Aŭtoro: Eugene Taylor
Dato De Kreado: 11 Aŭgusto 2021
Ĝisdatiga Dato: 14 Novembro 2024
Anonim
Malsupra Dorsa Doloro kaj Estreñimiento - Sano
Malsupra Dorsa Doloro kaj Estreñimiento - Sano

Enhavo

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Superrigardo

Se vi regule havas problemojn preterpasi tabureton, vi eble havos estreñimiento. Mallakso estas difinita kiel havanta malpli ol tri intestmovojn semajne.

La blokado en via dupunkto aŭ rektumo povas kaŭzi obtuzan doloron, kiu etendiĝas de via abdomeno ĝis via malalta dorso. Foje, dorsa doloro kaŭzita de tumoro aŭ infekto povus havi estreñimiento kiel kromefiko.

En aliaj kazoj, malsupra malantaŭa doloro eble ne rilatas al estreñimiento. Lerni pli pri la kaŭzoj de ĉi tiuj kondiĉoj povas helpi vin determini ĉu ili rilatas.

Estreñimiento kaŭzas

Mallakso povas esti kaŭzita de multaj faktoroj inkluzive de via dieto, fizika agado kaj streĉo. Malgranda estreñimiento komune spuras al dieto. Oftaj kaŭzoj de mallakso inkluzivas:

  • manko de fibro en dieto
  • gravedeco aŭ hormonaj ŝanĝoj
  • malhidratiĝo
  • mjelaj aŭ cerbaj vundoj
  • malalta nivelo de fizika agado
  • streĉo
  • iuj medikamentoj

Malsupra dorsdoloro

Se la doloro en via malalta dorso estas obtuza kaj vi havas estreñimiento, eblas ke via dorsa doloro kaj estreñimiento rilatas. La rezervo de feko en via dupunkto aŭ rektumo povus kaŭzi la malkomforton en via dorso.


Se via dorsa doloro estas pli severa, ĝi povus esti pro kondiĉo ne rilata al via estreñimiento kiel:

  • Sindromo de intesta kolero (IBS)
  • lezo de medolo espinal
  • Parkinson-malsano
  • pinĉita nervo en la dorso
  • mjelotumoro

Se vi spertas severan dorsdoloron, nepre konsultu vian kuraciston.

Traktado

Terapio por mallakso kutime konsistas el dietaj aŭ vivstilaj ŝanĝoj. Vi ankaŭ povas uzi laksigilojn aŭ supozojn por mallongatempa kuracado.

Aĉetu laksigilojn nun.

Jen kelkaj oftaj vivstilaj ŝanĝoj, kiuj povas helpi malpezigi estreñimiento:

  • Kiam vi devas vidi vian kuraciston?

    Se viaj simptomoj estas severaj aŭ ne foriras post hejma kuracado, vi devas vidi kuraciston.

    Se vi spertas iun el la sekvaj, konsultu kuraciston kiel eble plej baldaŭ:

    • sango en via feko aŭ ĉirkaŭ via rektumo
    • akra doloro en via dorso
    • akra doloro en via abdomeno
    • febro
    • vomado

    Perspektivo

    Senbrila malsupra dorsa doloro povas esti simptomo de estreñimiento. Pliigi la kvanton de fibro en via dieto kaj via akvokonsumado plej verŝajne helpos kun via estreñimiento. Senreceptaj laksigiloj kaj kontraŭdoloriloj ofte povas malpezigi viajn simptomojn.


    Se vi spertas ekstreman doloron, sangon en via feko aŭ aliajn zorgigajn simptomojn, vi devas viziti vian kuraciston por diskuti viajn simptomojn.

Eja Selektado

Ruĝaj aŭ blankaj viandoj: kiuj estas kaj kiujn eviti

Ruĝaj aŭ blankaj viandoj: kiuj estas kaj kiujn eviti

Ruĝaj viandoj inkluziva bovaĵon, bovidon, porkaĵon, ŝafidon, ŝafidon, ĉevalon aŭ kapron, krom kolba oj preparitaj kun ĉi tiuj viandoj, dum blankaj viandoj e ta kokido, ana o, meleagro, an ero kaj fiŝo...
Patrina lakto: kiel konservi kaj degeli

Patrina lakto: kiel konservi kaj degeli

Por toki patrinan lakton, mane manĝitan aŭ kun pumpilo, ĝi deva e ti metita en taŭgan ujon, aĉeteblan en apotekoj aŭ en boteloj kaj akoj teriligeblaj hejme kaj metotaj en la fridujo, fro tujo aŭ fro t...