Komprenu, kio estas Frua Menopaŭzo kaj kiel trakti ĝin

Enhavo

• Simptomoj de Frua Menopaŭzo
• Terapio por Frua Menopaŭzo
• Hormonaj anstataŭigaj kuraciloj
• Alternativa traktado
• Kion manĝi en frua menopaŭzo

Frua aŭ antaŭtempa menopaŭzo estas kaŭzita de la maljuniĝo de la ovarioj antaŭtempe, kun la perdo de ovoj en virinoj sub 40 jaroj, kiu alportas fekundecajn problemojn kaj malfacilaĵojn gravediĝi ĉe pli junaj virinoj.

En frua stadio, antaŭtempa maljuniĝo de la ovarioj povas esti silenta problemo, kiu ne kaŭzas simptomojn, ĉar la virino povas havi menstruon, kaj sen scii ĝin, ŝi eble iras al frua menopaŭzo. Tamen ekzistas jam testo por taksi fekundecon, kion povas fari pli junaj virinoj por taksi sian riskon de frua menopaŭzo.

Simptomoj de Frua Menopaŭzo

Frua menopaŭzo estas kaŭzita de manko en la produktado de la hormono estrogeno en la korpo, kaj kaŭzas simptomojn identajn al tiuj de menopaŭzo, antaŭ la aĝo de 40, kiel:

• Neregulaj menstruaj cikloj, kun longaj intervaloj, aŭ kompleta foresto de menstruo;
• Emocia malstabileco kiel subitaj ŝanĝoj de humoro kaj iritiĝemo sen ŝajna kaŭzo;
• Malpliigita libido kaj manko de seksa deziro;
• Subitaj varmaj ondoj, kiuj aperas iam ajn kaj eĉ en malvarmaj lokoj;
• Troa ŝvito, precipe nokte;
• Vagina sekeco.

Inter la ĉefaj kaŭzoj de frua menopaŭzo estas aĝo, ĉar ĝi estas pli ofta inter 35 kaj 40 jaroj, kaj historio de frua ovaria malsukceso en la familio, kaj la unua simptomo, kiu aperas, estas neregula menstruo aŭ manko de menstruo. Rigardu pli da simptomoj kaj kiel la diagnozo estas farita ĉi tie.

Terapio por Frua Menopaŭzo

Hormonaj anstataŭigaj kuraciloj

La kuracado de frua menopaŭzo fariĝas per hormonaj anstataŭigaj traktadoj kun estrogenoj, kiuj servas ne nur por malpezigi simptomojn kaŭzitajn de la manko de estrogeno en la korpo, sed ankaŭ por subteni ostan mason kaj malhelpi la aperon de malsanoj kiel osteoporozo. Iuj indikitaj estas estradiolo kaj progesterono kombinita kun estrogeno. Rigardu pli da kuraciloj indikitaj por hormona anstataŭigo, kiam ĝi estas indikita kaj ĝiaj implicoj.

Alternativa traktado

Por malpliigi la simptomojn de frua menopaŭzo, kuracado povas esti kompletigita per regula fizika agado, kaj alternativaj traktadoj kiel akupunkturo, kiu helpas reekvilibrigi la korpajn energiojn kaj la simptomojn de menopaŭzo. Herboj kaj kuracaj plantoj ankaŭ povas esti bonega helpo, ĉar oni rekomendas preni rubusan teon aŭ aromaterapion kun tiu sama planto.

Kion manĝi en frua menopaŭzo

En frua menopaŭzo rekomendas dieto riĉa je sojfabo, nuksoj kaj zingibro, ekzemple kun dietaj suplementoj kiel sojolecitino, laŭ la rekomendo de la kuracisto. Krome oni devas eviti la konsumon de kafeino, verda teo kaj nigra teo, kaj manĝaĵoj riĉaj en grasoj, ĉar pli facile peziĝi en ĉi tiu etapo.

Eksciu pli da manĝaj konsiletoj povas helpi batali la simptomojn de frua menopaŭzo en ĉi tiu video:

En kazoj, kiam la virino intencas gravediĝi, depende de la maljuniĝo, kiun montras la ovarioj, oni povas fari fekundecajn traktadojn kiel en vitra fekundigo aŭ stimulo de la ovarioj kun hormonoj.