Kiel Menopaŭzo Afektas OAB?

Enhavo

• Simptomoj de OAB
• Niveloj de estrogeno falas dum menopaŭzo
• Estrogeno influas vian vezikon kaj uretron
• Akuŝo, traŭmato kaj aliaj kaŭzoj
• Kion vi povas fari por administri OAB?
• Medikamentoj
• Ĉu anstataŭi estrogenon helpos?
• Fari rendevuon kun via kuracisto

La signoj kaj simptomoj de menopaŭzo

Menopaŭzo estas difinita kiel la fina menstruo travivita de virino. Via kuracisto probable suspektos menopaŭzon, se vi havis 12 rektajn monatojn sen periodoj. Post kiam tio okazis, viaj menstruaj cikloj laŭdifine finiĝis.

La tempo antaŭ menopaŭzo estas konata kiel perimenopaŭzo. Dum perimenopaŭzo, via korpo trapasas ŝanĝojn de hormonaj niveloj. Ĉi tiuj ŝanĝoj povas komenciĝi plurajn jarojn antaŭ via reala menopaŭzo kaj povas kaŭzi simptomojn. Post kiam perimenopaŭzo estas menopaŭzo, la fino de via periodo.

Plej multaj virinoj atingas ĉi tiun fazon de la vivo en siaj kvardekaj aŭ fruaj kvindekaj jaroj. La averaĝa aĝo de menopaŭzo en Usono estas 51.

Antaŭ kaj dum menopaŭzo, vi eble spertas iujn signojn kaj simptomojn, inkluzive:

• ŝanĝo en via periodo, kiu diferencas de via regula ciklo
• varmegaj ekbriloj, aŭ la subita varmosento en la supra parto de via korpo
• problemo kun dormo
• ŝanĝante sentojn pri sekso
• korpaj kaj humoraj ŝanĝoj
• ŝanĝiĝas kun via vagino
• ŝanĝoj en vezika kontrolo

Ĉi tiuj ŝanĝoj en via vezika kontrolo povas pliigi vian riskon disvolvi troaktivan vezikon (OAB). A de 351 virinoj en Ĉinio montris, ke 7,4 procentoj havas OAB. Ili ankaŭ trovis, ke virinoj kun menopaŭzaj simptomoj tendencis havi pli altan riskon por OAB kaj simptomoj de OAB.

Simptomoj de OAB

OAB estas esprimo por kolekto de simptomoj ligitaj al vezika kontrolo. Ĉi tiuj simptomoj povas inkluzivi:

• urini pli ofte
• spertante subitajn urĝojn urini
• malfacile atingi banĉambron sen unue elverŝi urinon
• bezonante pisi du aŭ pli fojojn nokte

En pli maljuna aĝo, ĉi tiuj simptomoj povas pliigi vian riskon de faloj, precipe kiam vi rapidas al la banĉambro. Maljuneco ankaŭ rilatas al osteoporozo, do falo ofte pli gravas. Esploru ankaŭ, ke pli maljunaj virinoj kun OAB kaj inkontinenco havas pliigitan riskon por handikapo, malbona memtaksado, dorma kvalito kaj ĝenerala bonfarto.

Fari rendevuon kun via kuracisto se vi rimarkas ŝanĝon en viaj simptomoj de urino aŭ veziko. Se vi ofte sentas subitan urini urĝi tion malfacilas kontroli, vi eble havas OAB.

Niveloj de estrogeno falas dum menopaŭzo

Estrogeno influas vian vezikon kaj uretron

OAB pro menopaŭzo povas esti efiko de ŝanĝado de estrogenaj niveloj. Estrogeno estas la ĉefa ina seksa hormono. Viaj ovarioj produktas la plej grandan parton de via estrogeno. Ĝi estas esenca por via seksa sano kaj reprodukta sistemo. Ĝi ankaŭ influas la sanon de aliaj organoj kaj ŝtofoj en via korpo, inkluzive viajn pelvajn muskolojn kaj urinan vojon.

Antaŭ menopaŭzo, konstanta provizo de estrogeno helpas konservi la forton kaj flekseblecon de viaj subtenaj pelvaj kaj vezikaj ŝtofoj. Dum perimenopaŭzo kaj menopaŭzo, viaj estrogenaj niveloj draste falas. Ĉi tio povas kaŭzi viajn ŝtofojn malfortiĝi. Malaltaj estrogenaj niveloj ankaŭ povas kontribui al muskola premo ĉirkaŭ via uretro.

Ŝanĝoj en hormonaj niveloj ankaŭ povas pliigi la riskon de urinaj vojaj infektoj (UTIs) dum perimenopaŭzo kaj menopaŭzo. UTI povas havi similajn simptomojn kiel OAB. Parolu al via kuracisto pri novaj ŝanĝoj al viaj urinaj kutimoj.

Akuŝo, traŭmato kaj aliaj kaŭzoj

Pliigita aĝo estas ofta riskfaktoro por pelvaj plankmalsanoj, inkluzive de OAB kaj urininkontinenco. Iuj vivfazoj ankaŭ povas influi vian vezikon. Ekzemple, gravedeco kaj akuŝo povas ŝanĝi la tonon de via vagino, viajn pelvajn etaĝajn muskolojn kaj la ligamentojn, kiuj subtenas vian vezikon.

Nerva difekto de malsanoj kaj traŭmato ankaŭ povas kaŭzi miksitajn signalojn inter la cerbo kaj la veziko. Medikamentoj, alkoholo kaj kafeino ankaŭ povas influi signalojn al la cerbo kaj kaŭzi la superfluon de la veziko.

Kion vi povas fari por administri OAB?

Se vi havas OAB, vi eble sentos la bezonon iri al banĉambro - multe. Laŭ la Landa Asocio por Kontinenco, kvarono de plenkreskaj virinoj spertas urinan inkontinencon. Ĉi tio signifas, ke vi pretervole likas urinon, kiam vi sendas la iron. Feliĉe, vi povas fari paŝojn por administri OAB kaj malpliigi vian riskon de akcidentoj.

La unua linio de kuracoj por OAB estas ne-kuracaj. Ĉi tio inkluzivas:

Kegel-ekzercoj: Ankaŭ konataj kiel pelvaj plankaj muskolaj ekzercoj, kegeloj helpas vin ĉesigi la kontraŭvolajn kuntiriĝojn de via veziko. Eble daŭros ses ĝis ok semajnojn antaŭ ol vi rimarkos efikon.

Reciklado de veziko: Ĉi tio eble helpos iom post iom kreskigi la tempon, kiun vi povas atendi por iri al la banĉambro, kiam vi bezonas urini. Ĝi ankaŭ povas helpi malpliigi vian riskon de incontinencia.

Duobla malplenigo: Atendu kelkajn minutojn post urini kaj iru denove por certigi, ke via veziko estas tute malplena.

Absorbaj kusenetoj: Porti ekskursoŝipojn povas helpi kun nekontinento, tiel ke vi ne devas interrompi agadojn.

Subteni sanan pezon: Ekstra pezo premas la vezikon, do malplipeziĝo povas helpi mildigi simptomojn.

Medikamentoj

Via kuracisto povas preskribi medikamentojn se kegels kaj veziko-reedukado ne funkcias. Ĉi tiuj kuraciloj helpas malstreĉi la vezikon kaj plibonigi simptomojn de OAB.

Ĉu anstataŭi estrogenon helpos?

Kvankam malpliigitaj estrogenaj niveloj influas vian vezikon kaj uretron, estrogena terapio eble ne estas efika kuracado. Laŭ la Mayo-Kliniko, ne ekzistas sufiĉaj sciencaj pruvoj por subteni la uzon de estrogenaj kremoj aŭ diakiloj por trakti OAB. Hormona terapio ne estas aprobita de la FDA por kuracado de OAB aŭ inkontinenco, kaj estas konsiderata "ekster-etiketa uzo" por ĉi tiuj kondiĉoj.

Tamen iuj virinoj diras, ke aktualaj estrogenaj kuracadoj helpas regi sian urinan elfluadon kaj la emon iri. Ĉi tiuj kuracoj povas plibonigi la fluon de sango kaj plifortigi la histon ĉirkaŭ via uretro. Parolu kun via kuracisto se vi interesiĝas pri hormona anstataŭiga terapio.

Neregula drogmanio signifas, ke medikamento aprobita de la FDA por unu celo estas uzata por malsama celo, kiu ne estis aprobita. Tamen kuracisto povas ankoraŭ uzi la drogon tiucele. Ĉi tio estas ĉar la FDA reguligas la testadon kaj aprobon de drogoj, sed ne kiel kuracistoj uzas drogojn por kuraci siajn pacientojn. Do via kuracisto povas preskribi medikamenton, tamen ili opinias plej bona por via prizorgo.

Fari rendevuon kun via kuracisto

Planu rendevuon kun via kuracisto se vi:

• pisi pli ol ok fojojn tage
• regule leviĝu nokte por pisi
• spertas oftan elfluadon de urino
• ŝanĝis viajn agadojn por akomodi simptomojn de OAB aŭ urina inkontinenco

Ne lasu OAB ĝeni kiel vi ĝuas ĉiutagajn agadojn. Kuracoj por OAB estas efikaj kaj povas helpi vin vivi sanan, aktivan vivon.