Kio estas la simptomoj de ovulado?

Enhavo

• Superrigardo
• Kiuj estas la simptomoj?
• Ovula doloro (mittelschmerz)
• Ŝanĝoj en korpa temperaturo
• Ŝanĝoj en cervika muko
• Ŝanĝoj en salivo
• Ovulaj hejmaj provoj
• Malfekundeco
• Kunportebla

Superrigardo

Ovulacio okazas kiam hormonaj ŝanĝoj signalas la ovariojn liberigi maturan ovon. Ĉe virinoj en genera aĝo kun neniuj hormon-rilataj fekundecaj problemoj, tio kutime okazas ĉiumonate kiel parto de la menstruo. Ovulacio foje okazas pli ol unufoje en unu-monata periodo. Ĝi ankaŭ tute ne povas okazi, eĉ se menstruo okazas. Tial la tempo de ovulacio povas esti tiel konfuza.

La ovulacia procezo kutime okazas ĉirkaŭ du semajnojn antaŭ via periodo. Ĝi ne estas horloĝmekanisma procezo kaj povas varii de monato al monato. Identigi kiam vi ovuligas povas helpi vin determini vian plej fekundan tempon. Por koncipi per sekso, vi devas esti ene de via fekunda fenestro. Ĉi tiu tempodaŭro inkluzivas ovulacion, sed povas komenciĝi ĝis kvin tagojn antaŭe, kaj etendi ĝis ĝis unu tago poste. Pintaj fekundecaj tagoj estas la tago de ovulacio, plus unu tagon antaŭ ovulacio.

Kiuj estas la simptomoj?

Ovulaj simptomoj ne okazas ĉe ĉiu virino, kiu ovuladas. Ne havi simptomojn ne signifas, ke vi ne ovuladas. Tamen estas iuj fizikaj ŝanĝoj, kiujn vi povas serĉi, kiuj povas helpi vin identigi ovulacion.

Ovula doloro (mittelschmerz)

Iuj virinoj spertas etan ovarian doloron antaŭ aŭ dum ovulacio. Ofte nomata mittelschmerz, ovaria doloro asociita kun ovulacio povas esti kaŭzita de la kresko de la foliklo, kiu tenas la maturiĝantan ovon, ĉar ĝi etendas la surfacon de la ovario.

Ĉi tiuj sentoj estas iam priskribataj kiel tordaĵo aŭ popmuziko. Ili povas sentiĝi en ambaŭ ovarioj, kaj povas varii laŭ loko kaj intenseco de monato al monato. Iuj virinoj povas sperti ovarian doloron sur alternaj flankoj de sia korpo ĉiumonate, sed estas mito, ke viaj ovarioj laŭvice liberigas ovojn.

La malkomforto povas daŭri nur kelkajn momentojn, kvankam iuj virinoj sentas mildan malkomforton dum pli longaj tempoj. Vi eble ankaŭ sentas brulan senton kaŭzitan de ellasado de likvaĵo de la foliklo kiam la ovo estas forpelita. Ĉi tiu likvaĵo kelkfoje kaŭzas koleron en la abdomena tegaĵo aŭ ĉirkaŭa regiono. Sento de pezo en la suba ventro ankaŭ povas akompani ĉi tiujn sentojn.

Ovaria doloro ankaŭ povas esti senrilata al ovulacio. Lernu, kio alia povus kaŭzi vian ovarian doloron.

Ŝanĝoj en korpa temperaturo

Baza korpa temperaturo (BBT) rilatas al la temperaturo, kiun vi havas kiam vi vekiĝas matene antaŭ ol movi vian korpon. Via baza korpotemperaturo plialtiĝas ĉirkaŭ 1 ° F aŭ malpli dum la 24-hora fenestro post ovulacio. Ĉi tio estas kaŭzita de la sekrecio de progesterono, la hormono, kiu helpas vian uteran tegaĵon fariĝi spongeca kaj dika en preparo por enplantado de embrio.

Via BBT restos levita ĝis via korpo komencos la menstruan procezon se gravedeco ne okazis. Spuri vian BBT povas doni indicojn pri via ovulacia ŝablono de monato al monato, kvankam ĉi tiu metodo ne estas senrezulta. Al pli ol 200 virinoj trovis, ke malfrua ovulacio ne povas esti antaŭdirita per iu ajn metodo kaj ke neniu simptomo de ovulado, inkluzive BBT, perfekte kongruas kun liberigo de ovo. BBT-mapado ankaŭ estas malefika por virinoj, kiuj havas eĉ iomete malregulajn periodojn.

Ŝanĝoj en cervika muko

Cervika muko (CM) konsistas ĉefe el akvo. Ekigite de kreskantaj niveloj de estrogeno, ĝi ŝanĝiĝas konstante dum via fekunda fenestro kaj povas doni indicojn pri ovulacio.

Produktita de la glandoj de la utera cerviko, CM estas la tubo kiu helpas transporti spermon al ovo. Dum via fekunda fenestro, ĉi tiu riĉa nutraĵo, glita fluido plialtiĝas. Ĝi ankaŭ fariĝas pli maldika, elstara en teksturo, kaj klara en koloro. CM estas ofte nomata ovoblanka konsistenco dum ĉi tiu tempo.

En la tagoj antaŭ ovulacio, vi eble rimarkos pli da malŝarĝo ol kutime. Ĉi tio estas kaŭzita de pliigo de CM-volumo.

Kiam vi plej fekundas, CM povas helpi vivteni spermon ĝis kvin tagoj, pliigante viajn ŝancojn por koncepto. Ĝi ankaŭ provizas lubrikadon por sekskuniĝo. Vi povas provi la konsekvencon de CM atingante vian vaginon proksime al la utera cerviko kaj observante la likvaĵon, kiun vi eltiras per viaj fingroj. Se ĝi estas ŝnura aŭ glueca, vi eble ovuladas aŭ proksimiĝas al ovulacio.

Ŝanĝoj en salivo

Estrogeno kaj progesterono ŝanĝas la konsistencon de sekigita salivo antaŭ aŭ dum ovulacio, kaŭzante ŝablonojn formiĝi. Ĉi tiuj ŝablonoj en la sekigita salivo povas aspekti similaj al kristaloj aŭ filikoj ĉe iuj virinoj. Fumi, manĝi, trinki kaj lavi viajn dentojn povas maski ĉi tiujn efikojn, kio faras ĉi tion malpli ol decida ovula indikilo.

Ovulaj hejmaj provoj

Ekzistas pluraj malsamaj specoj de hejmaj ovulaj antaŭdiroj kaj fekundecaj hejmaj monitoroj. Multaj el ĉi tiuj mezuras la luteinigan hormonon (LH) en urino. LH-tarifoj pliiĝas unu- aŭ du tagojn antaŭ ol ovulacio okazas. Ĉi tio estas konata kiel la ŝprucado de LH.

La LH-ekmultiĝo estas kutime bona prognozilo de ovulacio. Iuj virinoj povas sperti LH-ondon sen ovulacio, tamen. Ĉi tio estas kaŭzita de kondiĉo konata kiel sindromo luteinigita seninterrompa foliklo.

Iuj monitoroj mezuras, spuras kaj stokas informojn pri estrogeno kaj luteiniga hormono dum kelkaj monatoj por determini ovulan ŝablonon. Ĉi tio povas helpi vin malkovri viajn plej fekundajn tagojn. Iuj el ĉi tiuj monitoroj postulas ĉiutagan urinan testadon krom kiam menstruo okazas.

Iuj hejmaj testoj estas enmetitaj en la vaginon antaŭ enlitiĝo kaj lasitaj en la nokto. Ĉi tiuj sensiloj prenas la temperaturojn de via korpo kaj transdonas ĉi tiujn datumojn al programo. Ĉi tio estas farita por pli facile spuri vian BBT.

Iuj hejmaj fekundecaj testoj analizas spermokvaliton per ejakulo, same kiel la hormonojn de la ina kunulino per urino. Provi viran kaj inan fekundecon povas esti utila por paroj, kiuj provas koncepton.

Ekzistas ankaŭ testoj, kiuj provizas sperm-amikajn lubrikojn, kaj iuj, kiuj inkluzivas antaŭvidojn pri gravedeco, kaj ankaŭ urinajn striojn por ovulado.

Hejmaj fekundaj testoj pri salivo estas haveblaj, sed ne funkcias por ĉiuj virinoj. Ili ankaŭ estas sufiĉe sentemaj al homa eraro. Ili ne celas ovulacion, sed anstataŭe indikas kiam vi eble proksimiĝas al ovulacio. Ĉi tiuj testoj estas plej efikaj se uzataj ĉiutage dum pluraj monatoj, unue matene.

Hejmaj ovulaj iloj povas esti helpaj por paroj, kiuj provas koncipadon, precipe se ne ekzistas malfekundecaj problemoj. Ĉiu testo pretendas altan sukcesan indicon, sed ankaŭ evidentigas, ke homa eraro povas esti faktoro, kiu minimumigas efikecon. Gravas memori, ke hejmaj ovulaj prognozaj testoj donas neniun indikon pri malfekundecaj problemoj, kiuj ne estas hormonaj, kiel:

• blokitaj salpingoj
• fibromoj
• malamika cervika muko

Hejmaj spermaj testoj ankaŭ ne estas definitivaj indikiloj de sperma kvalito.

Malfekundeco

Virinoj, kiuj havas neregulajn periodojn, ofte havas neregulan ovulacion, aŭ tute ne ovulas. Vi ankaŭ povas havi regulajn periodojn kaj tamen ne ovuli. La sola maniero por decide determini ĉu vi ovuladas aŭ ne estas fari hormonan sangotestadon faritan de kuracisto, kiel ekzemple malfekundeca specialisto.

Fekundeco malpliiĝas kun aĝo, sed eĉ junaj virinoj povas havi malfekundecajn problemojn. Parolu kun fekundeca specialisto, se vi malfacile konceptas, se:

• vi havas malpli ol 35 jarojn kaj ne povas gravediĝi ene de unu jaro de aktiva provo
• vi havas pli ol 35 jaroj kaj ne povas gravediĝi ene de ses monatoj de aktiva provo

Multaj malfekundecaj problemoj, en ambaŭ partneroj, povas esti solvitaj sen postuli multekostajn aŭ invadajn procedurojn. Memoru, ke ju pli longe vi atendas, des pli da streĉo aŭ angoro vi povus senti ĉiun monaton. Se vi seksumas dum via fekunda fenestro kaj ne gravediĝas, vi ne devas atendi por serĉi helpon.

Kunportebla

Iuj, kvankam ne ĉiuj virinoj, spertas ovulajn simptomojn. Ovulacio estas parto de via fekunda fenestro, sed gravedeco pro amoro povas okazi ĝis kvin tagojn antaŭe kaj unu tagon poste.

Iloj de antaŭdiro de ovulado povas helpi, sed ne uzu longtempe se gravedeco ne okazos. Estas multaj kaŭzoj de malfekundeco, kiuj ne rilatas al ovulacio. Multaj el ĉi tiuj povas esti administrataj aŭ kuracataj per medicina subteno.