12 Gepatraj Hakoj por la Panjo kun MS

Enhavo

• 1. Ne ŝvitu la malgrandajn aĵojn
• 2. Ne mordu pli ol vi povas maĉi
• 3. Instigu viajn infanojn sendependiĝi
• 4. Distru, distru, distru
• 5. Certigu, ke vi ricevas la noton
• 6. Uzu momentojn por instrui
• 7. Trovu la kialojn ridi kaj rideti
• 8. Plani kaj komuniki
• 9. Estu sincera kaj honesta kun viaj infanoj
• 10. Estu adaptebla
• 11. Agnosku viajn "malsukcesojn", ridu pri ili, kaj pluiru
• 12. Estu la rolmodelo, kiun vi volas por viaj infanoj

Lastatempe mi prenis mian plej junan (14-jaran) de lernejo. Li tuj volis scii, kio estas por vespermanĝo, ĉu lia LAX-uniformo estis pura, ĉu mi povus tondi liajn harojn hodiaŭ vespere? Poste mi ricevis tekston de mia plej aĝa (18-jara). Li volis scii, ĉu mi povas repreni lin de la lernejo por reveni hejmen dum la semajnfino, diris al mi, ke li bezonas fizikiston por esti en la aŭtovetureja teamo, kaj demandis, ĉu mi ŝatis lian plej novan Instagram-afiŝon. Fine, mia 16-jaraĝa alvenis hejmen de la laboro je la 21-a horo. kaj anoncis, ke ŝi bezonas manĝetojn por renkontiĝo morgaŭ, demandis, ĉu mi fine aliĝis al ŝi por ŝiaj SAT-oj kaj demandis pri vizito de lernejoj dum printempa paŭzo.

Miaj infanoj ne plu estas beboj, ne plu infanetoj, ne plu tute dependas de mi. Sed mi ankoraŭ estas ilia panjo, kaj ili tamen multe dependas de mi. Ili ankoraŭ postulas tempon, energion kaj penson - ĉiuj povas esti limigitaj kiam vi traktas MS.

Ĉi tiuj estas iuj el la gepatraj "hakoj", kiujn mi uzas por trairi la tagon kaj daŭre esti panjo laŭ la tiel ĝena maniero (laŭ ili), kiun mi ĉiam estis.

1. Ne ŝvitu la malgrandajn aĵojn

Ĉi tio ne ĉiam estas la plej facila afero por administri kun infanoj ĉirkaŭe, sed streso kaj angoro estas vere mortigaj por mi. Kiam mi lasas min ellabori, post iom da tempo mi povas pasigi de bonega tago (forestanta de krura doloro kaj laceco) al eksplodanta doloro kaj ŝanceliĝantaj malfortaj kruroj.

Mi kutimis elspezi multan tempon kaj energion en aferoj kiel tio, kion miaj infanoj portis kaj purigis per siaj fuŝaĵoj, sed mi rapide eksciis, ke temas pri nenecesaj energioj. Se mia 10-jaraĝa volas deklari ĝin "Tago de Piĵamo", kiu mi estas por diri ne? Ne multe gravas, ĉu la pura lavotaĵo restas disfaldita en la korbo kaj ne metita nete en tirkestoj. Ĝi estas ankoraŭ pura. Kaj la malpuraj pladoj ankoraŭ estos tie matene, kaj tio estas en ordo.

2. Ne mordu pli ol vi povas maĉi

Mi volas kredi, ke mi povas fari ĉion kaj resti supre. Rezultas, ke tio estas kompleta kaj kompleta taŭro. Mi ne ĉiam povas fari ĉion, kaj mi estas entombigita, inundita kaj superfortita.

Mi ne estas pli bona panjo, ĉar mi aliĝas al ŝaperonaj ekskursoj, laboras en la librofoiro aŭ aranĝas la reenlernejan piknikon. Tio estas la aferoj, kiuj povus aspekti min kiel bona panjo ekstere, sed ili ne aspektas miaj propraj infanoj. Kaj miaj infanoj gravas. Mi lernis nur diri "ne" kaj ne senti min devigita akcepti pli, kion mi povas trakti.

3. Instigu viajn infanojn sendependiĝi

Peti iun ajn formon de helpo ĉiam estis defio por mi. Sed mi rapide rimarkis, ke partopreni miajn infanojn en "helpa reĝimo" estis gajno / gajno. Ĝi liberigis min de iuj miaj taskoj kaj igis ilin sentiĝi pli plenkreskaj kaj implikitaj. Fari aferojn ĉar ili estas nomumitaj kiel taskoj estas unu afero. Lerni fari aferojn sen demandi min, aŭ simple helpi, estas grandega vivleciono, kiun MS elstarigis por miaj infanoj.

4. Distru, distru, distru

Mia patrino kutimis nomi min la "Reĝino de Distro." Nun ĝi utilas. Trovu distraĵojn (por vi kaj la infanoj). Ĉu simple temas pri alia temo aŭ eltiras ludilon aŭ ludon, redirekti momentojn malordajn helpas min teni la vivon sur la vojo kaj ni ĉiuj feliĉaj.

Teknologio enkondukis multajn distrojn. Mi komencis serĉi programojn kaj ludojn, kiuj defias la cerbon kaj mi ludas ilin kun la infanoj. Mi havas kelkajn literumajn ludojn en mia telefono kaj ofte tiros la infanojn (aŭ iu ajn en 500-jarda radiuso) por helpi min. Ĝi permesas al ni koncentriĝi pri io alia (kaj ŝajne ni pli lertas samtempe). Fit Brains Trainer, Lumosity, 7 vortetoj kaj Jumbline estas iuj el niaj plej ŝatataj.

5. Certigu, ke vi ricevas la noton

Inter la cerba nebulo, mezaĝo kaj panjaj taskoj, mi bonŝancas memori ion ajn. Ĉu temas pri registriĝo de mia filino por la SAT-oj, aŭ pri memoro de elekto-horo aŭ de la nutraĵa listo, se mi ne notas ĝin, verŝajne ne okazos.

Trovu bonegan notprenan programon kaj uzu ĝin religie. Nuntempe mi uzas Simplenote kaj starigas ĝin por sendi retpoŝton ĉiufoje kiam mi aldonas noton, kiu donas necesan memorigilon poste kiam mi estas ĉe mia komputilo.

6. Uzu momentojn por instrui

Se iu faras kaŝan rimarkon pri mia Segway aŭ mia handikapa parkado, mi uzas la momenton por plibonigi miajn infanojn. Ni parolas pri tio, kiel sentiĝas esti juĝata de aliaj homoj, kaj kiel ili devas klopodi kompati kun homoj traktantaj handikapojn. MS multe pli facile instruis ilin trakti aliajn kun respekto kaj bonkoreco, ĉar ĝi donas konstantajn "instrueblajn momentojn".

7. Trovu la kialojn ridi kaj rideti

MS povas enkonduki iom da aĉaj aferoj en vian vivon, kaj povas esti timiga afero havi malsanan gepatron. Mi ĉiam "travivis" MS uzante humuron, kaj miaj infanoj ankaŭ akceptis tiun filozofion.

Ĉiufoje, kiam io okazas, ĉu ĝi estas falo, publike pisi miajn pantalonojn, aŭ malbonan eksplodon, ni ĉiuj penas trovi la amuzan situacion. Dum la pasintaj 10 jaroj, mi renkontis pli neatenditajn, mallertajn kaj embarasajn momentojn ol mi povus imagi, kaj niaj familiaj memoroj inkluzivas ĉiujn grandajn ŝercojn, kiuj devenis de ili. Eĉ malbona falo pli ol verŝajne kondukos al bona historio, kaj fine al iom da rido.

8. Plani kaj komuniki

Scii, kio estas atendita kaj kio okazos, povas helpi redukti streĉon kaj angoron por ni ĉiuj. Kiam ni alvenas al la domo de miaj gepatroj por niaj someraj ferioj, la infanoj ĉiam havas milionon kaj unu aferojn, kiujn ili volas fari. Mi eĉ ne certas, ke ni povus atingi ĉiujn, se mi ne havus MS! Paroli pri ĝi kaj fari liston de tio, kion ni povos kaj ne povos fari, donas al ĉiuj klarajn atendojn. Listokreado fariĝis unu el la aferoj, kiujn ni faras preparante kaj antaŭvidante la pritraktatan vojaĝon. Ĝi permesas al miaj infanoj scii kion ili faras dumtage, kaj ĝi permesas al mi scii ĝuste kion mi devas fari por travivi la tagon.

9. Estu sincera kaj honesta kun viaj infanoj

De la komenco, mi estis sincera kun miaj infanoj pri MS kaj ĉiuj kromefikoj, kiuj venas kun ĝi. Mi supozas, ke se mi devis trakti ilian pison kaj fekon dum jaroj, ili almenaŭ iomete aŭdas pri la mia!

Kvankam estas patrina instinkto ne voli ŝarĝi viajn infanojn (kaj mi malamas veni kiel plorema aŭ malforta), mi eksciis, ke pli malutilas ol bone provi kaŝi malbonan tagon aŭ ekflamon de miaj infanoj. Ili vidas ĝin kiel min mensoganta al ili, simpla kaj simpla, kaj mi preferas esti konata kiel plendanto ol mensoganto.

10. Estu adaptebla

MS povas redifini vian vivon en momento ... kaj tiam decidi trompi vin kaj redifini ĝin morgaŭ. Lerni ruliĝi per la stampiloj kaj adaptiĝi estas ambaŭ necesaj kapabloj, kiam vi vivas kun MS, sed ili ankaŭ estas bonegaj vivaj kapabloj, kiujn miaj infanoj antaŭenigos en la vivo.

11. Agnosku viajn "malsukcesojn", ridu pri ili, kaj pluiru

Neniu estas perfekta - ni ĉiuj havas problemojn. Kaj se vi diras, ke vi havas neniujn problemojn, nu tio estas via numero. MS alportis multajn miajn proprajn "problemojn" al la avangardo. Montri al miaj infanoj, ke mi fartas bone kun ili, ke mi povas ampleksi ilin kaj miajn malsukcesojn kun ridoj kaj ridetoj, estas forta mesaĝo por ili.

12. Estu la rolmodelo, kiun vi volas por viaj infanoj

Neniu elektas ricevi MS. Ne estis "kontroli la malĝustan skatolon" en la aplikaĵo dumviva. Sed mi certe elektas kiel vivi mian vivon kaj kiel mi navigas ĉiun ŝvelaĵon kun miaj infanoj en la vojo.

Mi volas montri al ili kiel progresi, kiel ne esti viktimoj, kaj kiel ne akcepti la status quo se ili volas pli.

Meg Lewellyn estas tri-patrino. Ŝi estis diagnozita kun MS en 2007. Vi povas legi pli pri ŝia rakonto en ŝia blogo, BBHwithMS, aŭ konektiĝu kun ŝi ĉe Facebook.