Vi Pli Probable Eniros Aŭto-Akcidenton Se Vi Emfazas Pri Laboro

Enhavo

• Recenzo por

Streĉiĝi pri laboro povas fuŝi vian dormon, plipezigi vin kaj pliigi vian riskon de kormalsano. (Ĉu estas io kronika streĉo ne faras plimalbonigi?) Nun vi povas aldoni alian sanan riskon al la listo: aŭtomobilaj akcidentoj. Homoj, kiuj havas multan streĉon en la laboro, pli ofte havas danĝeran eventon dum sia vojaĝo, diras nova studo en la Eŭropa Journalurnalo de Laboro kaj Organiza Psikologio.

Usonanoj veturas averaĝe 26 minutojn ĉiutage ĉiutage, laŭ freŝaj censaj datumoj. (Por vidi la averaĝan vojaĝotempon, kie vi loĝas, rigardu ĉi tiun lertan interagan mapon, kiu aŭ distros vin aŭ, se vi loĝas ĉe la marbordoj, nur deprimos vin.) Tio estas multe da tempo sur la vojo - kaj kiam vi estas veturi al aŭ de la laboro havas sencon, ke vi estas pensante pri laboro. Kaj ju pli okupita pri laborstreso vi estas, des pli danĝera via navedado, la studo trovis, verŝajne ĉar vi estas distrita de viaj zorgoj.

Tamen ne ĉiuj laborstresoj same malbonas por viaj kondukaj kutimoj. Esploristoj trovis, ke la unu-stresanto, kiu indikas, ke iu riskos pli dum veturado, se ili malfacile ekvilibrigas laboran kaj familian vivon. Ju pli iu sentis konflikton pri ekvilibro de laboro kun vivo, des pli ili probable sendas mesaĝojn aŭ telefonas dum veturado, preterpasas aliajn aŭtojn sur la interna leno, malantaŭa pordo aŭ faras aliajn danĝerajn manovrojn. La streso kiu havis la duan plej grandan efikon al veturado estis havi teruran estron. Ju pli persono raportis malŝati sian rektan administranton, des pli malbona ŝoforo ili fariĝis. Eĉ pli timiga, esti streĉita pri ĉi tiuj aferoj ne nur signifis, ke homoj veturas danĝere, sed ankaŭ ke ili vidas ĉi tiujn kondutojn kiel akcepteblaj kaj normal-signifaj, ke ili pli ofte veturas danĝere en aliaj tempoj, ne nur dum veturado.

Kiel iu ajn, kiu iam havis streĉan laboron, povas atesti, ĉi tiu studo havas sencon. Ja la trankvila tempo en la aŭto estas la perfekta okazo por mense labori per streĉaj konversacioj aŭ trakti familiajn konfliktojn. Sed nur ĉar vi povas ne signifas, ke vi devas. Ĉio, kio forprenas vian menson, eĉ por sekundo, povas esti mortiga, la esploristoj skribis en la papero. Do gravas trovi pli sekuran manieron trakti laborproblemojn. Ĉu vi bezonas ideojn? Provu ĉi tiujn sep spertajn konsilojn por trakti (sekure) kun labora streĉo.

Recenzo por