Ĉi tiu Nova Teknologio Lasas Vian Korfrekvencon Regi Vian Tapiŝejon En Reala Tempo

Enhavo

• Recenzo por

Nuntempe ne mankas manieroj spuri vian korfrekvencon, danke al multegaj iloj, aparatoj, programoj kaj aparatoj, desegnitaj por helpi vin teni klapojn sur via poŝtelefono, ĉu vi ekzercas aŭ malvarmumas sur la sofo. Sed mojosa nova teknologio lanĉas la manuskripton pri tradicia korfrekvenca monitorado. iFit, konektita kaj interaga taŭgeca platformo, anoncis la lanĉon de ActivePulse, nova funkcio, kiu permesas al via korfrekvenco aŭtomate ĝustigi la rapidon kaj inklinon de via tretmuelilo - signifante, ke vi povas registri viajn mejlojn sen zorgi pri tio, ĉu vi trejnas en via optimuma korfrekvenca zono.

Se vi bezonas refreŝigon pri korfrekvenca trejnado, ĝi estas metodo uzata de elitaj sportistoj kaj ĉiutagaj trejnitecaj entuziasmuloj, en kiu vi lernas kaj trejnas en via specifa korfrekvenca zono por helpi vin akiri la plej bonajn rezultojn de malalta, modera- , kaj altintensa ekzercado. Korfrekvenca trejnado povas plibonigi vian ĝeneralan taŭgecon, redukti nivelojn de kolesterolo kaj sango-sukero, plibonigi insulinan sentemon kaj malpliigi vian sangopremon, por mencii nur kelkajn avantaĝojn. (Ĉi tiu 30-taga kardio-HIIT-defio garantias plifortigi vian korfrekvencon.)

Kvankam estas sufiĉe facile kontroli vian korfrekvencon dum trejnado, permane ĝustigi vian intensecon meze de ekzercado por resti en via optimuma korfrekvenca zono povas esti malfacila. Se vi iam haste rapidis aŭ malrapidigis viajn paŝojn post ekrigardo al via Apple Watch, vi certe bone konas kiom tede estas certigi, ke vi restos en korfrekta zono kaj sekura kaj efika. por via korpo.

Sed la nova funkcio de iFit ActivePulse helpas vin plenumi ĉi tiun celon per monitorado de via korfrekvenco kaj kreado de realtempa reagokirklo inter via mezurita korfrekvenco kaj la rapideco kaj inklino de la tretmuelilo. Uzante altnivelajn algoritmojn, ActivePulse iom post iom "lernos" viajn unikajn kondutpadronojn dum trejnadoj, certigante ke via tempo sur la tretmuelejo estas plej efika por viaj specifaj sanbezonoj kaj celoj. (Rilate: Kion Vi Sciu Pri Via Ripozanta Korfrekvenco)

ActivePulse estos disponebla ĉe ĉiuj iFit-kontrolitaj NordicTrack, ProForm kaj Freemotion-tapetoj post softva ĝisdatigo venonta ĉi-monate, kaj baldaŭ estos havebla ĉe la senmovaj bicikloj, remistoj kaj elipsaj markoj de la markoj. Se vi jam havas unu, simple certigu, ke vi elŝutas la plej novan programan ĝisdatigon (post kiam ĝi haveblas) kaj vi bonvolos iri.

Ĉu vi volas aldoni tretmuelilon al via hejma trejnada rutino, por ke vi povu utiligi la novajn ofertojn de iFit? Por senkomforta, tamen potenca modelo, provu la Tapeton de NordicTrack T-Serio 6.5S, (Aĉetu Ĝin, $ 695, amazon.com), kiu inkluzivas unumonatan iFit-membron, ŝok-sorban zonon, kiu sentas vin kiel funkcianta sur nuboj, kaj simpla 5-cola ekrano, kiu permesas al vi perfekte spuri vian ritmon kaj tempon. (Rilate: Ĉi tiu Avangarda Tretilo Akordas Kun Via Rapido)

Se vi pretas iomete pli plaĉi, pli multekosta elekto kun murdaj recenzoj estas la NordicTrack Commercial 1750 Treadmill (Aĉetu Ĝin, $ 1,998, amazon.com). Ĝi inkluzivas unujaran iFit-membrecon kune kun impresa 10-cola interaga HD-tuŝekrano por elsendi laŭpete iFit-ekzercojn, mildigitan zonon desegnitan specife por koridoroj, kaj kompaktan dezajnon kun EasyLift-helpo por helpi vin faldi la tretmuelilon kaj kaŝi ĝin for kiam vi finos.

Recenzo por