Kio estas plata piedo kaj kiel oni faras la kuracadon

Enhavo

• Kiam kuracado bezonas
• Konsiletoj por formi la arkon de la piedo nature
• Traktaj ebloj
• 1. Uzo de ortopedaj ŝuoj
• 2. Uzo de inselo ene de ne-ortopedia ŝuo
• 3. Fizioterapiaj kunsidoj
• 4. Specifaj korpaj ekzercoj
• 5. Kirurgio
• Kio povas okazi se vi ne traktas

Platpiedo, ankaŭ konata kiel platpiedo, estas tre ofta situacio en infanaĝo kaj povas esti identigita kiam la tuta plando de la piedo tuŝas la plankon, bona maniero konfirmi tion estas post banado, kun viaj piedoj ankoraŭ malsekaj, paŝas sur tukon kaj observu la projektadon de la piedo. En la kazo de la plata piedo, la projektado de la piedo estas pli larĝa, dum en la normala piedo, en la meza parto, la projektado estas pli mallarĝa.

La kuracado por korekti platajn piedojn devas esti rekomendita de ortopedia kuracisto kaj konsistas ĉefe el uzo de insoloj, ortopedaj ŝuoj, kunsidoj de fizika terapio, kun ekzercoj, kiuj helpas en la formado de la pieda kavo, kaj ankaŭ en la praktikado de fizika agado.

Kiam kuracado bezonas

Kiam infano aĝas malpli ol 8 jarojn, li aŭ ŝi ne ĉiam bezonas specifan kuracadon por korekti platajn piedojn. Ĉi tio estas ĉar, ĝis la aĝo de 8 jaroj, estas normale, ke la infano havas platan piedon, ĉar la loko de la kurbiĝo povas ankoraŭ enhavi iom da graso, kiu ĉeestas tie ekde la naskiĝo.

En konsultoj kun la infankuracisto li povos observi la evoluon de la piedoj kaj la manieron kiel la infano marŝas inter 2 kaj 6 jaroj. Ekde 6 jaroj, se la plata piedo restas, la infankuracisto povas rekomendi konsulton kun ortopedisto, por ke li decidu, ĉu necesas atendi pli longe, ĉu la arko de la piedo estas formita sola, aŭ ĉu necesas ia kuracado. ...

Ĉe plenkreskuloj, kiam la plata piedo kaŭzas aliajn problemojn kiel doloron en la spino, en la kalkano aŭ artikaj problemoj en la genuo, necesas konsulti ortopediston por esplori la kaŭzon de ĉi tiuj simptomoj kaj indiki la plej taŭgan kuracadon.

Konsiletoj por formi la arkon de la piedo nature

Iuj konsiloj povas esti sekvataj por helpi en la formado de la arko nature, kiel:

• Piediru nudpiede sur la strando dum 20 al 30 minutoj ĉiutage;
• Bicikli;
• Portu duonortopediajn ŝuojn, tuj kiam la infano ekmarŝas;
• Metu larĝan glubendon kovrantan la plandon de la piedo.

Ĉi tiuj konsiloj devas esti sekvataj tuj kiam la gepatroj rimarkas, ke la infano havas platan piedon, sen ia kurbiĝo, antaŭ la aĝo de 6 jaroj, sed ili devas esti sekvataj eĉ se la infano devas fari kuracadon post la aĝo de 8.

Estas normale, ke ĉiu infano ĝis 3-jara havas platan piedon, sen ia kurbeco en la plando de la piedo, sed de tiu stadio la kurbeco devas fariĝi pli klara kaj pli evidenta. Se tio ne okazos, gepatroj informu la infankuraciston kaj aĉetu taŭgajn ŝuojn, observante ĉu la interna plando formas la kurbecon de la piedo.

Kaj por infanoj kaj plenkreskuloj, gravas eviti ĉiujn ŝuojn, kiuj havas tute rektan internan plandon, kiu malgraŭ esti la plej ekonomia kaj plej facile trovebla en butikoj, ne konservas la ĝustan pozicion de la piedo.

Traktaj ebloj

Terapioj por platpiedo en infanaĝo kutime komenciĝas post 6 aŭ 7 jaroj, kun:

1. Uzo de ortopedaj ŝuoj

En la kazo de infano kun plataj piedoj, la infana ortopediisto povas indiki la uzon de ortopedia ŝuo ĉar ĉar la piedo ankoraŭ disvolviĝas, la formo de la ŝuo kaj la taŭga plandumo helpas formi la arkon de la piedo. La infano bezonos la ortopedan ŝuon ĉiutage, sed nuntempe ekzistas pluraj ebloj kiel sandaloj, ŝuoj, botoj kaj malgrandaj ŝuoj, plenaj de koloroj kaj beleco.

La idealo estas aĉeti la ortopedan ŝuon indikitan de la kuracisto en ortopedia vendejo, ĉar ĉiu infano havas siajn bezonojn kaj unu ŝuo ne samas, do vi devas mezuri, kaj foje vi eble faros laŭmendan ŝuon. .

2. Uzo de inselo ene de ne-ortopedia ŝuo

Laŭmenda inselo povas esti uzata ekzemple en ŝuo. La plandumo devas esti pli alta sur la kalkano kaj havi subtenon por la mezo de la piedo. Kvankam ĉi tio estas bonega helpo, ĝi ne ekskludas la bezonon uzi la ortopedan ŝuon, ĉar ĉi tiu speco de ŝuo estas tute farita por ĝustigi la piedon.

3. Fizioterapiaj kunsidoj

Fizioterapiaj kunsidoj povas esti farataj unu-dufoje semajne, kun ekzercoj kaj manipuladoj sur la piedo de la infano. Ĉiu fizioterapia kliniko kapablas doni tian helpon, sed la fizioterapiisto specialigita pri osteopatio kaj tutmonda postura reedukado povos fari ĝisfundan taksadon de la tuta korpo de la infano, indikante malsaman terapion, kiu povas funkcii ne nur la piedoj, sed la tuta korpa sinteno. Rigardu, kio estas tutmonda postura reedukado.

4. Specifaj korpaj ekzercoj

Iuj korpaj ekzercoj povas esti indikitaj por helpi en la formado de la pieda arko, kiel:

• Piedirante sur piedfingroj kaj nur sur kalkanoj;
• Subtenu vian korpan pezon per nur 1 piedo kaj faru kaŭron en tiu pozicio;
• Tenu marmoron per viaj piedfingroj kaj metu ĝin en bovlon,
• Grimpado sur piedfingroj;
• Kuŝu sur via dorso kaj tenu la plandojn de ambaŭ piedoj kune

Krome gravas enskribi la infanon en agadojn kiel baleto, arta gimnastiko aŭ naĝado, ĉar ĝi helpas fortigi la muskolojn kaj formi la arkon de la piedo pli rapide. Ĉiu infano havas sian propran ritmon, sed ideale li faru tian agadon almenaŭ dufoje semajne. Por ke la infano ne malsaniĝu pri la sama agado, vi povas varii, farante ĉiun agadon, kiun vi volas 1 fojon semajne.

5. Kirurgio

Estas indikite fari kirurgion por korekti la platan piedon kiam la kuracado ne efikas kaj la infano aŭ plenkreskulo restas kun la plata piedo, sed gravas ĉiam fari kirurgion por taksi la rezultojn antaŭ ol recurrir al ĉi tiu lasta rimedo.

La kirurgio kutime okazas je 1 piedo samtempe kaj, kutime, pluraj kirurgiaj procedoj estas faritaj kaj la persono ripozas dum 1 semajno, tiam necesas fizioterapio por helpi resaniĝon kaj kiam tio atingiĝas, la kirurgio povas esti plenumita. farita sur la alia piedo.

Kio povas okazi se vi ne traktas

La arko de la piedo helpas mildigi la premojn dum marŝado, kurado kaj saltado, do kiam persono ne havas bone formitan arkon de la piedo kaj havas platan piedon, lia piedo estas senprotekta kaj komplikaĵoj povas ekesti laŭlonge de la tempo. , kiel fascito, kiu estas inflamo en la plando de la piedo, kiu kaŭzas intensan doloron, sprono, kiu estas la formado de osta kalo en la plando de la piedo, krom doloro kaj malkomforto en la maleoloj, genuoj kaj koksoj, ekzemple.