Amber Heard Dividas Kiel Trejnado por Aquaman Faris Ŝin Pli Forta kaj Preta Por Akcepti Ion

Enhavo

• Metu En la Laboron
• Lasu Vian Naturan Belecon Brili
• Restu Fidela Al Kiu Vi Estas
• Trovu Amikojn Je Vi Povas Fiti
• Fari Diferencon
• Kredu En Amo, Ne gravas Kio
• Recenzo por

"Kiel utilas aspekti bona, se vi ne sentas vin bone?" Amber Heard diras. La aktoro, 32-jaraĝa, parolas pri manĝaĵoj, inkluzive de ŝiaj plej ŝatataj, Tex-Mex, ĉokolado kaj ruĝa vino, kaj kiom multe ŝi amas kuiri. (Ŝia specialaĵo? "Frit-kokidaj sandviĉoj, bebo!") "Se vi ne ĝuos la vivon, ne utilas manĝi laŭ certa maniero kaj labori kaj fari ĉiujn aferojn, kiujn la aktoroj faras por manipuli kiel ni aspektas-kaj kiel la mondo rigardas nin," ŝi diras.

Amber, kiu ĉefrolas Aquaman, kiu aperos en kinoj la 21an de decembro, neniam aspektis pli bona aŭ sentis sin pli forta. Kaj tio ne nur pro la rigora fizika trejnado, kiun ŝi faris por la rolo de Mera, subakva militisto. (Jen pli precize kiel ŝi trejnis por sia rolo en Aquaman.) Post amara eksedziĝo de aktoro Johnny Depp antaŭ preskaŭ du jaroj, Amber trovis veran celon kaj pasion defendi aliajn. "Mi amas esti aktoro, sed mi devas fari pli ol tio," ŝi diras serioze. "Mi volas helpi. Mi volas ŝanĝi la naturon de la konversacioj, kiujn ni havas. Mi volas uzi mian platformon por paroli en la nomo de tiuj homoj, kiuj ne havas la kapablon fari tion por si mem."

Jen kion Amber faras por teni sin furioza, taŭga kaj fokusita.

Metu En la Laboron

"Por Aquaman, mi faris ses monatojn da rigora trejnado. Ĝi estis multe da pezo kaj forttrejnado, same kiel speciala luktosporto trejnado. Je la fino, mi laboris dum kvin horoj tage. Sed kiam mi ne preparas min por filmo, mi havas pli da libereco, kaj mi korpigas mian trejnadon en mian vivon, por ke mi ĝuu ĝin kaj ĝi ne sentas min deviga. Mi ŝatas kuri ĉar ĝi estas maniero por mi mildigi streĉon, malplenigi mian menson kaj re-enfokusigi. Krome mi povas fari ĝin ie ajn. Mi vojaĝas tiel multe ke estas valorege por mi havi ion, kio tenas min sana kaj senti min bone, ne grave kie mi estas."

Lasu Vian Naturan Belecon Brili

"Mi estas iomete nuksaj pri mia haŭto. Mi tre zorgas pri ĝi. Mi estas pala, do mi uzas sunŝirmilon ĉiun tagon, kaj mi tre zorgas pri purigado. Mi ne ĉiam surmetas ŝminkon, sed kiam mi faras, mi amas ĝin. La unu produkto sen mi ne povas vivi estas ruĝa lipruĝo. Nenio estas pli transforma."

Restu Fidela Al Kiu Vi Estas

"Mi devenas de Teksaso, sed nun mi estas pli-malpli cigano. Mi ne estas en unu loko pli longe ol la sekva ĉi-tage, sed en mia koro, mi ĉiam estas firme ligita al mia origino. Kion mi komprenis pli kaj pli kun aĝo kaj vivsperto, tamen, estas, ke de kie mi venas, ne tiom temas pri geografia loko, kiun oni povas montri sur mapo.Estas miaj radikoj, mia fundamento, kio faras. mi, kiu mi estas. Ni ĉiuj estas la sumo de niaj spertoj kaj memoroj kaj kiel ni elektas apliki ilin aŭ ne. "

Trovu Amikojn Je Vi Povas Fiti

"Mi havis subtenon de fortaj virinoj, kiuj estis tie por mi, kiam mi volis rezigni kaj en momentoj, kiam mi pensis, ke mi ne povas elteni pli da misuzoj de la mondo. Foje vi povas senti kvazaŭ vi defendas ion. tute sole-en la nomo de via fizika sekureco, kontraŭ institucio kiu estas esence misa, aŭ ĉar vi ne kredas ke ami certan personon estas malĝusta. Mi bezonis homojn, sur kiuj mi povus fidi por subteni min. Fortaj virinoj povas helpi min. trapasi ion ajn." (Eltrovu kial la scienco diras, ke amikecoj estas la ŝlosilo por bona sano.)

Fari Diferencon

"Estas tiel grave por mi helpi aliajn. Mi koncentriĝas pri homaj rajtoj, kiel paroli en la nomo de enmigrintaj familioj ĉirkaŭ la usona limo, aŭ migrantoj en Mezoriento, kiuj estas inter la centoj da miloj en rifuĝejoj, aŭ la infanoj. en infanhospitalo, kiu batalas por siaj vivoj, aŭ virinoj, kiuj eble ne havas voĉon por defendi sin, precipe kiam temas pri perforto. Mi laboras kun la Oficejo pri Homaj Rajtoj de UN. Mi ankaŭ rekomendas SAMS, la Siria Amerika Medicina Societo. Mi akompanas ilin en kuracaj misioj al rifuĝejoj en Jordanio. Mi multe pledis por ili, kolektante monon kaj konsciante iliajn iniciatojn, kaj mi ankaŭ laboris nome de unu rifuĝinto. precipe kiu havas vivdanĝeran staton kaj mortus se ŝi ne havus eksteran helpon. Multaj en la tendaro alfrontas tian neeblan lukton. Estas multe por fari, kaj multo farebla. " (Jen kial vi devus konsideri rezervi vojaĝon pri taŭgeco-renkontiĝ-volontulo.)

Kredu En Amo, Ne gravas Kio

"Mi havis mirindan vivon, kaj mi havis la bonŝancon, ke iuj mirindaj homoj venis en mian vivon. Eĉ tiuj, kiuj estis malpli facilaj aŭ malpli tradiciaj, gravegis por fari min la virino, kiun mi hodiaŭ estas. Mi ' Mi tre bonŝanca pro la rilatoj kiujn mi havis. Ili donis al mi la muskolon kaj koron por fari tion, kion mi faras."

Recenzo por