Kiel Enamiĝi Povas Helpi Vin Esti Pli bona Atleto

Enhavo

• Recenzo por

Ni ĉiuj konas la stereotipojn de enamiĝo, kie ĉio sentas, ke ĝi iras ĝuste, vi vidas stelojn kaj estas tiel feliĉe feliĉa. Ankaŭ tiuj bonfartaj emocioj de amo helpas sur la sporta kampo. Nova studo prezentita ĉe la kunveno de la Usona Psikologia Asocio trovis, ke esti en ama rilato helpas plibonigi sportan rendimenton por viroj kaj virinoj en diversaj sportoj.

Dum esti enamiĝinte ne certigas venkon sur la futbalkampo aŭ korbopilka kampo, esploristoj diras, ke esti en engaĝita kaj amema rilato alportas al atletoj pli grandan energion kaj, ĉar atletoj havas iun kun kiu kunhavigi hejmajn devojn kiam en rilato, ĝi povas ankaŭ permesu al atletoj pli bone fokusiĝi al sia sporto (anstataŭ fari telerojn kaj tunojn da tolaĵoj memstare).

El la preskaŭ 400 sportistoj studitaj, 55 procentoj diris, ke enamiĝo plifortigis sian sportan rendimenton, kaj viroj efektive pli verŝajne ol virinoj diris, ke amo helpis ilian agadon. Aldone, individuaj sportaj sportistoj (kiel boksado kaj neĝtabulado) taksis amon pli bone plibonigante sian sportan agadon ol atletoj, kiuj ludis teamajn sportojn kiel basketbalo kaj hokeo.

Sufiĉe interesaj aferoj! Ŝajne amo kaj sporto estas venka kombinaĵo.

Jennipher Walters estas la ĉefoficisto kaj kunfondinto de la retejoj pri sana vivo FitBottomedGirls.com kaj FitBottomedMamas.com. Atestita persona trejnisto, vivstilo kaj trejnisto pri administrado de pezo kaj grupa ekzercado-instruisto, ŝi ankaŭ havas MA en sanĵurnalismo kaj regule skribas pri ĉio taŭgeco kaj bonfarto por diversaj interretaj publikaĵoj.

Recenzo por