PCOS kaj Depresio: Kompreni la Ligon kaj Trovi Krizhelpon

Enhavo

• Ĉu PCOS kaŭzas depresion?
• Kial depresio kaj PCOS ofte okazas kune?
• Insulinorezisto
• Streĉo
• Inflamo
• Obezeco
• Kio estas PCOS?
• Kio estas la kuracado por depresio se vi havas PCOS?
• Ĉu estas riskoj havi PCOS kaj depresion?
• Perspektivo por individuoj kun POCS kaj depresio
• La funda linio

Ĉu PCOS kaŭzas depresion?

Virinoj kun polikista ovaria sindromo (PCOS) pli ofte suferas angoron kaj depresion.

Studoj diras, ke ĉirkaŭ 50 elcentoj de virinoj kun PCOS raportas deprimi, kompare kun virinoj sen PCOS.

Kial depresio kaj PCOS ofte okazas kune?

Esploristoj ne precize certas kial depresio kaj PCOS ofte okazas kune. Tamen ekzistas pluraj esplor-subtenataj hipotezoj, kial tio estas la kazo.

Insulinorezisto

Ĉirkaŭ 70 procentoj de virinoj kun PCOS estas insulinrezistaj, kio signifas, ke iliaj ĉeloj ne prenas glukozon kiel ili devus. Ĉi tio povas konduki al levita sanga sukero.

Insulinorezisto ankaŭ asociiĝas kun depresio, kvankam ne klare kial. Unu teorio estas, ke insulina rezisto ŝanĝas, kiel la korpo produktas iujn hormonojn, kiuj povas konduki al longdaŭra streĉo kaj depresio.

Streĉo

Oni scias, ke PCOS mem kaŭzas streson, precipe super la fizikaj simptomoj de la malsano, kiel troaj vizaĝaj kaj korpaj haroj.

Ĉi tiu streso povas konduki al angoro kaj depresio. Pli probable efikas pli junaj virinoj kun PCOS.

Inflamo

PCOS ankaŭ rilatas al inflamo tra la korpo. Longedaŭra inflamo rilatas al altaj niveloj de kortizolo, kio pliigas streson kaj depresion.

Alta kortizolo ankaŭ pliigas la riskon de insulina rezisto, kiu siavice povas kaŭzi depresion.

Obezeco

Virinoj kun PCOS estas pli verŝajnaj esti grasegaj ol virinoj sen PCOS.

Obezeco rilatas al depresio, sendepende de tio, ĉu ĝi rilatas aŭ ne al PCOS. Tamen ĉi tio probable havas malgrandan efikon al la asocio inter depresio kaj PCOS.

Kio estas PCOS?

PCOS estas hormona malordo, kiu ofte unue montras simptomojn ĉirkaŭ pubereco. Simptomoj inkluzivas:

• neregulaj periodoj, plej ofte maloftaj aŭ longedaŭraj periodoj
• troa androgeno, kiu estas vira seksa hormono. Ĉi tio povas kaŭzi pliiĝon de korpa kaj vizaĝa hararo, severa akno kaj maskla kalvo.
• malgrandaj kolektoj de likvaĵo, nomataj foliklaj kistoj, sur la ovarioj

La kaŭzo de PCOS estas nekonata, sed eblaj kaŭzoj inkluzivas:

• troa insulino
• malbonkvalita inflamo
• genetiko
• viaj ovarioj nature produktas altajn nivelojn de androgeno

La plej oftaj kuracoj estas vivstilaj ŝanĝoj - ĝenerale kun la celo perdi pezon - kaj medikamentojn por trakti specifajn problemojn, ekzemple por reguligi vian menstruan ciklon.

Kio estas la kuracado por depresio se vi havas PCOS?

Se vi havas depresion kaj PCOS, via kuracisto probable traktos vian depresion traktante la specifan fundamentan kaŭzon.

Ekzemple, se vi estas insulin-rezistema, vi eble provos dieton kun malmultaj karbonhidratoj. Se vi estas grasega, vi povas fari vivstilajn ŝanĝojn por malpeziĝi.

Se vi havas hormonan malekvilibron, inkluzive de troa androgeno, oni povas preskribi pilolojn kontraŭ naskkoncipado por helpi ĝin korekti.

Aliaj traktadoj povas inkluzivi kuracadon por depresio mem. Babiladoterapio aŭ konsilado estas konsiderata unu el la plej efikaj kuraciloj por depresio. Specoj de terapio, kiujn vi eble provos, inkluzivas:

• Ĉu estas riskoj havi PCOS kaj depresion?

  Por virinoj kun PCOS kaj depresio, povas ekzisti ciklo de depresiaj simptomoj kaj PCOS-simptomoj. Ekzemple, depresio povas kaŭzi plipeziĝon, kio povas plimalbonigi PCOS. Ĉi tio siavice povas plimalbonigi depresion.

  
  

  Deprimitaj homoj ankaŭ havas pli altan riskon morti per memmortigo. Se vi sentas sinmortiga, aŭ estas alie en krizo, kontaktu.

  Se vi bezonas iun kun kiu paroli, vi povas telefoni al telefona servo kun homoj trejnitaj por aŭskulti kaj helpi vin.

  ĉi tie por helpi nun

  Ĉi tiuj retaj telefonoj estas anonimaj kaj konfidencaj:

  • NAMI (malfermita lunde ĝis vendrede, 10 a.m. ĝis 6 p.m.): 1-800-950-NAMI. Vi ankaŭ povas sendi mesaĝon al NAMI al 741741 por trovi helpon en krizo.
  • Nacia Ŝnuro de Preventado de Memmortigo (malfermita 24/7): 1-800-273-8255
  • Samarianoj 24 Horaj Krikservojoj (malferma 24/7): 212-673-3000
  • Helpa Linio de Unuiĝinta Vojo (kiu povas helpi vin trovi terapiiston, kuracadon aŭ bazajn necesaĵojn): 1-800-233-4357

  Vi ankaŭ povas telefoni al via provizanto pri mensa sano. Ili povas vidi vin aŭ direkti vin al la taŭga loko. Voki amikon aŭ familianon por veni kun vi ankaŭ povas esti helpema.

  Se vi havas planon mortigi vin, ĉi tio estas konsiderata medicina krizo, kaj vi devas telefoni al 911 tuj.

  Perspektivo por individuoj kun POCS kaj depresio

  Se vi havas PCOS kaj depresion, gravas ricevi helpon por ambaŭ kondiĉoj.

  Parolu al via kuracisto pri eblaj traktadoj por PCOS, inkluzive kontraŭkoncipajn pilolojn, medikamentojn, kiuj blokas androgenon, medikamentojn, kiuj helpas vin ovuli, kaj vivmanierojn.

  Trakti vian PCOS povas helpi redukti vian depresion.

  Bonega maniero trakti vian deprimon estas trovi provizanton pri mensa sano kun kiu vi povas paroli kaj kiu povas preskribi medikamentojn se necese.

  Multaj lokaj hospitaloj, komunumaj sanaj centroj kaj aliaj sanaj oficejoj provizas mensajn sanajn servojn. NAMI, la Administrado de Substancaj Misuzoj kaj Mensa Sano, kaj la Usona Psikologia Asocio havas konsilojn por trovi provizanton pri mensa sano en via regiono.

  Vi ankaŭ povas provi trovi subtenan grupon en via regiono. Multaj hospitaloj kaj neprofitocelaj ankaŭ ofertas subtenajn grupojn por depresio kaj angoro. Iuj eble havas subtenajn grupojn de PCOS.

  Interretaj subtenaj grupoj aŭ provizantoj ankaŭ estas bonaj ebloj, se vi ne povas trovi iujn en via regiono.

  La funda linio

  PCOS kaj depresio ofte iras kune. Kun kuracado, vi povas multe redukti simptomojn de ambaŭ kondiĉoj.

  Parolu kun via kuracisto pri la taŭga kuracado por vi. Ĉi tio povas inkluzivi medikamentojn kaj vivstilajn ŝanĝojn por PCOS kaj depresio, kaj paroli terapion por depresio.