Lokalizita graso: 5 kuracaj elektoj kaj kiel garantii la rezulton

Enhavo

• 1. Lipokavitado
• 2. Endermoterapio
• 3. Kriolipolizo
• 4. Karboksiterapio
• 5. Plasta kirurgio
• Kiel garantii la rezultojn

Por bruligi lokalizitan grason tre gravas konservi regulan rutinan fizikan agadon, vetante ĉefe pri aerobaj ekzercoj, kiel kurado, biciklado aŭ piedirado, krom havi ekvilibran dieton kun malpli da kalorioj, evitante prilaboritajn manĝaĵojn kaj manĝaĵojn. kaj karbonhidratoj.

Tamen estas ankaŭ iuj estetikaj traktadoj, kiuj povas helpi vin akiri pli bonajn rezultojn, precipe por tiu pli persista lokalizita graso.

Iuj bonegaj opcioj estas altfrekvencaj ultrasonaj aparatoj, karboksiterapio kaj kriolipolizo, sed la elekto de kuracado devas esti gvidata de specialigita fizioterapiisto aŭ estetikisto, konsiderante la kvanton de amasigita graso, ĝian aspekton kaj ĉu ĝi estas mola aŭ malmola.

1. Lipokavitado

Lipokavitado estas estetika procedo vaste uzata por antaŭenigi la detruon de amasigita graso en la ventro, dorso, femuroj kaj ĝisgenua pantalono, kaj konsistas el la apliko de ĝelo en la traktota regiono disvastigita per specifa ekipaĵo kun cirklaj movoj.

La ekipaĵo uzita en lipokavitado elsendas ultrasonajn ondojn, kiuj kapablas penetri grasajn ĉelojn kaj antaŭenigi ilian detruon, krom antaŭenigi la forigon de ĉelaj ruboj per la sangocirkulado, kiun la korpo forigos.

La nombro de kunsidoj varias laŭ la traktota regiono kaj la kvanto de graso akumulita en la regiono, eble necesas ĝis 10 kunsidoj, kaj ankaŭ estas rekomendinde, ke post ĉiu kunsido, limfa drenado estu farita por garantii la rezultojn, en aldono al la praktiko de aerobiaj fizikaj agadoj. Vidu pli da detaloj pri lipokavitado.

2. Endermoterapio

Endermoterapia, ankaŭ nomata endermologia, estas alia estetika kuracado, kiu helpas kontraŭbatali la grason lokitan en la ventro, kruroj kaj brakoj, krom esti ankaŭ indikita por trakti celuliton, haŭtan tonigon kaj plibonigon de la silueto.

En ĉi tiu speco de kuracado oni uzas ekipaĵojn, kiuj "suĉas" la haŭton de la traktota regiono, antaŭenigante la malligon de la haŭto kaj la grasa tavolo, favorante la plibonigon de sanga cirkulado, la brulado de lokalizita graso kaj la forigo de likvaĵo. reteno. Komprenu kiel endermoterapio fariĝas.

3. Kriolipolizo

Kriolipolizo estas proceduro, kiu havas la principon frosti korpan grason por antaŭenigi la detruon de grasaj ĉeloj kaj batali lokan grason. Ĉi tio eblas, ĉar en kriolipoliza ekipaĵo estas uzata, kiu malvarmigas la traktindan regionon ĝis -10 ° C dum ĉirkaŭ 1 horo, kio kaŭzas la rompiĝon de la grasaj ĉeloj kiel rezulto de la malalta temperaturo.

Ĉi tiu kuracado estas tre efika por kontraŭbatali lokan grason, tamen por garantii la rezultojn, oni rekomendas ankaŭ plenumi linfan drenan kunsidon, do eblas favori la eliminon de graso pli efike. Lernu pli pri kriolipolizo.

4. Karboksiterapio

Karboksiterapio ankaŭ povas esti farita por elimini lokalizitan grason, ĉefe en la ventro, ĝisgenua pantalono, femuroj, brakoj kaj dorso, kaj konsistas el la apliko de kuraca karbondioksido en la regiono, kiu stimulas la amasigitan grason eskapi de ene de la ĉeloj, kiuj komencas esti uzata de la organismo kiel energifonto.

Krome per ĉi tiu tekniko eblas ankaŭ antaŭenigi sangan cirkuladon kaj forigon de toksinoj, krom helpi pli maldikan haŭton. Rigardu aliajn indikojn pri karboksiterapio.

5. Plasta kirurgio

Plasta kirurgio estas pli invada metodo por kontraŭbatali lokan grason, kaj povas esti farita sur diversaj partoj de la korpo laŭ rekomendo de la plastika kirurgo.

Plejofte, kirurgio estas farata por trakti grason situantan en la ventra regiono, kaj la kuracisto povas rekomendi fari liposukadon aŭ abdominoplastion laŭ la forigota graso kaj la ĝenerala sano de la persono.

Rigardu ĉi tiujn kaj aliajn procedurojn por kontraŭbatali lokalizitan grason en la suba video:

Kiel garantii la rezultojn

Por garantii la rezultojn de estetikaj traktadoj kaj malhelpi la amasiĝon de graso en la korpo denove, gravas fari regulan fizikan agadon, praktikante kaj aerobajn kaj fortajn ekzercojn, kiel pezan trejnadon kaj crossfit, ekzemple, gravas, ke oni praktiku ilin intense.

Ekzemple pri lipokavitado kaj kriolipolizo por garantii la rezultojn, la rekomendo estas fari limfodrenan sesion poste kaj praktiki ekzercojn ĝis 48 horoj post ĉiu kuracada sesio, por vere bruligi la lokalizitan grason. Nur tiel la korpo povos elspezi la energion el loka graso, forigante ĝin konstante.

Krome gravas atenti manĝaĵojn, preferante pli naturan kaj sanan dieton, malriĉan je grasaj kaj industriigitaj manĝaĵoj, kaj ankaŭ tre gravas trinki multajn fluidojn tage. Rigardu iujn konsiletojn por eviti amasiĝon de graso.