Hipomagnezemio (Malalta Magnezio)

Enhavo

• Superrigardo
• Simptomoj de malalta magnezio
• Kaŭzoj de malalta magnezio
• GI-malsanoj
• Tipo 2-diabeto
• Dependeco de alkoholo
• Pliaĝaj plenkreskuloj
• Uzo de diureziloj
• Diagnozo de malalta magnezio
• Traktado de malalta magnezio
• Komplikaĵoj de malalta magnezio
• Perspektivo por malalta magnezio

Superrigardo

Magnezio estas unu el la plej abundaj esencaj mineraloj en via korpo. Ĝi estas ĉefe stokita en la ostoj de via korpo. Tre malgranda kvanto da magnezio cirkulas en via sangocirkulado.

Magnezio rolas en pli ol 300 metabolaj reagoj en via korpo. Ĉi tiuj reagoj efikas sur kelkaj tre gravaj korpaj procezoj, inkluzive:

• proteina sintezo
• produktado kaj stokado de ĉela energio
• stabiligo de ĉeloj
• DNA-sintezo
• transdono de nerva signalo
• osta metabolo
• korfunkcio
• la kondukado de signaloj inter muskoloj kaj nervoj
• glukozo kaj insulina metabolo
• sangopremo

Simptomoj de malalta magnezio

Fruaj signoj de malalta magnezio inkluzivas:

• naŭzo
• vomado
• malforto
• malpliigita apetito

Ĉar magnezio-manko plimalbonigas, simptomoj povas inkluzivi:

• sensentemo
• pikado
• muskolaj kramfoj
• forkaptoj
• muskola spasteco
• personecaj ŝanĝoj
• nenormalaj korritmoj

Kaŭzoj de malalta magnezio

Malalta magnezio estas kutime pro malpliigita sorbado de magnezio en la intesto aŭ pliigita ekskrecio de magnezio en la urino. Malaltaj magneziaj niveloj ĉe alie sanaj homoj estas maloftaj. Ĉi tio estas ĉar magneziaj niveloj estas plejparte kontrolitaj de la renoj. La renoj pliigas aŭ malpliigas ekskrecion (malŝparon) de magnezio laŭ tio, kion la korpo bezonas.

Daŭre malalta manĝokvanto de magnezio, troa perdo de magnezio aŭ la ĉeesto de aliaj kronikaj kondiĉoj povas konduki al hipomagnezemio.

Hipomagnezemio ankaŭ pli oftas ĉe homoj enhospitaligitaj. Ĉi tio povas esti pro ilia malsano, havi iujn kirurgiojn aŭ preni iujn specojn de medikamento. Tre malaltaj magneziaj niveloj estis por grave malsanaj enhospitaligitaj pacientoj.

Kondiĉoj, kiuj pliigas la riskon de magnezia manko, inkluzivas malsanojn gastrointestinal (GI), progresinta aĝo, diabeto tipo 2, uzo de buklaj diureziloj (kiel Lasix), kuracado kun iuj kemioterapioj kaj dependeco de alkoholo.

GI-malsanoj

Celia malsano, Crohn-malsano kaj kronika diareo povas malhelpi la sorbadon de magnezio aŭ rezultigi pliigitan magnezian perdon.

Tipo 2-diabeto

Pli altaj koncentriĝoj de sangoglukozo povas kaŭzi, ke la renoj eligas pli da urino. Ĉi tio ankaŭ kaŭzas pliigitan perdon de magnezio.

Dependeco de alkoholo

Dependeco de alkoholo povas konduki al:

• malbona dieta ingestaĵo de magnezio
• pliiĝo de urinado kaj grasaj taburetoj
• hepata malsano
• vomado
• rena difekto
• pankreatito
• aliaj komplikaĵoj

Ĉiuj ĉi tiuj kondiĉoj povas rezultigi hipomagnezemion.

Pliaĝaj plenkreskuloj

Intestosorbado de magnezio tendencas malpliiĝi kun aĝo. Urinproduktado de magnezio tendencas pliiĝi kun aĝo. Pli maljunaj plenkreskuloj ofte manĝas malpli da magnezio-riĉaj manĝaĵoj. Ili ankaŭ pli probable prenas medikamentojn, kiuj povas influi magnezion (kiel ekzemple diureziloj). Ĉi tiuj faktoroj povas konduki al hipomagnezemio ĉe pli maljunaj plenkreskuloj.

Uzo de diureziloj

Uzo de buklaj diureziloj (kiel Lasix) foje povas kaŭzi perdon de elektrolitoj kiel kalio, kalcio kaj magnezio.

Diagnozo de malalta magnezio

Via kuracisto diagnozos hipomagnezemion surbaze de fizika ekzameno, simptomoj, anamnezo kaj sangokontrolo. Sanga magnezia nivelo ne diras al vi la kvanton de magnezio, kiun via korpo stokis en viaj ostoj kaj muskola histo. Sed ĝi ankoraŭ helpas por indiki ĉu vi havas hipomagneziemion. Via kuracisto probable ankaŭ kontrolos vian sangan kalcion kaj kalion.

Normala seruma (sango) magnezia nivelo estas 1,8 ĝis 2,2 miligramoj po decilitro (mg / dL). Seruma magnezio malpli ol 1,8 mg / dL estas konsiderata malalta. Magnezia nivelo sub 1,25 mg / dL estas konsiderata tre severa hipomagneziemio.

Traktado de malalta magnezio

Hipomagnezemio estas kutime traktata per buŝaj magneziaj suplementoj kaj pliigita konsumado de dieta magnezio.

Laŭtaksaj 2 procentoj de la ĝenerala populacio havas hipomagneziemion. Ĉi tiu procento estas multe pli alta en enhospitaligitaj homoj. Studoj taksas, ke preskaŭ duono de ĉiuj usonanoj - kaj 70 ĝis 80 procentoj de tiuj pli ol 70-jaraj - ne plenumas siajn ĉiutagajn rekomenditajn magneziajn bezonojn. Akiri vian magnezion el manĝaĵoj estas plej bone, se via kuracisto ne diras al vi.

Ekzemploj de magnezio-riĉaj manĝaĵoj inkluzivas:

• spinaco
• migdaloj
• akaĵuoj
• arakidoj
• tutgrajna cerealaĵo
• sojlakto
• nigraj fazeoloj
• tuta tritika pano
• avokado
• banano
• halibuto
• salmo
• bakita terpomo kun la haŭto

Se via hipomagnezemio estas severa kaj inkluzivas simptomojn kiel epilepsiatakoj, vi eble ricevos magnezion intravejne aŭ per IV.

Komplikaĵoj de malalta magnezio

Se hipomagnezemio kaj ĝia suba kaŭzo restas netraktitaj, povas aperi severe malaltaj magneziaj niveloj. Severa hipomagnezemio povas havi vivminacajn komplikaĵojn kiel:

• forkaptoj
• koraritmioj (eksternormaj koraj ŝablonoj)
• koronaria vasospasmo
• subita morto

Perspektivo por malalta magnezio

Hipomagnezemio povas esti kaŭzita de diversaj subaj kondiĉoj. Ĝi povas esti traktata tre efike per parola aŭ IV-magnezio. Gravas manĝi ekvilibran dieton por certigi, ke vi ricevas sufiĉe da magnezio. Se vi havas kondiĉojn kiel Crohn-malsano aŭ diabeto, aŭ manĝas diurezajn medikamentojn, kunlaboru kun via kuracisto por certigi, ke vi ne disvolvas malaltan magnezion. Se vi havas simptomojn de malalta magnezio, gravas vidi vian kuraciston por eviti la disvolviĝon de komplikaĵoj.