Aŭtoro: Gregory Harris
Dato De Kreado: 13 Aprilo 2021
Ĝisdatiga Dato: 18 Novembro 2024
Anonim
Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.
Video: Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.

Diabeto povas damaĝi viajn okulojn. Ĝi povas damaĝi la malgrandajn sangajn vaskulojn en via retino, kiu estas la malantaŭa parto de via okulo. Ĉi tiu kondiĉo nomiĝas diabeta retinopatio. Diabeto ankaŭ pliigas vian riskon havi glaŭkomon, akvofalojn kaj aliajn okulajn problemojn.

Se vi havas diabeton, kunlaboru kun via kuracisto por bone zorgi pri viaj okuloj.

Se vi havas diabeton, vi eble ne scias, ke estas iuj damaĝoj al viaj okuloj, ĝis la problemo estos tre malbona. Via provizanto povas kapti problemojn frue se vi ricevas regulajn okulajn ekzamenojn.

Se via provizanto frue trovas okulajn problemojn, medikamentoj kaj aliaj kuracoj povas helpi malhelpi ilin plimalbonigi.

Ĉiujare vi havu okulan ekzamenon de okula kuracisto (okulisto aŭ optikisto). Elektu okuliston, kiu prizorgas homojn diabetajn.

Via okula ekzameno povas inkluzivi:

  • Dilatante viajn okulojn por permesi bonan vidon de la tuta retino. Nur okula kuracisto povas fari ĉi tiun ekzamenon.
  • Iafoje specialaj fotoj de via retino povas anstataŭigi la dilatan okulan ekzamenon. Ĉi tio nomiĝas cifereca retina fotado.

Via okula kuracisto eble petos vin veni pli malpli ol unu fojon jare depende de la okulaj ekzamenaj rezultoj kaj kiom bone via sanga sukero estas kontrolita.


Kontrolu viajn sangajn sukerajn nivelojn. Alta sango-sukero pliigas vian ŝancon havi okulajn problemojn.

Alta sango-sukero ankaŭ povas kaŭzi malklaran vidon, kiu ne rilatas al diabeta retinopatio. Ĉi tiu speco de neklara vidado estas kaŭzita de havi tro multe da sukero kaj akvo en la okula lenso, kiu estas antaŭ la retino.

Kontrolu vian sangopremon:

  • Sangopremo malpli ol 140/90 estas bona celo por diabetuloj. Via provizanto eble diros al vi, ke via premo devas esti pli malalta ol 140/90.
  • Ĉu via sangopremo estu kontrolata ofte kaj almenaŭ dufoje ĉiujare.
  • Se vi prenas medikamentojn por regi vian sangopremon, prenu ilin laŭ via instruisto.

Kontrolu viajn kolesterolajn nivelojn:

  • Nenormalaj kolesterolaj niveloj ankaŭ povas konduki al diabeta retinopatio.
  • Via provizanto povas preskribi medikamentojn por helpi malaltigi vian LDL (malbonan kolesterolon) kaj trigliceridojn. Prenu la medikamentojn kiel dirite.

Ne fumu. Se vi bezonas helpon por ĉesi, demandu vian provizanton.


Se vi jam havas okulajn problemojn, demandu vian provizanton, ĉu vi devas eviti ekzercojn, kiuj povas streĉi la sangajn vaskulojn en viaj okuloj. Ekzercoj, kiuj povas plimalbonigi okulajn problemojn, inkluzivas:

  • Pezlevado kaj aliaj ekzercoj, kiuj igas vin streĉiĝi
  • Tre efika ekzercado, kiel futbalo aŭ hokeo

Se via vizio estas trafita de diabeto, certigu, ke via hejmo estas sufiĉe sekura, por ke via faloŝanco estu malalta. Demandu vian provizanton pri hejma pritakso farita. Por homoj kun diabeto, la kombinaĵo de malbona vido kaj nervaj problemoj en la kruroj kaj piedoj povas influi ekvilibron. Ĉi tio pliigas la ŝancon fali.

Se vi ne povas legi la etikedojn sur viaj medikamentoj facile:

  • Uzu feltropintojn por etikedi medikamentajn botelojn, por ke vi povu legi ilin facile.
  • Uzu kaŭĉukajn rubandojn aŭ klipojn por disigi medikamentajn botelojn.
  • Petu iun alian doni al vi viajn medikamentojn.
  • Ĉiam legu etikedojn kun pligrandiga lenso.
  • Uzu pilolujon kun kupeoj dum semajnaj tagoj kaj horoj de la tago, se vi bezonas preni medikamentojn pli ol unufoje tage.
  • Petu specialan glukozomezurilon kun pli granda ekrano aŭ unu, kiu legas vian sangoglukozan valoron.

Neniam divenu, kiam vi prenas viajn medikamentojn. Se vi ne certas pri viaj dozoj, parolu kun via kuracisto, flegistino aŭ apotekisto.


Konservu medikamentojn kaj aliajn mastrumaĵojn en kabineto, por ke vi sciu, kie ili estas.

Por fari manĝaĵojn, kiuj estas en via diabeta manĝa plano:

  • Uzu grandliterajn kuirlibrojn
  • Uzu tutpaĝan pligrandigon
  • Altdifina (HD) pligrandigo
  • Por interretaj receptoj, uzu la zoom-funkcion sur via klavaro por pligrandigi la tiparon sur via ekrano
  • Demandu vian okulkuraciston pri aliaj malaltvidaj helpiloj

Voku vian provizanton se vi havas iujn el la jenaj:

  • Ne povas vidi bone en malforta lumo
  • Havas blindajn punktojn
  • Havu duoblan vidon (vi vidas du aferojn kiam estas nur unu)
  • Vizio estas nebula aŭ neklara kaj vi ne povas fokusiĝi
  • Okula doloro
  • Kapdoloroj
  • Makuloj flosantaj en viaj okuloj
  • Ne povas vidi aferojn flanke de via vidkampo
  • Vidu ombrojn

Diabeta retinopatio - prizorgo

Retejo de Amerika Akademio de Oftalmologio. Gvidlinioj pri preferataj praktikaj ŝablonoj. Diabeta retinopatio PPP 2019. www.aao.org/preferred-practice-pattern/diabetic-retinopathy-ppp. Ĝisdatigita oktobron 2019. Alirita la 9an de julio 2020.

Usona Asocio pri Diabeto. 11. Mikrovaskulaj komplikaĵoj kaj piedflegado: normoj pri medicina prizorgo en diabeto-2020. Prizorgo pri diabeto. 2020; 43 (Aldono 1): S135-S151. PMID: 31862754 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862754/.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, kaj aliaj. Komplikaĵoj de diabeto. En: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, red. Williams Lernolibro de Endokrinologio. 14-a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2020: ĉap. 37.

Salmon JF. Retina angia malsano. En: Salmon JF, red. Kanski’s Clinical Ophthalmology. 9a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2020: ĉap.

  • Diabeto kaj okulmalsano
  • Alta sangopremo - plenkreskuloj
  • Tipo 1-diabeto
  • Tipo 2-diabeto
  • Diabeto kaj ekzercado
  • Diabeto - restanta aktiva
  • Diabeto - malhelpi koratakon kaj baton
  • Diabeto - prizorgi viajn piedojn
  • Testoj kaj kontroloj de diabeto
  • Diabeto - kiam vi estas malsana
  • Malalta sangosukero - memzorgado
  • Administrado de via sanga sukero
  • Malhelpi falojn
  • Diabetaj Okulaj Problemoj

Publikaĵoj

Jukado Post Duŝo: Kial Ĝi Okazas kaj Kiel Trakti Ĝin

Jukado Post Duŝo: Kial Ĝi Okazas kaj Kiel Trakti Ĝin

uperrigardoPor iuj homoj bati la duŝon kunporta malkomfortan kromefikon: teda, kon tanta jukado.Jukado po t banado aŭ duŝado ne malofta . Ĝi pova e ti kaŭzita de eka haŭto aŭ aliaj haŭtaj kondiĉoj. D...
Plej bonaj Ŝuoj por Planta Fascito: Kion Serĉi kaj 7 Konsiderindaj

Plej bonaj Ŝuoj por Planta Fascito: Kion Serĉi kaj 7 Konsiderindaj

Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo. e vi iam perti per i tan pikdoloron ur via...