Kiel Rapide Kreskos Miaj Brovoj?

Enhavo

• Superrigardo
  
• Ĉu brovoj kreskas reen?
  
• Kiel kreskigi viajn brovojn rapide
  
• Ekvilibra dieto
• Fero
• Biotino
• Evitu pluki, vaksi kaj fadenumi
• ricino oleo
• Brovaj serumoj
• Bimatoprost (Latiso)
• Riskfaktoroj
• Brovperdo pro kemioterapio
• Kunportebla

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Superrigardo

Estas kelkaj kialoj, kial persono povus perdi siajn brovojn. Trozelota pinĉado, multjara vaksado kaj eĉ razado estas oftaj kialoj de malabundaj aŭ mankantaj brovoj.

Estas ankaŭ kelkaj kuracaj kialoj de brovo perdo de haroj, inkluzive de kondiĉoj kiel:

• alopecia areata
• hormonaj malekvilibroj
• nutraj mankoj

Brova brova harperdo ankaŭ estas ofta kromefiko de kemioterapio.

La suba kaŭzo de brovperdo, via aĝo kaj aliaj faktoroj povas ludi rolon por determini kiom da tempo bezonas viaj brovoj rekreski. Laŭ, brovoj kutime kreskas reen ene de kvar ĝis ses monatoj.

Ĉu brovoj kreskas reen?

Iam oni kredis, ke kiam brovoj estas razitaj aŭ perditaj, ili ne kreskos reen. Tamen, krom se vi havas suban malsanon, kiu kaŭzas vian harperdon, viaj brovoj devas rekreski.

Eldonita en 1999 malkaŝis la miton montrante, ke razitaj brovoj kreskas normale. En la studo, unu frunto estis razita de kvin homoj kaj la alia frunto estis komparita.

Rekresko estis taksita dum ses monatoj per bildoj faritaj ĉe ĉiu sekvaĵo. Escepte de unu ina partoprenanto kun helkoloraj, malabundaj brovoj, kiuj prenis plenajn ses monatojn por atingi plenan rekreskon - ĉiuj brovoj de la alia partoprenanto revenis al normalo ene de kvar monatoj.

Harkresko sekvas ciklon kun tri fazoj. La fazoj ne estas sinkronigitaj kaj iuj haroj restas en unu fazo pli longe ol aliaj.

La tri fazoj de harkresko inkluzivas:

• anagen, la aktiva kreskanta fazo
• katageno, intera fazo daŭranta du aŭ tri semajnojn kiam kreskado haltas kaj folikloj ŝrumpas
• telogen, la fazo de ripozo kaj deĵetado ĉe kies fino falos pli malnovaj haroj por fari lokon al novaj

Harlongo dependas de la daŭro de la anagena fazo. Brovoj kreskas pli malrapide ol haraj haroj kaj havas multe pli mallongan anagenan fazon. Brovoj kreskas inter 0,14 mm ĝis 0,16 mm tage.

Kiel kreskigi viajn brovojn rapide

Ne ekzistas rapida solvo por kreskigi viajn brovojn. Via aĝo, genetiko kaj hormonoj estas faktoroj, kiuj efikas kiel rapide viaj brovoj kreskas. Depende de la kaŭzo de via harperdo, vi eble bezonos paroli kun kuracisto pri kuracado de ia suba malsano, kiu kontribuis al via frunta perdo.

Estas iuj aferoj, kiujn vi povas fari hejme, kiuj eble helpos vin kreskigi viajn brovojn.

Ekvilibra dieto

Manĝi sanan kaj ekvilibran dieton povas helpi. Haroj plejparte konsistas el proteinoj kaj studoj pri bestoj montris, ke ne ricevi sufiĉe da proteinoj povas kaŭzi perdi harojn.

Iuj vitaminoj, inkluzive de vitaminoj B kaj vitaminoj A, B, C kaj D ankaŭ estis ligitaj al harkresko. Malhelaj foliaj verdoj, kiel ekzemple spinaco kaj kale estas bonegaj fontoj de ĉi tiuj vitaminoj. Karnoj kaj faboj estas bonegaj proteinaj fontoj.

Fero

Feran manko-anemio estas ofta kaŭzo de harperdo, kiu ankaŭ povas influi la brovojn. Akiri sufiĉe da fero en via dieto povas helpi viajn brovojn kreski pli rapide. Vi povas pliigi vian feran konsumadon manĝante manĝaĵojn kun multe da fero, kiel fer-fortigitaj cerealoj, blankaj faboj kaj spinaco.

Biotino

Biotino, ankaŭ konata kiel vitamino H, estas parto de la familio de vitaminoj B. Biotinaj suplementoj por harkresko fariĝis tre popularaj. Esplorado pri biotino por harkresko estas limigita, sed ekzistas malmultaj pruvoj, ke pliigita biotina konsumado povas antaŭenigi harojn.

Por pliigi vian konsumadon de biotino, vi povas aldoni riĉajn biotinajn manĝaĵojn al via dieto, kiel organaj viandoj, nuksoj kaj tutaj aknoj. Biotinaj suplementoj ankaŭ estas komerce haveblaj.

Evitu pluki, vaksi kaj fadenumi

Se vi volas, ke viaj brovoj kresku, vi devas eviti pinĉadon, vaksadon aŭ iun ajn alian formon de haro. Ĉi tio donas al viaj brovaj haroj la ŝancon kreski plene.

ricino oleo

Kastora oleo estas uzata kiel natura hejma kuracilo kontraŭ harperdo dum jaroj kaj fariĝis populara por brovoj kaj okulharoj en la lastaj jaroj.

Ne estis sciencaj studoj por pruvi, ke ĝi povas rekreskigi harojn, sed la ĉefa komponaĵo en ricina oleo - ricinolea acido - estis ligita al harkresko. Ĝi almenaŭ povas konservi viajn brovojn humidigitaj, kio povas helpi malhelpi rompiĝon.

Brovaj serumoj

Ekzistas kelkaj brovaj serumoj haveblaj, kiuj laŭdire helpas brovojn kreski pli rapide kaj pli dikaj. Dum ĉi tiuj asertoj ne estis science pruvitaj, ili tamen eble valoras pafon. Butikumu serumojn por brovo.

Bimatoprost (Latiso)

Latisse estas medikamento aprobita de la Usona Administrado de Manĝaĵoj kaj Medikamentoj (FDA) por antaŭenigi okulharan kreskon, kiu montris promeson kiel maniero ankaŭ kreskigi brovojn. Kvankam ankoraŭ ne aprobita por uzi sur la brovoj, ekzistas, ke kiam oni uzas ĝin unu-dufoje tage, bimatoprosta 0,03% -solvo povas helpi rekreskigi brovojn.

Riskfaktoroj

Estas pluraj aferoj, kiuj povas malhelpi rapidecon de viaj brovoj. Ĉi tiuj inkluzivas:

• pinĉilo kaj vaksado
• traŭmato, kiel tranĉoj, brulvundoj kaj aliaj damaĝoj al viaj brovaj haraj folikloj
• streĉo kaj angoro
• gravedeco
• maljuniĝo
• tiroida malsano
• haŭtaj kondiĉoj, kiel ekzemo kaj psoriazo
• severa konsisto

Brovperdo pro kemioterapio

Laŭ la Usona Kankro-Socio, kemioterapiaj drogoj damaĝas harajn foliklojn, kio faligas harojn. Ĉi tio estas ĉar kemioterapio celas kaj damaĝas ĉiujn rapide dividiĝantajn ĉelojn en la korpo, inkluzive tiujn, kiuj respondecas pri harkresko.

Ne ĉiuj, kiuj prenas kemioterapiajn drogojn, perdas harojn. Kiuj haroj kaj kiom multe falas varias de persono al persono - eĉ kun la samaj drogoj. Iuj drogoj kaŭzas harojn perdi tra la tuta korpo, inkluzive la brovojn, dum aliaj nur kaŭzas harojn perdi sur la verto.

Harperdo pro kemioterapio estas kutime provizora. Brovoj kaj aliaj haroj ofte komencas rekreski eĉ antaŭ ol kuracado finiĝis.

Kunportebla

Plej ofte brovoj kreskas, sed kiom rapide ili kreskos dependos de via aĝo kaj ĝenerala sano. Iom da pacienco, eviti pluki kaj vaksi, kaj ŝanĝi vian dieton, eble nur vi bezonas.

Subesta malsano povas kaŭzi falon de viaj brovoj aŭ malhelpi ilin kreski konvene. Parolu al kuracisto se viaj brovaj haroj falas kaj ĉesas kreski sen evidenta kialo.