Lizzo Revus Malkaŝis la Matenmanĝan Salaton. Tio Facilas Vipi Hejme

Enhavo

• Recenzo por

La TikTok-konto de Lizzo daŭre estas trezoro de boneco. Ĉu ŝi festas mem-amon en laŭmoda tankini aŭ montras sian ŝminkan rutinon, la 33-jara kantistino ĉiam dividas la plej novajn okazintaĵojn en sia orbito kun partianoj - inkluzive ŝiajn manĝadaventurojn.

Lunde, la kroonisto "Good As Hell" afiŝis filmeton al TikTok, en kiu ŝi dividas sian plej lastatempan manĝeblan malkovron: matenmanĝan salaton. La tranĉeto komenciĝas kun Lizzo klariganta ke dum kontrolanta "lokon nomitan Hugo's", ŝi trovis matenmanĝan salaton en la menuo. Kaj konsiderante ke, laŭ ŝiaj vortoj, ŝi "ŝatas [s] tiun specon de feko", la premiita artisto nur havis provi la pladon.

"Kutime ĝi venas kun ovoj, sed mi ricevis tohuon. Kaj mi aldonis kiel iom da seiten, kiu havas kiel fuman guston; ĝi memorigus al vi, kiel lardo," diras Lizzo, kiu, ICYDK, estas vegano. "Ĝi havas kurkuman rizon, miksitajn verdaĵojn, spinacojn kaj fungojn." La plado ankaŭ venas kun kurkuma rizo, miksitaj verdoj, spinacoj kaj fungoj - ĉiuj, kune kun la plantobazaj proteinoj, estas "varmaj", ŝi dividas.

Por fini ĝin, Lizzo elverŝas iun balzaman pansaĵon antaŭ ol doni al ŝia ujo bonan skuadon kaj enfosi sin. "Ĝi havas vere bonan guston," ŝi diras inter maĉado kaj sonado de "mmmm". "La kurkuma rizo nur igas ĝin senti kiel tio, kion vi manĝas, tio havas sencon. Ĝi estas preskaŭ kiel schwarma aŭ io. Tiel bona."

Post kelkaj pliaj sekundoj da kio estas esence manĝaĵo ASMR, Lizzo donas al ŝi tutan manĝon - kiu, BTW, ankaŭ venis kun "glua", "krispa", terpoma krespo - taksado. "Dek el 10, Hugo," ŝi konkludas.

Male al iuj el la aliaj manĝeblaj malkovroj kiujn Lizzo dividis sur sia TikTok (vidu: natura cerealo, akvomelono kovrita per mustardo), matenmanĝa salato ne ŝajnas esti tiom tendenco - almenaŭ ankoraŭ ne. Sed nur ĉar la infanoj de la 'Tok ne komencis vipi siajn proprajn foliajn kreaĵojn, tio ne signifas, ke ĝi ne indas provi. Prenu la pladon de Lizzo, ekzemple: La bovlo plenigas bonajn por vi ingrediencojn, kiel kontraŭinflaman kurkumon, efikecan spinacon, fibro-riĉajn miksitajn verdojn. Kaj ne devas forgesi pri la seitan kaj tofuo, kiuj ambaŭ estas protein-plenaj viando-alternativoj.

Nun, se vi estas iu, kiu konsideras kelkajn berojn aŭ pecon da rostpano, kiel matenmanĝon, eble vi iomete miros pro la ideo manĝi salaton - stereotipan tagmanĝon aŭ vespermanĝon - kune kun via taso da kafo. Sed konsideru ĉi tion: Matenmanĝa salato simila al tiu de Lizzo ne nur certigas, ke vi havas bone rondan manĝon por komenci vian tagon (kiu, kiel via panjo instruis al vi, estas esenca), sed ĝi ankaŭ provizas plenigan miksaĵon de proteino, fibro kaj karbonhidratoj, kiuj povas teni vin vigligita kaj satigita dum horoj. Ĉu via rostpano povas fari tion? Ne.

Punkto estante: Vi tre bone eble volas preni paĝon el la libro de Lizzo kaj doni matenmanĝan salaton. Kaj, ni estu honestaj, reguloj devas rompiĝi - inkluzive de la ŝajne neesprimita leĝo pri salato nur taŭga por tagmanĝo kaj vespermanĝo. (Sekve: "La Cerealo de la Naturo" Estas la Frukta Matenmanĝo Tendenco, kiu transprenas TikTok)

Recenzo por