Kiel Sekure Varmigi Materian Lakton de la Fridujo kaj Frostujo

Enhavo

• Kiel varmigi patrinan lakton de la fridujo
• Kiel varmigi patrinan lakton de la frostujo
• Ĉu vi povas mikroondi patrinan lakton?
• Ĉu vi bezonas botelhejtilon?
• Kiel varmigi patrinan lakton en botelo pli varma
• Ĉu vi povas reuzi antaŭe varmigitan patrinan lakton?
• Kiom longe vi povas lasi patrinan lakton sidi?
• Kiel uzi kaj konservi patrinan lakton
• Kunportebla

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Varmigi konservitan patrinan lakton antaŭ servi ĝin al via bebo estas persona elekto. Multaj beboj ŝatas patrinan lakton varme se ili prenas ĝin de botelo, ĉar patrina lakto estas varma kiam beboj mamnutras.

Varmigi patrinan lakton ankaŭ helpas la konsekvencon post kiam ĝi estas konservita. Kiam patrina lakto estas frosta aŭ fridigita, la graso emas disiĝi en la botelo. Varma patrina lakto, aŭ almenaŭ alportanta ĝin al ĉambra temperaturo, povas helpi vin pli facile miksi patrinan lakton al sia originala konsisto.

Legu plu por lerni kiel varmigi patrinan lakton kaj sekurecajn singardecojn, kiujn vi devas preni.

Kiel varmigi patrinan lakton de la fridujo

Por varmigi patrinan lakton de la fridujo:

• Prenu patrinan lakton de la fridujo kaj flankenmetu ĝin.
• Varmigu akvon per teklilo aŭ mikroondo. Verŝu tre varman (ne bolantan) akvon en tason aŭ bovlon.
• Metu sigelitan sakon aŭ botelon da patrina lakto en la bovlon kun varma akvo. La lakto devas esti konservita en hermetika ujo por varmiĝo.
• Lasu la lakton en la varma akvo por 1-2 minutoj ĝis patrina lakto atingos la deziratan temperaturon.
• Kun puraj manoj, ŝovu patrinan lakton en botelon, aŭ, se ĝi jam estas en botelo, ŝraŭbu la botelan cicon.
• Kirlu patrinan lakton (neniam skuu ĝin) por miksi en la grason, se ĝi estas apartigita.

Antaŭ ol oferti la botelon al via bebo, provu la temperaturon de la patrina lakto. Vi povas fari tion verŝante iom sur vian manradikon. Ĝi estu varma, sed ne varma.

Por eviti mikrobojn eniri la lakton, evitu trempi vian fingron en la botelon.

Vi ankaŭ povas varmigi la lakton tenante la sigelitan sakon aŭ botelon sub tre varma fluanta akvo de la krano. Ĉi tio daŭras pli kaj uzas pli da akvo. Vi ankaŭ povus bruligi aŭ brogigi vian manon.

Kiel varmigi patrinan lakton de la frostujo

Por varmigi frostan patrinan lakton, forigu la frostan patrinan lakton de la frostujo kaj metu ĝin en la fridujon por degeli dum la nokto. Poste sekvu la samajn instrukciojn por varmigi patrinan lakton de la fridujo.

Se vi bezonas lakton tuj kaj vi nur havas frostan lakton, vi povas varmigi la patrinan lakton rekte de la frostujo per la sama metodo, kiun vi uzus por varmigi de la fridujo. La sola diferenco estas, ke vi bezonos konservi ĝin en la varma akvo dum 10-15 minutoj, aŭ pli longe.

Ĉu vi povas mikroondi patrinan lakton?

Neniam metu patrinan lakton en mikroondon. Mikroondoj ne varmigas manĝon egale, do ili povas krei varmajn punktojn, kiuj povas bruligi vian bebon.

Mikroondoj ankaŭ damaĝas la nutraĵojn kaj antikorpojn en patrina lakto.

Vi tamen povas uzi mikroondon por hejti la akvon uzitan por varmigi patrinan lakton.

Ĉu vi bezonas botelhejtilon?

Iuj gepatroj ĵuras per uzado de botelvarmigilo por varmigi patrinan lakton aŭ formulon. Botelhejtilo estas simpla muntaĵo uzata por helpi vin hejti botelon.

Produktantoj de botelhejtiloj asertas, ke ĉi tiuj aparatoj varmiĝas pli egale ol mikroondo. Tamen opinioj miksiĝas, se ili efektive utilas aŭ pli facilas ol trempi patrinan lakton en varman akvon.

La ebla malavantaĝo de botelvarmigilo estas la pliigita ŝanco trovarmigi patrinan lakton kaj mortigi utilajn nutraĵojn.

En 2015, esploristoj provis, kiel varmaj diversaj partoj de patrina lakto povas eniĝi en botelo pli varma. Ili trovis, ke la lakto povas superi 26,7 ° C (80 ° F), kio povus havi negativan efikon sur la nutra valoro de la lakto.

La studo ne indikas, kian markon de botelo-varmigilo ili uzis en testado. Se vi interesiĝas pri la komforto de botelo-varmigilo, eble indus uzi termometron kaj testi la patrinlaktajn temperaturojn dum vi uzas ĝin.

Kiel varmigi patrinan lakton en botelo pli varma

Por varmigi patrinan lakton en botelo pli varma, metu la tutan botelon en la hejtan areon kaj sekvu la instrukciojn de la manlibro.

Plej multaj botelhejtiloj daŭras kelkajn minutojn por atingi deziratan varmecon. Rigardu la botelon pli varman, por ke ĝi ne tro varmiĝu, kaj malkonektu ĝin, kiam ĝi ne estas uzata.

Ĉu vi povas reuzi antaŭe varmigitan patrinan lakton?

Ne revarmigu aŭ restarigu patrinan lakton antaŭe varmigitan.

Foje beboj mordetas sian manĝon kaj ne tute finas ĝin. Sed post du horoj da sidado, plej bone estas forĵeti iun ajn postrestantan patrinan lakton. Ĉi tio helpas malebligi, ke lakto malboniĝas aŭ enkondukiĝas en ĝermojn en la medio.

Kiom longe vi povas lasi patrinan lakton sidi?

Se via bebo manĝas sur kaj ekstere, aŭ se vi vojaĝas, la patrina lakto eble sidiĝos iom da tempo. Sekureco de patrina lakto ne multe varios laŭ la ĝeneralaj bakteriaj niveloj en la medio.

La patrina lakto bonas ĉe ĉambra temperaturo (ĝis 77 ° F aŭ 25 ° C) por:

• Kvar horoj por freŝa patrina lakto. Post kvar horoj vi uzu, konservu aŭ forĵetu ĝin.
• Du horojn por antaŭe konservita kaj degelinta patrina lakto. Forĵetu neuzatan, degelitan patrinan lakton post du horoj. Ne refreŝu aŭ revarmigu patrinan lakton, kiu estis frostigita kaj degelinta.

Ĉiam konservu patrinan lakton kovrita per la kovrilo aŭ sako fermita dum ĝi sidas.

Almenaŭ unu studo indikas, ke vi povas konservi patrinan lakton en izolita malvarmigilo kun glaciaĵoj ĝis 24 horoj. Ĉiam uzu botelojn kaj sakojn specife projektitajn por frostigi homan lakton.

Kiel uzi kaj konservi patrinan lakton

Planu konservi patrinan lakton en 2 ĝis 6 uncoj, depende de kiom multe via bebo kutime prenas en unu manĝado. Tio povas helpi redukti la kvanton de neuzata patrina lakto, kiun vi poste devas forĵeti.

Ĉiam etikedi patrinan lakton kun la dato, kiam ĝi estis esprimita, kaj uzu unue la plej malnovan konservitan patrinan lakton por konservi la rotacion freŝa.

La patrina lakto povas esti konservita en la fridujo dum kvar tagoj kaj en la frostujo ĝis 12 monatoj. Tamen post 90 tagoj, acideco en patrina lakto povas leviĝi kaj nutraĵoj malpliiĝi. Do, por plej bona kvalito, planu uzi frostan patrinan lakton ene de ses monatoj post kiam ĝi estis esprimita.

Vi povas miksi kaj konservi patrinan lakton pumpitan en diversaj tagoj sed ĉiam uzi ĝin laŭ la unua, plej malnova dato. Kaj neniam aldonu freŝan patrinan lakton al jam frostigita patrina lakto.

Se via bebo ne ŝatas patrinan lakton antaŭe frostitan, vi povas provi nur fridigi patrinan lakton kaj prilabori vian provizon pli rapide.

Ĝenerale, fridigita patrina lakto estas pli bona ol frosta ĉar ĝi estas pli freŝa kaj la nutraĵoj kaj antikorpoj estos plej aktualaj al la bezonoj de la bebo.

Tamen frostigi patrinan lakton estas bona te techniqueniko, se vi bezonas havi multan manon, ekzemple, se vi revenos al laboro. Frostigita patrina lakto ankoraŭ estas konsiderata kiel pli nutra ol ol formulo.

Kunportebla

Varmiga patrina lakto estas tre ofta praktiko, sed sekurecaj kaj kvalitaj normoj ne povas esti garantiitaj pro ĉiuj variabloj kun la konservado kaj revarmigado.

Pli da esplorado bezonas pri optimuma uzo de frosta patrina lakto, ĉar multaj beboj fidas ĝin tute por sia nutrado.

Ĝenerale, tamen, patrina lakto bone konserviĝas en la fridujo kaj frostujo, kaj povas esti varmigita por helpi bebon pli facile. Ĉiam uzu stokajn sakojn aŭ botelojn speciale por patrina lakto.