Aŭtoro: Tamara Smith
Dato De Kreado: 24 Januaro 2021
Ĝisdatiga Dato: 3 Aprilo 2025
Anonim
Modeliga Masaĝo rafinas la talion kaj sveltojn - Sano
Modeliga Masaĝo rafinas la talion kaj sveltojn - Sano

Enhavo

La modela masaĝo uzas fortajn kaj profundajn manajn movadojn reorganizantajn la grasajn tavolojn antaŭenigante pli belan korpan konturon, maskante la lokalizitan grason. Krome, ĝi funkcias plibonigante ekstercentran angian cirkuladon kaj lokan metabolon forigante toksinojn.

Modeliga masaĝo senvenenigas, plibonigas vejnan revenon, pliigas produktadon de ATP je 500%, transportante aminoacidojn kaj proteinojn. Krome, ĝi ankaŭ pliigas muskolan tonon kaj agas sur ĉela regenerado, kaj ĉi tiuj efikoj daŭras ĝis 48 horoj.

Ĉu forma masaĝo malpeziĝas?

La modela masaĝo povas reorganizi la grasan histon, lasante pli maldikan aspekton, tamen ĝi ne forigas grason, nek ŝanĝas pezon kaj IMC. Tamen ĝiaj rezultoj povas sufiĉi por homoj proksimaj al la ideala pezo, plibonigante korpan aspekton, maldikigante la talion, kun malpliigo de 5-10 cm en la abdomena regiono. Ĉi tiuj rezultoj povas esti konfirmitaj per fotoj de antaŭ kaj post kuracado.


Kiel fari la modeligan masaĝon

Por fari la forman masaĝon necesas uzi rapidajn kaj fortajn movadojn en lokoj de amasiĝo de graso, kiel abdomeno, brakoj, koksoj, postaĵo kaj ĝisgenua pantalono. Ĉi tiu tipo de masaĝo uzas klasikan estetikan manovron kun konstanta ritmo, ofteco de
proksimume 5 sekundoj por ĉiu movado, modera intenseco kaj premo.

La modeliga masaĝo povas esti farita de estetikistoj aŭ fizioterapiistoj specialigitaj pri funkcia dermato, sed kutime protokoloj, kiuj implikas pli estetikajn traktadojn, estas uzataj por atingi bonegajn rezultojn.

Modeligaj masaĝaj rezultoj

La rezultoj de la forma masaĝo komencas aperi post 6-8 sesioj, en kiuj oni rimarkas, ke la graso komence daŭras, fariĝas pli modlebla kaj pli bone detruiĝas en la korpo. Tamen ĝiaj efikoj povas esti dumtempaj, kaj kun la pliigo de kalorioj kaj fizika senaktiveco, povas esti nova amasiĝo de graso, precipe en la abdomena regiono, kompromitante la rezultojn. Tiel, dum kuracado kaj tuj poste oni rekomendas asocii ekvilibran dieton kaj ekzerci regule por eternigi la rezultojn.


Kontraŭindikoj

La kontraŭindikoj por modeligado de masaĝo inkluzivas gravedajn virinojn kaj pacientojn kun febro, koraj problemoj, osteoporozo, hipertensio kaj varikoj.

Por Vi

La Joga Fluo Kiu Plibonigas Viajn Rilatojn

La Joga Fluo Kiu Plibonigas Viajn Rilatojn

Rilataj problemoj? Turnu vin al via joga mato. Ĝenerale rilatoj pova profiti el 1) havi fortan enton pri i mem, kaj 2) havi malfermitan koron kaj men on. Ĉi tiu joga fluo, de egnita de jogulo adie Nar...
La Plej Bonaj Jogaj Blokoj Aldoneblaj al Via Praktiko

La Plej Bonaj Jogaj Blokoj Aldoneblaj al Via Praktiko

Kredu ĝin aŭ ne, butikumado de jogaj blokoj merita tiom da tempo kaj atento kiom vi dediĉu al la elekto de la perfekta joga mato. Ili eble ne a pekta multe, ed jogaj blokoj pova pligrandigi viajn elek...