Provu Ĉi tion: 37 Hejmaj Kuraciloj por Herpeto Simplex-Viruso-1 kaj -2

Enhavo

• Veraj hejmaj kuraciloj
• Varma kompreso
• Malvarmeta kompreso
• Bakbifosa pasto
• Maizfaruna pasto
• Topika ajlo
• Aktuala pomcidra vinagro (ACV)
• Dietaj ŝanĝoj
• Vegetaĵoj riĉaj en antioksidantoj
• Omega-3 grasaj acidoj
• Proteino
• Vitamino C
• Zinko
• Vitamino B-komplekso
• Acido
• L-arginino
• Aldonita sukero
• Prilaborita aŭ konservativa peza
• Alkoholo
• Suplementoj
• Zinko
• Vitamino B-komplekso
• Lizino
• Probiotikoj
• Topikaj herboj, oleoj kaj aliaj solvoj
• Aloo vera
• Oleo de teo
• Sorĉistino
• Manuka mielo
• Kapra lakto
• Esenca oleo de kamomilo
• Zingibra esenca oleo
• Esenca oleo de timiano
• Greka salvia oleo
• Eŭkalipta oleo
• Meksika origana oleo
• Eltiraĵo de citronbalsamo
• Kombinita saĝa kaj rabarba ekstrakto
• Gliciriza ekstrakto
• Ekinacea ekstrakto
• Eltiraĵo de Neem
• Ĝeneralaj faru kaj ne faru
• La funda linio

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Aferoj konsiderindaj

Herpeto simpla estas viruso. Tio signifas, ke ne estas konata "kuracilo", kiu malebligos simptomojn reveni. Sed vi povas fari aferojn por trankviliĝi dum HSV-1 aŭ HSV-2-eksplodo.

Vi eble povas redukti inflamon, koleron kaj aliajn simptomojn per miksaĵo de vivstilaj ŝanĝoj kaj dietaj suplementoj. Tamen ĉi tiuj kuraciloj ne anstataŭas klinikan kuracan planon.

Vi devas ĉiam paroli kun kuracisto aŭ alia kuracisto antaŭ ol vi provas alternativan kuracadon. Ili povas diskuti pri eblaj dozoj, kromefikoj kaj interagoj.

Veraj hejmaj kuraciloj

Ĉi tiuj elprovitaj hejmaj kuraciloj povas helpi mildigi eksplodan ŝvelaĵon, jukadon kaj pikadon. Vi probable jam havas kion vi bezonas por ĉi tiuj kuraciloj en via kuireja ŝranko aŭ medikamenta kesto.

Varma kompreso

sugestas, ke eble estos utile apliki varmon tuj kiam vi sentas doloron formiĝi. Se ulcereto jam formiĝis, varmeco povas helpi minimumigi doloron kaj ŝvelaĵon.

Vi povas fari sekan varman kompreson plenigante ŝtrumpeton duone kun rizo kaj mikroondante ĝin dum iom malpli ol minuto.

Malvarmeta kompreso

Vi ankaŭ povas uzi malvarman kompreson por redukti ŝvelaĵon. Surmetu glaciaĵon aŭ puran, molan lavotukon plenan de glacio al la trafita areo. Ripetu laŭbezone ĉiujn kvar horojn.

Bakbifosa pasto

Apliki baksodan paston povas helpi sekigi lezojn kaj malpezigi jukojn. Por fari tion, trempu malsekan kotonan bulon aŭ Q-tipon en malgrandan kvanton da pura natro, kaj batu ĝin sur la ulcereton.

Maizfaruna pasto

Maizamela pasto ankaŭ povas sekigi lezojn kaj malpezigi jukojn. Trempu malsekan kotonan bulon aŭ Q-tipon en malgrandan kvanton da maizfaruno, kaj apliku ĝin al la trafita areo.

Topika ajlo

Pli malnova esplorado sugestas, ke ajlo povas havi kontraŭvirusajn ecojn kontraŭ ambaŭ trostreĉoj de herpeto. Disbati freŝan ajlon kaj miksi ĝin kun olivoleo por dilui. Vi povas apliki ĉi tiun miksaĵon al ulcereto ĝis tri fojojn tage.

Aktuala pomcidra vinagro (ACV)

ACV estas konata pro ĝiaj kontraŭinflamaj kaj kontraŭvirusaj ecoj. Por rikolti iujn el ĉi tiuj avantaĝoj, miksu unu-partan ACV kun tri-parta varma akvo kaj apliku al la tuŝita areo.

Dietaj ŝanĝoj

Manĝi la taŭgajn manĝaĵojn kaj eviti iujn ingrediencojn povas plifortigi vian imunsistemon kaj siavice helpi vian korpon kontraŭbatali la herpetan viruson.

Anekdotaj pruvoj forte sugestas, ke ŝanĝi vian dieton povus helpi malhelpi eksplodojn.

Kvankam necesas pli da esplorado, klinika indico subtenas iujn el ĉi tiuj asertoj.

Vegetaĵoj riĉaj en antioksidantoj

Manĝi legomojn riĉajn en antioksidantoj kaj eble minimumigi inflamon. Florbrasiko, spinaco, kalejo kaj tomatoj riĉas je liberradikalaj ligaj antioksidantoj. Ili ankaŭ enhavas pli da lizino ol arginino, aminoacida rilato, kiu gravas por subpremi herpeton.

Omega-3 grasaj acidoj

Omega 3-ĉenaj grasaj acidoj povas esti uzataj por helpi vian imunsistemon batali kronike. Salmoj, skombroj, linaj semoj kaj chia semoj estas riĉaj je ĉi tiuj grasaj acidoj.

Proteino

Konsumante sanan nivelon de proteino por kontraŭbatali la herpetan viruson kaj aliajn patogenojn. Konservu vian dieton alta en proteinoj kaj malriĉa en saturitaj grasoj manĝante multajn migdalojn, ovojn kaj avenon.

Vitamino C

Esploristoj pruvis, ke C-vitamino povas efike rapidigi la resaniĝon de herpetaj eksplodoj. Ĝi ankaŭ povas helpi plilongigi la tempon inter ekaperoj.

Buntaj fruktoj kaj vegetaĵoj kiel dolĉaj paprikoj, oranĝoj kaj fragoj riĉas je vitamino C. Mango kaj papaj fruktoj ankaŭ enhavas la vitaminon, sen aldoni altan kvanton de lizino al via dieto.

Zinko

Zinkterapio la kvanton de herpetaj eksplodoj, kiujn vi havas, donante al vi pli longan tempon inter eksplodoj. Vi povas pliigi la zinkon en via dieto manĝante tritikan ĝermon, kikerojn, ŝafidon kaj porkaĵon.

Vitamino B-komplekso

B-vitaminoj povas plibonigi vian imunan respondon por helpi vian korpon batali kontraŭ la herpeta viruso. Vi povas akiri vitaminon B de verdaj faboj, ovoj, spinacoj kaj brokolo.

Acido

Acida manĝaĵo povas rompi malvarmajn ulcerojn antaŭ ol ili resaniĝas. Fruktosuko, biero, sodoj kaj prilaboritaj manĝaĵoj ĉiuj tendencas esti pli acidaj. Limigu ĉi tiujn manĝaĵojn kaj konsideru anstataŭe akvon aŭ brilan selzeron.

L-arginino

Evitu manĝaĵojn, kiuj enhavas altajn nivelojn de arginino kiam ajn vi povas. Ĉokolado estas aparte riĉa je ĉi tiu aminoacido, kiun iuj asertas, ke ĝi povas estigi herpetajn simptomojn. Kontentigu vian dolĉan denton per vitaminodensa opcio kiel sekigita mango aŭ abrikotoj.

Aldonita sukero

Via korpo konvertas aldonitajn sukerojn al acido. Evitu manĝaĵojn kun multe da aldonita sukero kaj konsideru nature dolĉajn frandaĵojn, kiel bananoj kaj oranĝoj, por viaj desertoj.

Prilaborita aŭ konservativa peza

Manĝita manĝaĵo enhavas sintezajn konservilojn, kiuj povas kontribui al oxidativa streso. Subteni nivelojn de oksidativa streĉo povas helpi antaŭenigi resaniĝon dum eksplodoj. Provu tranĉi prilaboritajn manĝaĵojn kiel frostujajn manĝojn, rafinitajn grenajn produktojn kaj frandaĵojn el via dieto.

Alkoholo

Alkoholo rompiĝas en via korpo al la ekvivalento de sukero. Alta konsumo de sukero estas ligita al subpremo de blankaj globuloj - kio povas fari eksplodojn pli verŝajnaj. Se vi konsumos alkoholon, faru tion kun modereco kaj elektu malpli acidan trinkaĵon, kiel vinon.

Suplementoj

Suplementoj povas helpi subtenante vian imunsistemon kaj helpante vian korpon subpremi eksplodojn.

Sed suplementoj ne estas reguligitaj de la Usona Administrado pri Manĝaĵoj kaj Medikamentoj (FDA) kiel drogoj. Vi devas ĉiam paroli kun kuracisto antaŭ ol preni iun suplementon. Iuj suplementoj povas interagi kun senreceptaj kaj preskribaj kuraciloj.

Zinko

Preni zinkon eble malpliigos kiom da herpetaj eksplodoj vi spertas ĉiujare. Preni 30 miligramojn (mg) tage povus sufiĉi por batali kontraŭ herpeto.

Vitamino B-komplekso

Kompleksaj suplementoj de vitamino B enhavas ĉiujn vitaminojn de la klaso B. Ĉi tiuj vitaminoj pliigas vian energion, helpas vian metabolon kaj subtenas sanan ĉelan kreskadon. Ĉi tiuj funkcioj estas esencaj, kiam herpeto atakas vian korpon en aktiva eksplodo. Malsamaj suplementoj sur la merkato varias laŭ kiom multe de ĉiu B-vitamino enhavas B-kompleksan produkton.

Lizino

Lizino estas aminoacido, kiun via korpo uzas por digestado kaj sana ĉela kresko. Esplorado pri la potencialo de lizino batali kontraŭ herpeto simpla daŭras. Iuj raportoj sugestas, ke ĉiutaga dozo de 500 mg al 3.000 mg de lizino povas esti utila.

Probiotikoj

Iuj specoj de probiotikoj por helpi kontraŭbatali herpetajn infektojn. Preni probiotikojn ankaŭ povas fortigi vian imunsistemon per aliaj manieroj. Manĝi jahurton estas la unua loko por komenci. Probiotaj suplementoj enhavantaj trostreĉojn de Lactobacillus rhamnosus povas plibonigi imunan funkcion.

Topikaj herboj, oleoj kaj aliaj solvoj

Se ĝuste uzataj, iuj topikoj povas helpi plirapidigi resaniĝon, malpezigi jukojn kaj sensentigi malkomforton.

Multaj topikaj ingrediencoj kiel esencaj oleoj povas bruli tra via haŭta baro, se ili ne diluiĝas. Portantaj oleoj, kiel jojoba kaj kokosa oleo, gravas por uzi aktualajn ingrediencojn sekure. Ĉiuj ĉi-supraj rubrikoj listigitaj devas esti uzataj kun portila oleo krom se oni indikas alie.

Vi ankaŭ faru flikaĵon antaŭ ol plenumi plenan programon. Ĉi tiu estas la sola maniero certigi, ke vi ne aplikas iritan substancon al jam sentema areo.

Vi povas fari simplan flikaĵon sekvante ĉi tiujn paŝojn:

1. Almetu la topikon al via antaŭbrako.
2. Atendu 24 horojn.
3. Se vi spertas jukojn, inflamojn aŭ alian koleron, lavu la areon ĝisfunde kaj ĉesu uzi.
4. Se vi ne spertas iujn malfavorajn simptomojn ene de 24 horoj, estu sekure apliki aliloke.

Aĉetu topikaĵojn, kiuj ne bezonas esti diluitaj per portanta oleo: aloe vera, manuka mielo, gliciriza ekstrakto kaj ekinacea ekstrakto.

Aĉetu transportan oleon por la jenaj topikoj: esencaj oleoj (te-arbo, kamomilo, zingibro, timiano, eŭkalipto), sorĉistino, citrona balzam-eltiraĵo kaj neem-ekstrakto.

Aloo vera

Aloo vera pruvis vundajn akcelajn ecojn. Ĉi tiuj ecoj kaj resanigas herpetajn lezojn. Pura ĝelo de aloe vera povas esti aplikita rekte al preskaŭ ĉiuj korpoj sen diluado.

Oleo de teo

Teo-arbo-oleo estas potenca kontraŭvirusa ingredienco por helpi herpeton. Teo-arbo-oleo devas esti diluita per portanta oleo antaŭ ol uzi ĝin sur malvarma ulcereto aŭ genitala herpeto.

Sorĉistino

Sorĉistineto havas. Iuj homoj povas uzi puran sorĉamelon sen sperti koleron, dum aliaj trovas, ke ĝi pikas. Vi devas uzi diluitan solvon se vi havas senteman haŭton.

Manuka mielo

ke aktuala apliko de manuka mielo povas esti same efika kiel aciclovir ĉe kuracado de HSV-1 kaj HSV-2. Manuka mielo povas esti aplikita rekte sen diluo.

Kapra lakto

Kapra lakto enhavas tion, kio povas kontraŭstari al herpeto simpla. Vi povas apliki kapran lakton rekte sen diluado.

Esenca oleo de kamomilo

Iuj esploroj sugestas, ke la kamomila esenca oleo havas ecojn, kiuj povas helpi trakti HSV-2. Ĝi devas esti diluita kun portanta oleo.

Zingibra esenca oleo

Zingibra esenca oleo povas mortigi la herpetan viruson kontakte. Ĝi devas esti diluita kun portanta oleo.

Esenca oleo de timiano

La esenca oleo de timiano ankaŭ povas batali kontraŭ la herpeta viruso. Ĝi devas esti diluita kun portanta oleo.

Greka salvia oleo

Greka salvia oleo ankaŭ povas kontraŭbatali la herpetan viruson. Ĝi devas esti diluita kun portanta oleo.

Eŭkalipta oleo

Eŭkalipta oleo povas kontraŭstari al herpeto. Ĝi ankaŭ trankviligas kaj antaŭenigas resanigon. Ĝi devas esti diluita kun portanta oleo.

Meksika origana oleo

Meksika origana oleo enhavas karvakrolon, ingrediencon. Ĝi devas esti diluita kun portanta oleo.

Eltiraĵo de citronbalsamo

Citrona balzamo ĉerpas esencajn oleajn eksplodojn kaj reduktas vian riskon de transdono. Ĝi devas esti diluita kun portanta oleo.

Kombinita saĝa kaj rabarba ekstrakto

ke topika salvio-rabarba preparo povas esti same efika kiel aciclovir ĉe traktado de HSV-1. Ĉi tiu miksaĵo devas esti diluita per portanta oleo.

Gliciriza ekstrakto

La aktiva ingredienco de gliciriza radiko havas. Ĉi tiuj ecoj igas gliciriza eltiraĵo promesplena traktado kontraŭ ekaperoj. Vi povas apliki glicirizon rekte sen diluo.

Ekinacea ekstrakto

Ekinacea eltiraĵo povas esti kontraŭ ambaŭ trostreĉoj de herpeto simpla. Ĝi ankaŭ estas kontraŭinflamacia, kiu eble mildigas ekzistantajn ekaperojn. Vi povas apliki Eininacian ekstrakton rekte sen diluo.

Eltiraĵo de Neem

Neem ĉerpas signifajn kontraŭ-herpetajn propraĵojn. Pura Neem-eltiraĵo estas potenca kaj povas bruligi vian haŭton. Ĝi devas esti diluita kun portanta oleo.

Ĝeneralaj faru kaj ne faru

Jen kelkaj ĝeneralaj konsiletoj por eksplodo.

Se vi havas malvarman ulceron ...

• FOSU vian dentobroson kaj uzu novan.
• Ŝarĝu ripozon, vitaminon C kaj zinkajn suplementojn, kiam vi spertas altan streĉon.
• UZU hipoalergenan, klaran lipbalzamon por protekti vian haŭton de suno, vento kaj malvarma ekspozicio.
• NE dividu tasojn aŭ trinkaĵojn dum la eksplodo.
• NE Provu krevi, malplenigi aŭ alimaniere malhelpi la malvarman ulceron dum ĝi resaniĝas.

Se vi havas genitalan herpetan ekaperon ...

• DO surmetu kotonajn subvestojn kaj malstriktajn vestojn.
• FARU longajn varmajn pluvojn kaj tenu la areon pura kaj seka en ĉiuj aliaj tempoj.
• NE trempu en varmaj kuvoj aŭ banoj.
• NE amoru. Ĝi estas la viruso eĉ se vi uzas kondomon.

La funda linio

Kvankam hejmaj kuraciloj povas esti helpa komplementa terapio, ili ne anstataŭas klinikan kuracadon.

Se nenio ŝajnas funkcii, rendevuu kun kuracisto aŭ alia kuracisto. Ili povas taksi viajn simptomojn kaj kunlabori kun vi por trovi la taŭgan medikamenton. Ili eble ankaŭ povos rekomendi aliajn komplementajn traktadojn.

Se viaj simptomoj plimalboniĝas post provado de hejma kuracilo, ĉesu uzi.