Khloé Kardashian sentas sin "Elĉerpita" kaj "Tiel Bona" Post Reveni al Laborado

Enhavo

• Recenzo por

Ne pasis tiel longe de kiam Khloé Kardashian rompis gravan ŝviton - ŝi dividis sian intensan trejnadplanon kiam ŝi estis bone en sia gravedeco - sed reveni al sia rutino ankoraŭ pruvis esti defio. Hieraŭ, Khloé dokumentis sian unuan trejnadon post naskiĝo kaj dividis la sperton kun siaj Snapchat-anoj. "Mi estas elĉerpita," ŝi diris en la video. "Sed estas tiel bone fine ŝviti denove kaj senti ke mi evoluas kaj faras ion progreseman por mia korpo kaj mia menso."

"Estas lukto reiri en la sulkon de ekzercado, ho viro," ŝi daŭrigis. "Mense mi estas forta, sed fizike ĝi simple ne samas." Ŝi aldonis, ke kunordigi laboradon kaj mamnutri sian filinon True ankaŭ montriĝis defio. "Vi scias, True estas tiel bonega, sed tamen mi ne povas antaŭdiri ĉu ŝi dormos dum la unuaj du horoj aŭ se ŝi malsatos."

Hodiaŭ, Khloé revenis al Snapchat por alia ĝisdatigo, dividante, ke ŝi doloras kaj tuj eniros kardio. "Do la duan tagon, ni vidu, kiel tio iras," ŝi diris. "Mi esperas, ke ĝi iomete pli bonas ol hieraŭ. Miaj postaĵoj kaj femuroj estas tiel grandaj nun, ke mi nun portas mian saŭnan kostumon sur la fundo, do mi esperas, ke tio ŝvitas iom da ĝi." (Jen pliaj priduboj pri kial Khloé funkcias en saŭna kostumo. FYI, ĉi tiuj izolitaj vestaĵoj igos vin ŝviti MULTE, kio signifas ke hidratado estas tre grava.)

Komence de ĉi tiu semajno en afiŝo en sia programo, Khloé konigis, ke ŝi ricevis la permeson de sia doktoro por komenci ekzercadon denove. Ŝi jukis reveni al sia kutima rutina trejnado - precipe post kaptado de paparazzi-foto de sia pugo, ŝi dividis. (Rilate: Khloé Kardashian Dividas Ŝiajn Peztrejnajn Ekzercojn por Tonigitaj Butt kaj Brakoj)

"Mi tre ekscitiĝas, ĉar mia kuracisto finfine liberigis min ĉi-semajne por eliri, kaj mi renkontiĝos kun trejnisto Joe!" ŝi skribis, parolante pri trejnisto Joel Bouraïma. "Mi laŭvorte nombris la tagojn. Mi efektive fieras pri mi mem pro ne esti tiel granda kiel mi supozis, ke mi estus, LOL-sed mi pretas rekomenci mian korpon kaj senti min mense klara denove." (Rilate: Emily Skye Agnoskas Frustriĝon Kun Pli Malrapida Post-Beba Korpa Progreso)

Dum Khloé ŝajnas esti sufiĉe fokusita al la estetiko kaj "reakiri sian korpon", ŝi ankaŭ emfazis kiom multe ŝi antaŭĝojas plibonigi ŝin menso laborante denove. Fakte, Khloé ĉiam parolis pri la mensaj sanaj avantaĝoj, kiuj venas kun ekzercado. Post ŝia malplipeziĝo-transformiĝo, ŝi asertis, ke ŝi turnis sin al taŭgeco "kiel formo de terapio kaj kiel streso", kaj ke ŝiaj trejnadoj ne temas "ĉio pri vanteco" sed "klareco por mia menso kaj animo". Kaj ĝi estas tiuj menshigienaj avantaĝoj, kiujn ŝi povos sperti tuj dum ŝi iom post iom laboros pri siaj fizikaj gajnoj - ĉar ne ekzistas "resalti" tuj post la bebo. (Fakte estas normale ankoraŭ aspekti graveda post la akuŝo.)

Unu afero estas certa: Nun kiam Khloé eklaboris kun trejnisto Joe por helpi ŝin reveni al memfido kaj forteco, ni certas, ke ŝi laboris malmola. Finfine, li estas la sama trejnisto, kiun ni vidis trakti ŝin dum intensa cirkvita trejnado KUWTK.

Donita ŝia entuziasmo, ni ne dubas, ke ŝi baldaŭ revenos al siaj tagoj de batalŝnuroj, TRX kaj peza levado.

Recenzo por