Kial gravedeco povas kaŭzi jukajn bubojn

Enhavo

• Kaŭzoj de jukaj buboj dum gravedeco
• Hormonaj ŝanĝoj
• Streĉanta haŭto
• Ekzemo
• Pruritaj urtikariaj papuloj kaj plakoj de gravedeco (PUPPP)
• Prurigo de gravedeco
• Intertrigo
• Kiam plej probable okazos
• Ĉu jukaj mamoj estas frua gravedeca signo?
• Akirante dolĉan reliefon
• Restu hidratigita
• Portu naturajn fibrojn
• Malstreĉiĝu
• Malvarmiĝi
• Malfermu ĝin
• Ŝalti detergentojn
• Manĝu ekvilibran dieton
• Kiam zorgi (kaj vidi kuraciston)
• Gista infekto
• Kolestazo
• La kunportado

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Vi pensis, ke vi spertis ĉion - la naŭzon kaj vomadon, la elĉerpiĝon akompanatan de sendormeco, kaj tiujn malfruajn noktajn avidojn por pikloj kaj glaciaĵoj. Kio estas tio? Viaj buboj jukas? Jes. Ankaŭ tio estas afero.

Estas multaj kialoj, kial viaj mamoj kaj cicoj povas juki dum gravedeco. Plej multaj rilatas al haŭta kolero aŭ cirkulantaj hormonoj. Tamen estas tempoj, kiam la jukado devas instigi viziton al via kuracisto. Jen kiel diri, ĉu ĝi estas serioza aŭ simple ĝena.

Kaŭzoj de jukaj buboj dum gravedeco

Hormonaj ŝanĝoj

Viaj hormonoj superŝarĝas dum gravedeco, kaj ili precipe kreskas dum vi alproksimiĝas al via limdato.

Kun tiu tuta ŝanĝo venas ĉiaj simptomoj, inkluzive jukajn haŭtojn. Fakte ĝi eble frenezigas vin absolute, sed jukado estas sufiĉe komuna se vi ne havas specifan sanstaton.

Streĉanta haŭto

Dum vi kaj via bebo kreskas, via haŭto etendiĝas por akomodi vian novan formon kaj pezan akiron. Eble vi eĉ rimarkas malgrandajn dentitajn striojn aŭ liniojn nomitajn strioj gravidaraj - vergoj - sur via stomako, mamoj, koksoj kaj postaĵo. Dum ili formiĝas, vi eble sentas jukadon aŭ bruladon.

Stirmarkoj povas esti gamo da koloroj de ruĝa ĝis rozkolora ĝis blua aŭ eĉ purpura. Ili emas fadi al pli hela koloro kun la tempo kaj povas kovri grandajn partojn de via korpo.

Rilate: Respondoj al viaj demandoj pri streĉaj signoj sur mamoj

Ekzemo

Gravedec-indukta ekzemo estas la haŭta stato, kiun vi povas disvolvi dum viaj 9 monatoj kiel gastiganto de via bebo. Vi povas disvolvi makulojn sur viaj mamoj kaj sur aliaj partoj de via korpo.

Kune kun jukado, vi eble havas sekan haŭton, ruĝajn makulojn, fenditan aŭ skvamecan haŭton, aŭ malgrandajn, ŝvelintajn tuberojn.

Pruritaj urtikariaj papuloj kaj plakoj de gravedeco (PUPPP)

Ĝi estas sufiĉe nomo, sed PUPPP estas ankoraŭ alia ofta kialo por jukado dum gravedeco. Kun la juko, vi ankaŭ povas vidi malgrandajn abelujojn aŭ tuberojn sur la haŭto. Ili povas aperi individue aŭ en pecetoj kaj ĝenerale disvastiĝi de la stomako ĝis la mamoj, femuroj kaj gluteoj.

Kvankam ĉi tiu kondiĉo estas tre malagrabla, kuracistoj ne precize scias, kio kaŭzas ĝin. Helpema, ĉu ne? Jen kiel vi povas identigi ĝin kaj trakti ĝin.

Prurigo de gravedeco

Alia kondiĉo specifa por gravedeco estas prurigo. Ĝi estas la imuna sistemo-respondo de la korpo al ĉiuj ŝanĝoj, kiujn gravedeco kaŭzas. Vi eble disvolvas etajn tuberojn sur via brusto aŭ aliaj partoj de via korpo. Ili eble jukas kaj aspektas kiel cimaj mordoj.

La nombro de tuberoj povas esti nur kelkaj ĉe la komenco, sed pliiĝas kun la tempo. Ĉi tiu kondiĉo povas daŭri monatojn kaj eĉ daŭri post la naskiĝo de via bebo.

Intertrigo

Intertrigo estas nur ŝika termino por senpripense sub la brusto. Ankaŭ ne graveda specifa kondiĉo. Anstataŭe vi povas disvolvi intertrigon iam ajn, kiam estas humido, varmeco kaj frotado sub la knabinoj.

Kun ĉiuj mamaj ŝanĝoj, kiujn vi vidis, vi povas vidi kiel ĉi tiu scenaro povus okazi, precipe se vi bonŝancas esti tre graveda dum somero. Eble vi rimarkas ruĝan senpripense, jukan, krudan aŭ plorantan haŭton. Kvazaŭ tio ne sufiĉus, via haŭto eĉ povas fendi aŭ dolori.

Kiam plej probable okazos

Vi povas sperti mamajn ŝanĝojn - kiel ŝvelaĵo, tenereco kaj kresko - eĉ en tre frua gravedeco. Kun ĉiuj ĉi tiuj sentoj povas juki eĉ jam en la unuaj semajnoj.

Striakoj povas okazi iam ajn, eĉ antaŭ aŭ post gravedeco, sed unu studo en 2017 montris, ke ĉirkaŭ 43 procento de virinoj spertas ilin post 24 semajnoj. Alie, ili emas aperi poste en la dua trimonato ĝis frua en la tria trimonato. Ĉi tiuj markoj probable restos post gravedeco, sed ili velkas kaj malpeziĝas.

Lin sama okazas kun intertrigo kaj prurigo de gravedeco - ili povas okazi iam ajn. Ekzemo emas disvolviĝi frue, kutime iam en la unua. PUPPP aliflanke eble ne aperos ĝis poste en la tria trimonato.

Via kuracisto povas diagnozi, kio okazas kun via juko, ekzamenante la areon. Sed atentu tre pri tempoj kaj iuj aliaj simptomoj por helpi identigon.

Ĉu jukaj mamoj estas frua gravedeca signo?

Ili povas esti. Denove, mamaj ŝanĝoj komenciĝas frue. Hormonaj ŝanĝoj ankaŭ povas deĉenigi iujn kondiĉojn. Ekzemple, ĉirkaŭ virinoj, kiuj jam havas ekzemon, vidas pli malbonajn simptomojn dum gravedeco.

Se vi pensas, ke vi povus esti graveda, faru hejman gravedan teston por ekscii. Aŭ vizitu vian kuraciston por sangokontrolo por la plej ĝustaj rezultoj.

Akirante dolĉan reliefon

Eble vi ne povos malhelpi jukajn mamojn se ili ekestos de iuj sanaj kondiĉoj, kiel PUPPP aŭ prurigo de gravedeco. Dirite, vi povas fari multajn aferojn por teni la knabinojn trankvilaj, malvarmetaj kaj trankvilaj.

Restu hidratigita

Trinku. Gravedaj virinoj bezonas almenaŭ 10 tasojn da fluidoj dum gravedeco, kaj verŝajne estas, ke vi ne sufiĉas.

Kromefikoj de eĉ milda malhidratiĝo inkluzivas sekan haŭton, kiu povas juki. La bona novaĵo estas, ke trinki pli da akvo povas helpi kun aliaj gravedaj plendoj, kiel estreñimiento. Kaj se vi planas mamnutri, vi eble praktikos drinkadon eĉ pli. Mamnutrantaj panjoj bezonas almenaŭ 13 tasojn da akvo kaj aliajn fluidojn por resti laŭ siaj hidratigaj bezonoj.

Portu naturajn fibrojn

Vojaĝo al via komodo povas malkaŝi kial viaj mamoj jukas. Kotono kaj aliaj naturaj fibroj, kiel bambuo, ne emas kapti ŝviton kaj humidon tiel same kiel sintezaj ŝtofoj. Ĉu vi ne volas investi en novaj mamzonoj kaj ĉemizoj? Vi eble pripensos enlasi kotonon aŭ silkan tankon sub viajn eksterajn vestaĵojn provizore - almenaŭ ĝis la plej malbona juko pasis.

Malstreĉiĝu

Dum vi prilaboras ĝin, rigardu la grandecan mamzonon, kiun vi portas. Vi eble volas iomete grandigi por doni al vi mem - kaj viajn tatojn - iom pli da spaco por spiri.

Vi volas, ke via mamzono subtenu, sed ne tro strikte aŭ alimaniere limigu. Vizitu vian plej ŝatatan butikon kaj akiru profesian taŭgon, se vi povas. Kaj nepre menciu, ke vi gravedas, se ĝi ne evidentas jam. Via grandeco eble ŝanĝiĝos denove antaŭ (kaj eĉ post) liverado.

Malvarmiĝi

Prenu malvarmetan duŝejon aŭ apliku malvarmetan tukon por trankviligi jukojn anstataŭ grati vin mem. Varmetaj aŭ varmetaj banoj povas speciale helpi pri kondiĉoj kiel ekzemo. La ŝlosilo ĉi tie estas havi akvon inter 85 kaj 90 ° F (29,4 ĝis 32,2 ° C). Vi eble ne havas termometron prete, sed akvo ĉi tiu temperaturo sentas sin nur iomete varma sur la dorso de via mano.

Ankaŭ: Limigu duŝan kaj banan tempon al 5 ĝis 10 minutoj, se vi povas. Pli longe eble sekigos vian haŭton.

Malfermu ĝin

Provu apliki trankviligan kremon hidratigan rekte al viaj mamoj kaj cicoj. Kremoj kaj ŝmiraĵoj estas pli bonaj por seka aŭ iritita haŭto. Iuj virinoj eĉ uzas lanolinon sur ĉifitaj cicoj. Ingrediencoj kiel kariteca butero, kakaa butero, oliv-oleo kaj jojoba oleo estas bonaj elektoj. Ankaŭ estas produktoj, kiuj enhavas laktan acidon, hialuronan acidon, glicerinon kaj dimetikon.

Surmetu humidigilojn tuj post frapado de haŭto seka per pura tuko. Kion ajn vi elektas, konsideru provi flikaĵon kaj rigardi la areon dum 24 ĝis 48 horoj por spekti reagojn.

Butikumu por karitea butero kaj kakaobutera kremo.

Ŝalti detergentojn

Sapoj kaj lesivoj kun artefaritaj parfumoj povas plimalbonigi haŭtajn aferojn. Do preterpasu ĉiujn eblajn iritajn aldonaĵojn - eĉ se ili odoras mirinde.

Provu anstataŭe iri al "senpagaj kaj klaraj" lesivoj. Kaj elektu por via korpo sapojn simile simplajn kaj hipoalergenajn. Bonaj elektoj povus inkluzivi CeraVe Hydrating Body Wash aŭ Cetaphil Daily Refreshing Body Wash.

Butikumu por hipoalergena lesivo kaj korpa lavo interrete.

Manĝu ekvilibran dieton

Striakoj povas esti neeviteblaj (kaj koditaj en via genetiko), sed ili ankaŭ okazas dum periodoj de rapida plipeziĝo. Kuracistoj ĝenerale rekomendas, ke virinoj akiru inter 25 kaj 35 funtoj dum gravedeco. Se vi estas sur la pli alta fino de tiu gamo, vi eble volas paroli kun via kuracisto.

Vi fakte ne manĝas por du. Nur 300 kromaj kalorioj ĉiutage sufiĉas por subteni viajn nutrajn bezonojn kaj tiujn de via kreskanta bebo.

PS: Ne ŝvitu ĝin, se vi ne taŭgas ĝuste en la gvidlinioj. Depende de via komenca BMI, la amplekso de rekomendinda gajno estas 11 ĝis 40 funtoj. Kaj se vi gravedas kun ĝemeloj aŭ aliaj multobloj, ĉi tiuj nombroj estas pli altaj.

Kiam zorgi (kaj vidi kuraciston)

Estas kelkaj pliaj kondiĉoj, kiuj kaŭzas jukojn en la mamoj. Bedaŭrinde, ili ne klarigas memstare. Do, se vi pensas, ke vi eble bezonos helpon, rendevuu kun via kuracisto hodiaŭ.

Gista infekto

Eble vi nur aŭdis pri infekto de feĉo, uh, tie sube. Sed feĉo povas ataki ankaŭ la mamojn. Kun ĉiuj ŝanĝoj de gravedeco, jukaj cicoj de feĉaj infektoj okazas pli ofte ol vi ŝatus scii. Via infekto povas esti ligita al aktuala vagina feza infekto, damaĝo al viaj cicoj, aŭ eble freŝa kurso de antibiotikoj.

En ajna kazo, vi eble spertos ion ajn de jukado, brulado aŭ pikado al doloro. Viaj cicoj povas aspekti brile rozkoloraj aŭ eble vi havas ruĝan aŭ sekan / flokan haŭton aŭ eĉ blankan ekzemon ĉirkaŭantan ilin. Vi eble bezonos receptajn kontraŭfungojn por forigi la infekton.

Rilate: Prizorgi feĉan infekton sur via brusto

Kolestazo

Ĉu vi pli rimarkas vian jukadon vespere aŭ nokte? Ĉu ĝi estas tiel intensa, ke vi ne eltenas? Eble ne estas via imago.

Kolestazo de gravedeco estas hepata kondiĉo, kiu kaŭzas intensan jukadon sen senpripense. Ĝi kutime aperas pli poste, iam en la tria trimonato, sed eble frapos pli frue.

Vi eble unue rimarkas jukon sur viaj manoj kaj piedoj, sed ĉi tiu sento povas vojaĝi al aliaj korpopartoj. Vi eble ankaŭ havas naŭzon, apetiton kaj flaviĝon (iktero) de via haŭto kaj blankaj okuloj.

Krom esti tute malkomforta, kolestazo signifas, ke via hepato ne funkcias bone por forigi rubproduktojn de via korpo. Via kuracisto eble rekomendos, ke vi liveru vian bebon frue por eviti komplikaĵojn, kiel pulmaj problemoj aŭ mortnaskita.

Post kiam via infaneto estos sekura ĉi tie, vi probable rimarkos, ke la juko foriras post nur kelkaj tagoj.

La kunportado

Vi havas ĉi tion, panjo. La bona, la malbona, kaj la juko. Plejofte vi devas iomete mildigi vian malkomforton pro vivstilaj ŝanĝoj aŭ - almenaŭ - post la akuŝo de via bebo.

Aliaj kondiĉoj eble postulas iom da medicina atento, kaj tio estas en ordo. Fine vi denove sentos vin pli kiel vi mem. Kaj tiu malgranda pakaĵo de ĝojo tute valorigos ĉiujn ĉi tiujn gratajn monatojn.