Kiel Kate Bosworth restas en formo

Enhavo

• Recenzo por

Ĉar raportoj venas en tio Kate Bosworth kaj ŝia longdaŭra koramiko Alexander Skarsgård disiĝis, ni dubas, ke iu nova bela ulo reprenos ŝin. Kial? Ĉar Bosworth estas tia karulo! Jen kiel ŝi restas en formo por filmoj kaj nur por sia ĉiutaga vivo!

5 Vojoj, kiujn Kate Bosworth restas en formo

1. Kurado. Unu el la plej ŝatataj trejnadoj de Bosworth funkcias. Ĝi bruligas kaloriojn, tonigas la krurojn kaj sentas vin bonega. Ŝi ankaŭ amas promeni sian hundon!

2. Peztrejnado. Kiam temas pri resti tonigita kaj filmo-preta, Bosworth scias, ke peza trejnado estas la vojo por iri. Temas pri konstruado de tiu maldika muskolo!

3. Ŝi prenas aktivajn rolojn. Parolu pri taŭga kariero! Ĉefrolante filmojn kiel Blua Enamiĝo, Bosworth laboras sian taŭgecon en ŝian laboron. Por la surfada filmo, ŝi gajnis raportitajn 15 funtojn da kaloriaj muskoloj!

4. Ŝi iras vakante. Ĉar Bosworth multe laboras, ŝi certigas, ke ŝi prenos tempon por si mem, kiam ŝi bezonos ĝin kun ferioj. Oni scias, ke ŝi ofte vizitas La Hotelon Hazelton en Toronto por malstreĉiĝi kaj lardi.

5. Ŝi manĝas siajn legomojn. Kiel plej multaj el ni scias, ekzercado estas nur parto de la ekvacio kiam temas pri esti sana kaj resti en formo. Bosworth tenas sin sana dieto ŝarĝante vegetaĵojn ĉe ĉiu manĝo kaj kontrolante siajn porciojn.

Ni ne povas atendi por vidi kun kiu Bosworth rendevuos sekve!

Recenzo por