Pellagra: kio ĝi estas, kaŭzoj, simptomoj kaj kuracado

Enhavo

• Kiuj estas la simptomoj
• Eblaj kaŭzoj
• Kio estas la diagnozo
• Kiel la kuracado estas farita
• Manĝaĵoj riĉaj en niacino
• Triptofanaj riĉaj manĝaĵoj

Pelagro estas malsano kaŭzita de la manko de niacino en la korpo, ankaŭ konata kiel Vitamino B3, kondukanta al apero de simptomoj, kiel haŭtaj makuloj, demenco aŭ lakso, ekzemple.

Ĉi tiu malsano ne estas kontaĝa kaj povas esti kuracata pliigante la konsumadon de nutraĵoj riĉaj je vitamino B3 kaj suplementoj kun ĉi tiu vitamino.

Kiuj estas la simptomoj

La plej oftaj simptomoj de pelagro inkluzivas:

• Dermito, kun aspekto de nigraj kaj senkoloraj makuloj sur la haŭto;
• Diareo;
• Frenezo.

Ĉi tio estas ĉar manko de niacino havas pli grandan efikon al renovigado de ĉeloj, kiel okazas kun haŭtaj ĉeloj kaj la gastro-intesta sistemo.

Se la malsano ne estas traktata, povas aperi komplikaĵoj, kiel apatio, konfuzo, malorientiĝo, kolero, humoraj svingoj kaj kapdoloro. En ĉi tiuj kazoj, vi devas tuj iri al la medicina krizo.

Eblaj kaŭzoj

Pelagro povas esti primara aŭ sekundara, depende de la kaŭzo de la manko de niacino.

Primara pelagro estas tiu, kiu rezultas de nesufiĉa ingestaĵo de niacino kaj triptofano, kiu estas aminoacido transformita en niacinon en la korpo.Sekundara pelagro estas la malsano, kiu rezultas de mankhava absorbo de niacino fare de la korpo, kiu povas okazi pro troa alkoholkonsumo, uzo de iuj medikamentoj, malsanoj, kiuj malhelpas la sorbadon de nutraĵoj, kiel Crohn-malsano aŭ ulcera kolito, hepatcirozo, iuj specoj de kancero aŭ la malsano de Hartnup.

Kio estas la diagnozo

La diagnozo de pelagro estas farata observante la manĝokutimojn de la persono, same kiel la signojn kaj simptomojn manifestitajn. Krome eble necesas ankaŭ testi sangon kaj / aŭ urinon.

Kiel la kuracado estas farita

La kuracado de pelagro konsistas el ŝanĝoj en la dieto, pliigante la konsumadon de nutraĵoj riĉaj je niacino kaj triptofano kaj en la administrado de suplementoj, haveblaj kiel niacinamido kaj nikotina acido en kombinaĵo kun aliaj vitaminoj de la B, en dozo, kiun devas determini kuracisto, depende de la sanstato de la persono.

Krome gravas ankaŭ trakti la malsanon, kiu estas la fonto de la niacina deficito kaj / aŭ ŝanĝi la vivmanierojn, kiuj povas kontribui al la redukto de ĉi tiu vitamino, kiel estas la kazo de troa alkoholuzo, netaŭga uzo de iuj medikamentoj aŭ plenumante dietojn kun malmultaj vitaminoj.

Manĝaĵoj riĉaj en niacino

Iuj el la manĝaĵoj riĉaj en niacino, kiuj povas esti inkluzivitaj en la dieto, estas kokido, fiŝoj, kiel salmo aŭ tinuso, hepato, sezamosemoj, tomatoj kaj arakidoj, ekzemple.

Vidu pli da manĝaĵoj riĉaj je vitamino B3.

Triptofanaj riĉaj manĝaĵoj

Iuj manĝaĵoj, kiuj enhavas triptofanon, aminoacidon, kiu estas transformita en niacinon en la korpo, estas ekzemple fromaĝo, arakidoj, anacardoj kaj migdaloj, ovoj, pizoj, eglefino, avokadoj, terpomoj kaj bananoj.