Ashley Graham Ekhavis Akupunkturon Graveda, Sed Ĉu Tio Sekuras?

Enhavo

• Recenzo por

Nova estonta Ashley Graham gravediĝas je ok monatoj kaj diras, ke ŝi sentas sin mirinda. De mirindaj jogaj pozoj ĝis dividado de ekzercoj en Instagram, ŝi klare faras ĉion, kion ŝi povas por resti aktiva kaj sana dum ĉi tiu nova fazo en sia vivo.Nun, Graham parolas pri alia bonfarta rito, kiun ŝi diras, ke ŝia korpo "sentas tiel bone" atendante: akupunkturo.

En serio de filmetoj alŝutitaj al ŝia Instagram, Graham vidiĝas kun verdaj nadloj elstarantaj el ŝia makzelo kaj malsupraj vangoj.

ICYDK, akupunkturo estas antikva orienta alternativa medicino-praktiko, kiu "implikas la enmeton de malgrandaj, harar-maldikaj nadloj en specifajn punktojn (aŭ meridianojn) sur la korpo, kiuj respondas al diversaj sanaj problemoj kaj simptomoj", klarigas Ani Baran, L.Ac de. Nov-Jerseyerzeja Akupunktura Centro.

"Mi akupunkturas dum mia tuta gravedeco, kaj mi devas diri, ke mia korpo sentas min tiel bona!" ŝi subtitolis la klipoj. Graham eksplikis, ke ŝi estis tie por ricevi vizaĝan skulptan traktadon (alinome kosmetikan akupunkturon) de Sandra Lanshin Chiu, LAc, kaj akupunkturisto, herbisto, kaj fondinto de Lanshin, holisma resaniga studio en Broklino.

Ĉi tio ne estas la unua fojo, kiam Graham eksperimentas kun kosmetika akupunkturo. La podkasta gastigantino antaŭe ekvidis ŝatantojn ene de vizaĝa gua sha rendevuo, kiu estas kuracado, kie plataj glataj kristaloj faritaj per materialoj kiel jado aŭ kvarco estas masaĝitaj en la vizaĝon, en Instagram en aprilo. Vizaĝa gua sha laŭdire pliigas sangofluon kaj produkton de kolageno kaj malpliigas inflamon por plibonigi la naturan brilon de via haŭto, antaŭe diris al ni Stefanie DiLibero, rajtigita praktikisto de akupunkturo kaj fondinto de Gotham Wellness.

Ne nur akupunkturaj traktadoj estas sekuraj dum gravedeco, sed ili ankaŭ povas oferti fizikan mensan kaj emocian krizhelpon de la streĉiĝoj kiuj venas dum ĉi tiuj naŭ-pliaj monatoj. Ĝi povas helpi redukti piedojn aŭ manojn ŝvelaĵon, malsupran dorsdoloron, kapdolorojn, pliigi viajn energiajn nivelojn, helpi kun sendormeco, kaj povas servi kiel tre bezonata "mi tempo", klarigas Baran. Vizaĝa akupunkturo specife, kion Graham vidas en ŝia filmeto, povas malpezigi streson kaj helpi kun angoro dum gravedeco, diras Baran.

Se uzata por ĉi tiu esprimita celo kaj permesita de via kuracisto, Baran diras, ke akupunkturo eĉ povas komenci akuŝon, se tio estas medicine rekomendinda. Estas multaj postnaskaj avantaĝoj por rikolti ankaŭ, kiel helpi la produktadon de lakto por mamnutrado, doloro-mildigo kaj kunhelpo en ŝrumpado de la utero reen al sia natura formo.

Kvankam estas sekure akiri akupunkturon gravede, la loĝistiko de la kuracado iom ŝanĝiĝos.

Ekzemple, dum tradiciaj akupunkturaj traktadoj, kudriloj povas esti enmetitaj en la abdomenajn aŭ pelvajn regionojn, kio ne estas permesata dum graveda kuracado, ĉar iuj akupunkturaj kaj akupunkturaj punktoj povas stimuli la uteron aŭ kaŭzi kuntiriĝojn antaŭtempe, diras Baran.

"Ni [ankaŭ] evitas iajn akupunkturajn kaj akupunkturajn punktojn, kiuj povas stimuli la uteron aŭ kaŭzi kuntiriĝojn antaŭtempe, kaj niaj pacientoj ne kuŝas plataj surdorse kiam ili gravedas, ĉar ankaŭ tio estas kontraŭindikita," diras Baran. (Rilate: Ĉio, kion Vi Iam Deziris Scii Pri Akupremo)

Vi eble rimarkos, ke Graham ŝajnas kuŝi surdorse dum sia akupunktura kunsido, kaj kvankam Baran ripetas, ke ĉi tio ne ĉiam estas "ideala" por atendi patrinojn utero kaj feto, la strikteco ĉirkaŭ ĉi tiu regulo estis ŝanĝita la plej freŝa publikigita opinio de Amerika Kolegio de Obstetrikistoj kaj Ginekologoj (ACOG). Prefere, nun la organizo rekomendas, ke gravedaj virinoj simple evitu pasigi longajn periodojn sur siaj dorsoj.

TL;DR, kondiĉe ke vi klarigas al via akupunkturo, ke vi estas graveda kaj sciigas al ili kiom longe vi estas, akupunkturaj traktadoj povas esti personecigitaj por esti la plej sekuraj por vi, klarigas Baran.

Ob-gyns ŝajnas konsenti, ke akupunkturaj traktadoj estas sekuraj por gravedaj virinoj, kondiĉe ke ili estas en la manoj de rajtigita, sperta akupunkturisto kaj la akupunkturisto estis informita pri la statuso de la gravedeco, diras ob-gyn Heather Bartos, MD. , fondinto de Badass-ulinoj, Badass Health. Fakte, iuj ob-gyns rekomendas, ke atendantaj patrinoj ricevu akupunkturajn traktadojn por simptomoj kiel naŭzo/vomado, kapdoloroj, streso kaj doloro, aldonas Renee Wellenstein, M.D., kiu specialiĝas pri obstetriko/ginekologio kaj funkcia medicino.

Tamen estas iuj cirkonstancoj, en kiuj gravedaj virinoj ne devas ricevi akupunkturajn traktadojn - precipe virinojn kun altriskaj gravedecoj. Ekzemple, "virinoj kun unua-trimestra sangado aŭ iu ajn, kiu havis ripetajn abortojn, eble volas forlasi akupunkturon ĝis 36-37 semajnoj," diras doktoro Wellenstein. Ĝis ĉi tiu punkto, gravedeco estas preskaŭ plentempa, do la risko de aborto malpliiĝas sufiĉe.

Wellenstein ankaŭ rekomendas, ke virinoj portantaj pli ol unu infanon (ĝemeloj, ktp.) ankaŭ devus rezigni akupunkturon ĝis pli proksime al la fino de gravedeco (ĉirkaŭ 35-36 semajnoj kune), dum virinoj kun placento previa (kie la placento kuŝas malalta kaj ofte parte aŭ. tute supre de la cerviko) devus eviti akupunkturon entute dum sia gravedeco, ĉar ili havas pli grandan riskon por sangado kaj aliaj gravedecaj komplikaĵoj, kiel ekzemple hemoragio, antaŭtempa nasko kaj akuŝo, kaj aborto, klarigas Wellenstein.

Ankaŭ ekzistas asertoj, ke akupunkturo povas efike helpi turni postaĵojn (kies piedoj estas poziciigitaj al la naska kanalo) en la preferatan ĉefpozicion, diras Daniel Roshan, M.D., F.A.C.O.G. Fakte, kiam nova panjo kaj aktorino, Shay Mitchell eksciis, ke ŝia filino estas posta, ŝi elektis provi akupunkturon super ekstera cefala versio (ECV), mana proceduro, kiu implicas kuraciston provantan turni la bebon en la utero. Kvankam la bebo de Mitchell finiĝis per sia propra utero antaŭ sia akuŝo, estas neklare ĉu akupunkturo rolis. Bedaŭrinde, ne estas sufiĉe da sciencaj pruvoj "por pruvi, ke [akupunkturo] povas eltiri bebon el postaĵa pozicio" antaŭe diris al ni Michael Cackovic, M.D., estrar-atestita gimnastikisto de Ohio State University Wexner Center.

La fundo: Akupunkturo estas sekura dum gravedeco, kondiĉe ke vi ricevas la Bonon de via kuracisto kaj komunikas kun la akupunkturo pri via sanstato.

Recenzo por