉiu speco de sunbruniĝo dum gravedeco povas deĉenigi aŭ plimalbonigi asloasmon.

Ĉu Membruna Lotio estas Sekura?

Membrunaj locioj estas ĝenerale konsiderataj sekuraj dum gravedeco. La ĉefaj kemiaĵoj en membrunuloj ne sorbas preter la unua haŭta tavolo.

Dihidroksiacetono (DHA) estas la chemicalemiaĵo uzata en membrunaj locioj por fari brunan pigmenton sur la haŭto. Kuracistoj ne scias certe, sed oni supozas, ke DHA restas nur sur la unua haŭta tavolo, do ĝi efektive ne sorbas tiel, ke ĝi povus atingi vian bebon. Ĉiam estas plej bone konsulti kun via kuracisto antaŭ ol uzi membrunan produkton.
Dum membrunaj locioj povas esti sekuraj dum gravedeco, vi volos eviti ŝprucaĵojn. La kemiaĵoj uzataj en la ŝprucaĵo povus atingi vian bebon se vi enspiras ilin.

La Takeaway

Gravedaj virinoj ne povas eviti ĉiujn specojn de radia ekspozicio. Ekzemple, ili estos eksponitaj al malgranda kvanto dum siaj ultrasonoj. Sed la ŝlosilo estas kompreni la riskon kaj limigi ĉian nenecesan UV-radian ekspozicion.

Se vi devos sunbruniĝi dum la venontaj naŭ monatoj, via plej bona veto estas atingi mem-sunbruniĝantan locion por graveda. Bronzaj litoj neniam estas bona ideo, ĉu vi estas graveda aŭ ne. Anstataŭe, la plej sekura eblo estas preterlasi la bazan sunbrunon kaj montri vian naturan gravedecan brilon.