Porangaba: kio ĝi estas, por kio ĝi utilas kaj kiel prepari teon

Enhavo

• Por kio oni uzas porangaba?
• 1. Helpu pri peza perdo
• 2. Malhelpi kormalsanojn
• 3. Traktado de herpeto
• 4. Batalu kontraŭ celulito
• 5. Akcelu metabolon
• Kiel prepari porangaban teon
• Ĉu estas sekure uzi porangabon por malpeziĝi?
• Eblaj kromefikoj kaj kontraŭindikoj

Porangaba, ankaŭ konata kiel kaleska teo aŭ sovaĝa kafo, estas frukto, kiu havas diuretikajn, cardiotonajn kaj antivirusajn ecojn, kaj povas esti uzata por akceli metabolon, favori sangcirkuladon kaj batali virusajn infektojn, precipe herpeton.

Ĉi tiu frukto, kies scienca nomo estas Cordia salicifolia, povas esti konsumata en formo de teo aŭ kapsulo, tamen ĝia uzo ne anstataŭu la kuracadon indikitan de la kuracisto.

Por kio oni uzas porangaba?

Porangaba havas en sia komponaĵo alantoinon, kafeinon kaj taninojn kaj, sekve, ĝi havas stimulajn, kardiotonajn, apetimajn, diuretikajn, antivirusajn kaj antioksidajn ecojn.

Tiel, porangaba povas havi plurajn sanajn avantaĝojn kaj esti indikita por helpi diversajn situaciojn, kiel ekzemple:

1. Helpu pri peza perdo

Pro ĝiaj diuretikaj kaj metabolaj stimulaj ecoj, ĉefe pro la ĉeesto de kafeino, la uzo de ĉi tiu frukto povas esti indikita por helpi en malplipeziĝo, ĉar ĝi malpliigas la likvon, kiu povas esti akumulita en troo kaj antaŭenigi la redukton de la amasiĝo. de graso en la korpo.

Krome, porangaba ankaŭ ŝajnas malhelpi apetiton kaj tial povas ankaŭ helpi kontraŭ peza perdo por homoj, kiuj malfacile regas malsaton.

2. Malhelpi kormalsanojn

Porangaba povas antaŭenigi plibonigon de sanga trafiko, krom malpliigi la deponejon de graso en la arterioj kaj helpi en la kontrolo de kolesterolo. Krome, ĉar ĝi havas alantoinon en sia konsisto, ĝi ankaŭ estas konsiderata antioksidanto, kiu ankaŭ helpas en la antaŭzorgo de koraj ŝanĝoj.

3. Traktado de herpeto

Iuj studoj montris, ke porangaba havas kontraŭvirusan agadon kontraŭ la herpeta viruso tipo 1, malhelpante la infekton kaj ĝian aktivigon. Tamen ĉi tiuj studoj estis faritaj ĉe ratoj kaj tial necesas pliaj studoj ĉe homoj por pruvi ĉi tiun efikon.

4. Batalu kontraŭ celulito

Per stimulo de sango-cirkulado, porangaba malhelpas retenadon de fluidaĵoj kaj havas antioksidan efikon, helpante mildigi celuliton.

5. Akcelu metabolon

Pro sia kafeina riĉa konsisto, porangaba povas agi kiel termogena, garantiante energion por la korpo kaj plirapidigante la metabolon.

Kiel prepari porangaban teon

Malgraŭ esti trovita en formo de kapsuloj, porangaba estas vaste uzata en formo de teo, kiu estas farita ĉefe per siaj folioj. Por fari tion, aldonu 1 kuleron da sekigitaj porangabaj folioj al 200 ml da bolanta akvo kaj lasu ĉirkaŭ 10 ĝis 15 minutojn. Poste, streĉu kaj trinku kiam varmas.

Gravas, ke la konsumo de porangaba teo estas indikita de la kuracisto, ĉar la konsuma reĝimo povas varii laŭ la situacio. Se ĝi estas indikita por malplipeziĝi, ekzemple, 1 taso da teo povas esti indikita almenaŭ 1 horon antaŭ la manĝo, krom tio gravas, ke la persono havas sanan dieton kaj praktikas fizikan agadon, por ke povu perdi pezon de efike.

Ĉu estas sekure uzi porangabon por malpeziĝi?

Malgraŭ la diversaj aplikoj de porangaba, en 2010 ANVISA ĉesigis reklamadon rilate al ĉi tiu frukto, ĉar estis indikite, ke porangaba antaŭenigis malplipeziĝon nur pro sia diuretika funkcio, krom ĝia uzo en kazoj de obezeco. Morbosa kaj flua reteno ĉe la ekstremaĵoj. de la korpo.

Tiel, ĉar kaj obezeco kaj fluida reteno estas situacioj, kiuj bezonas medicinan kontroladon kaj taŭgan kuracadon, la uzo de porangaba devas esti uzata nur por ĉi tiuj celoj sub medicina gvidado kiel maniero kompletigi la kuracadon en iuj situacioj.

Eblaj kromefikoj kaj kontraŭindikoj

La uzo de porangaba estas kontraŭindikata por gravedaj virinoj, homoj kun koraj aŭ renaj problemoj kaj sendormeco. Ĉi tio estas ĉar konsumo en grandaj kvantoj de porangaba kaj sen kuracista konsilo povas troŝarĝi la renojn, pro sia diuretika efiko, kaj povas pliigi la ritmon de la korbatoj, ĉar ĝi estas riĉa je kafeino kaj povas akceli la metabolon kaj, por tio ankaŭ ne taŭgas por homoj, kiuj malfacile dormas.