Mi Deiris De Miaj Deprimaj Medikoj Por Gravediĝi, Kaj Jen kio Okazis
Enhavo
Mi volis havi infanojn tiel longe, kiel mi memoras. Pli ol iu ajn grado, iu ajn laboro aŭ iu ajn alia sukceso, mi ĉiam revis krei propran familion.
Mi antaŭvidis mian vivon konstruitan ĉirkaŭ la sperto de patrineco - edziĝi, gravediĝi, eduki infanojn, kaj tiam esti amata de ili en mia maljunaĝo. Ĉi tiu deziro por familio plifortiĝis kiam mi maljuniĝis, kaj mi ne povis atendi ĝis venis la tempo rigardi ĝin realiĝi.
Mi edziĝis je 27 jaroj kaj kiam mi havis 30 jarojn, mia edzo kaj mi decidis, ke ni pretas ekprovi gravediĝi. Kaj jen la momento, kiam mia revo pri patrineco koliziis kun la realo de mia mensa malsano.
Kiel mia vojaĝo komenciĝis
Mi estis diagnozita kun grava depresio kaj ĝeneraligita angora malordo en la aĝo de 21 jaroj, kaj ankaŭ spertis infanan traŭmaton en la aĝo de 13 jaroj post la memmortigo de mia patro. En mia menso, miaj diagnozoj kaj mia deziro al infanoj ĉiam estis apartaj. Neniam mi povis imagi, kiom profunde intermiksiĝis mia kuracado pri mensa sano kaj mia kapablo havi infanojn - rekantaĵo, kiun mi aŭdis de multaj virinoj, de kiam mi publikigis pri mia propra rakonto.
Kiam mi komencis ĉi tiun vojaĝon, mia prioritato gravediĝis. Ĉi tiu sonĝo venis antaŭ ĉio alia, inkluzive mian propran sanon kaj stabilecon. Mi lasus nenion malhelpi, eĉ ne mian propran bonfarton.
Mi ŝargis blinde antaŭen sen peti duajn opiniojn aŭ zorge pripensi la eblajn rezultojn forigi mian medikamenton. Mi subtaksis la potencon de netraktita mensa malsano.
Elirante miajn medikamentojn
Mi ĉesis manĝi miajn medikamentojn sub la kontrolo de tri malsamaj psikiatroj. Ili ĉiuj konis mian familian historion kaj ke mi estis postvivanto de memmortigo. Sed ili ne konsideris tion, kiam ili konsilis min vivi kun netraktita depresio. Ili ne ofertis alternajn medikamentojn, kiuj estis konsiderataj pli sekuraj. Ili diris al mi, ke mi pensu unuavice pri la sano de mia bebo.
Kiam la kuraciloj forlasis mian sistemon, mi malrapide malimplikiĝis. Mi malfacile funkciis kaj ploris ĉiam. Mia angoro estis ekster la furorlisto. Oni diris al mi, ke mi imagu, kiel feliĉa mi estus kiel patrino. Pensi pri kiom multe mi volis havi bebon.
Unu psikiatro diris al mi, ke mi prenu iom da Advil, se miaj kapdoloroj tro malbonus. Kiel mi dezirus, ke unu el ili levis la spegulon. Diris al mi malrapidiĝi. Por meti mian propran bonfarton unue.
Kriza reĝimo
En decembro 2014, unu jaron post tiu antaŭ longe fervora rendevuo kun mia psikiatro, mi ĵetis min en severan krizon pri mensa sano. Je ĉi tiu tempo, mi tute forprenis miajn kuracilojn. Mi sentis min superŝutita en ĉiu areo de mia vivo, kaj profesie kaj persone. Mi komencis havi memmortigajn pensojn. Mia edzo teruriĝis, kiam li vidis sian kompetentan, viglan edzinon kolapsi en si mem.
En marto de tiu jaro, mi sentis min spiralanta pro kontrolo kaj enregistigis min en psikiatrian hospitalon. Miaj esperoj kaj revoj havi bebon estis tute konsumitaj de mia profunda deprimo, premanta angoro kaj senĉesa paniko.
Dum la sekva jaro, mi estis enhospitaligita dufoje kaj pasigis ses monatojn en parta hospitala programo. Mi tuj remetis medikamentojn kaj diplomiĝis de enirnivelaj ISR ĝis humorstabiligiloj, maltipaj kontraŭpsikozuloj kaj benzodiazepinoj.
Mi sciis sen eĉ demandi, ke ili diros, ke havi bebon kun ĉi tiuj drogoj ne estis bona ideo. Daŭris tri jarojn laborante kun kuracistoj por malpliigi pli ol 10 drogojn, ĝis la tri, kiujn mi nuntempe manĝas.
Dum ĉi tiu malluma kaj terura tempo, mia revo pri patrineco malaperis. Ĝi sentis min kiel neeblaĵo. Ne nur miaj novaj medikamentoj estis konsiderataj eĉ pli nesekuraj por gravedeco, sed mi esence pridubis mian kapablon esti gepatro.
Mia vivo disfalis. Kiel la aferoj fariĝis tiel malbonaj? Kiel mi povus konsideri havi bebon, kiam mi eĉ ne povis prizorgi min?
Kiel mi ekregis
Eĉ la plej doloraj momentoj prezentas ŝancon por kresko. Mi trovis mian propran forton kaj mi komencis uzi ĝin.
Dum kuracado, mi eksciis, ke multaj virinoj gravediĝas dum kontraŭdepresivoj kaj iliaj beboj estas sanaj - defiante la konsilojn, kiujn mi ricevis antaŭe. Mi trovis kuracistojn, kiuj dividis esploradon kun mi, montrante al mi realajn datumojn pri kiel specifaj medikamentoj efikas sur feta disvolviĝo.
Mi komencis demandi kaj retropuŝi, kiam ajn mi sentis, ke mi ricevis iujn unuopajn konsilojn. Mi malkovris la valoron ricevi duajn opiniojn kaj fari mian propran esploron pri iuj psikiatriaj konsiloj, kiujn mi ricevis. Tagon post tago, mi lernis kiel fariĝi mia propra plej bona advokato.
Dum kelka tempo, mi koleris. Furioza. Min ekigis la vido de gravedaj ventroj kaj ridetantaj beboj. Doloris vidi aliajn virinojn sperti tion, kion mi tiel forte volis. Mi restis for de Facebook kaj Instagram, trovante tro malfacile rigardi la naskiĝajn anoncojn kaj infanajn naskiĝtagajn festojn.
Ĝi sentis min tiel maljusta, ke mia revo estis elreligita. Paroli kun mia terapiisto, familio kaj proksimaj amikoj helpis min trapasi tiujn malfacilajn tagojn. Mi bezonis eligi kaj esti subtenata de miaj plej proksimaj. Iusence mi pensas, ke mi malĝojis. Mi perdis mian revon kaj ankoraŭ ne povis vidi kiel ĝi povas reviviĝi.
Tiel malsaniĝi kaj travivi longan kaj doloran resaniĝon instruis al mi kritikan lecionon: mia bonfarto devas esti mia ĉefa prioritato. Antaŭ ol iu ajn alia sonĝo aŭ celo povas okazi, mi bezonas zorgi pri mi mem.
Por mi, ĉi tio signifas uzi medikamentojn kaj aktive partopreni terapion. Ĝi signifas atenti ruĝajn flagojn kaj ne ignori avertajn signojn.
Prizorgante min
Jen la konsilo, kiun mi dezirus, ke mi estu donita antaŭe, kaj ke mi donos al vi nun: Komencu de loko de mensa bonfarto. Restu fidela al la traktado, kiu funkcias. Ne lasu unu Guglan serĉon aŭ unu rendevuon determini viajn sekvajn paŝojn. Serĉu duajn opiniojn kaj alternativajn elektojn por elektoj, kiuj havos grandan efikon al via sano.
Amy Marlow vivas kun depresio kaj ĝeneraligita angoro-malordo, kaj estas la aŭtoro de Blua Helblua, kiu estis nomita unu el niaj Plej Bonaj Depresiaj Blogoj. Sekvu ŝin ĉe Twitter ĉe @_bluelightblue_.
Popularaj Afiŝoj
Kial Vi Devus Rezervi Vojaĝon al Barbado Ĉi-Vintre