Jennifer Lopez Estis Ekvidita Rajdante Subĉiela Elipsa Biciklo—Sed, Kio Ĝuste Estas Tio?

Enhavo

• Recenzo por

Fakto: Jennifer Lopez estas la reĝino de ekzercado. La 50-jaraĝa prezentisto ĉiam inspiras adorantojn per siaj trejnadoj, kaj ŝi neniam estas tia por provi novajn aferojn—ĉu tio lernas kiel poledanci aŭ fari intensajn trejnajn defiojn. La plej nova taŭgeco de J. Lo: ekscentra aspekta staranta biciklo konata kiel ElliptiGO.

Kiel ĝia nomo sugestas, la ElliptiGO estas hibrido inter biciklo kaj elipsa, desegnita por esti uzata ekstere. Tre kiel elipsaĵo, vi rajdas ĝin starante kaj uzas grandajn piedajn platformojn por antaŭenpuŝi vin. Koncerne al biciklaj eroj, la ElliptiGO havas radojn kaj stirilojn, kiuj donas al vi la eblon bremsi kaj ŝanĝi rapidumojn. Ĝi ankaŭ estas agordebla, permesante al vi ĝustigi ambaŭ la altecon de la teniloj kaj la grandecon de la elipsa movado laŭ viaj bezonoj. Eĉ pli malvarmeta: Vi povas grimpi montetojn kun la biciklo, atingante rapidojn ĝis 25 mejloj por horo sur la samaj vojoj, kiujn vi marŝas, trotadas, kuras aŭ biciklas. (Rilata: Kio Estas Pli bona: Tretmuelilo aŭ Elipsa?)

Sed kio, ĝuste, estas la avantaĝoj de uzi ĉi tiun ekscentran, biciklon-elipsan aparaton anstataŭ aliaj kardiomaŝinoj (aŭ simple marŝado aŭ kurado)? Simile al sia endoma elipsa ekvivalento, la ElliptiGO povas liveri multajn samajn avantaĝojn kiel kurado kaj biciklado, sed kun malmulta aŭ neniu efiko al viaj artikoj, diras Beau Burgau atestita specialisto pri fortoj kaj kondiĉoj (CSC) kaj fondinto de GRIT-Trejnado. Ne nur ĝi mildas sur viaj genuoj, koksoj kaj maleoloj, sed la neŭtrala staranta pozicio ankaŭ reduktas streĉon sur via kolo kaj dorso, forigante selan malkomforton, li aldonas.

"Uzi ElliptiGO estas sekura, malalta efiko, efika maniero daŭre moviĝi, altigi vian korfrekvencon, konstrui paciencon kaj aldoni iom da malsupra korpo kaj kerna forto," klarigas Burgau, rimarkante, ke la biciklo povas esti precipe bonega por celi la gluteojn. kaj kvaropoj. (Rilata: Provu Ĉi tiun Malalt-Impaktan HIIT-Trejnan Rutinon hejme)

Dum la ElliptiGO eble ŝajnas nova, preskaŭ futureca koncepto, ĝi efektive ekzistas de jardeko kaj estis vendita tra la tuta mondo. La bicikloj eĉ estis uzitaj en vetkuroj kiel ekzemple la Mortveturo, 129-mejla bicikla evento ĉe altecoj same altaj je 9,000 futoj (kiu sciis?).

Kaj, kiel ajn ridinda povas aspekti ElliptiGO, estas neniu demando, ke J. Lo eksponente plialtigas la malvarmetan faktoron de la biciklo. Laŭ la aspekto, ŝi uzis unu el la novgeneraciaj modeloj, la ElliptiGo R11, konata pro ĝia kuranta pedala movado. Dum rajdado de unu el ĉi tiuj malbonaj knaboj certe aspektas kiel amuza, ElliptiGO de J. Lo havas kruta prezo de $ 3,699. Konsentite, tie estas pli malmultekostaj modeloj haveblaj (kvankam kun malpli da ecoj), kiel ekzemple la 799 USD ElliptiGO SUB (la OG starbiciklo de la marko) aŭ la 2,199 USD ElliptiGO 3C, sinkronigita "enirnivela" longpaŝa elipsa biciklo.

Ĉu vi ne havas la monon por ŝika ekstera elipsa biciklo? (Sam.) Enkanaligu vian internan J. Lo kun ĉi tiu malmultekosta faldebla ekzercbiciklo anstataŭe.

Recenzo por