Fibromialgio kaj Gravedeco: Fakaj Demandoj

Enhavo

• 1. Kio estas fibromialgio?
• 2. Kiel gravedeco influas simptomojn de fibromialgio?
• 3. Kiel fibromialgio influas gravedecon?
• 4. Ĉu fibromialgia medikamento estas danĝera por gravedeco?
• 5. Kio estas la plej bona maniero trakti fibromialgion dum gravedeco?
• 6. Ĉu fibromialgio efikas sur akuŝo?
• 7. Kio okazas post la naskiĝo de la bebo?
• 8. Kio gravas konsideri kiam vi planas gravedecon?
• 10. Ĉu fibromialgio influas la sanon kaj postnaskan prizorgon de postnaska patrino?

Kevin P. White, MD, PhD, estas emerita specialisto pri kronika doloro, kiu ankoraŭ aktivas en esplorado, instruado kaj parolado. Li estas kvinfoja internacia premiita aŭtoro de la fama, furoranta libro "Rompi tra la Fibromialgia Nebulo - Scienca Pruvo Fibromialgio Estas Reala." Li daŭre estas senlaca fibromialgia pacienca advokato.

1. Kio estas fibromialgio?

Fibromialgio estas plursistema malsano. Pro tio, ekzistas pluraj kialoj maltrankviliĝi pri ĝiaj efikoj sur gravedeco.

Fibromialgio implikas:

• la nerva sistemo kaj muskoloj
• la imunsistemo
• kelkaj malsamaj hormonoj
• aŭtonom-komunuma nervokontrolo de la haŭto, koro, sangaj vaskuloj, gastro-intesta vojo kaj veziko

Simptomoj kiel persista, disvastigita doloro kaj severa laceco, kiuj kutime daŭras jarojn - se ne senfine - karakterizas ĉi tiun malsanon.

Fibromialgio estas la malsano de miliono da mitoj, pro ĉiuj miskomprenoj, duonveroj kaj malveroj, kiuj ekzistas pri ĝi. Unu el ĉi tiuj mitoj estas, ke ĝi estas strikte mezaĝa kaj pli maljuna virina malsano. Tamen infanoj kaj viroj ankaŭ ricevas ĝin. Kaj pli ol duono de virinoj kun fibromialgio havas malpli ol 40 jarojn, ankoraŭ en sia reprodukta aĝo.

2. Kiel gravedeco influas simptomojn de fibromialgio?

Ne la sperto de ĉiu graveda virino kun fibromialgio estos la sama. Tamen ĉiuj virinoj kutime spertas pliiĝon de doloro, precipe dum la lastaj monatoj de gravedeco. Jen kiam eĉ sanaj virinoj emas sperti pli da malkomforto.

Je ĉi tiu punkto de gravedeco:

• La virino rapide peziĝas.
• La kresko de la bebo akceliĝas.
• Estas pliigita premo sur la malalta dorso, kiu ofte estas problema areo por homoj kun fibromialgio.

Aliflanke, chemicalsemiaĵoj kiel rilakso liberiĝas en la korpo dum gravedeco. Interalie ili helpas malstreĉi muskolojn. Ĉi tio eble havas iun utilan efikon. Tamen ĝenerale la averaĝa virino kun fibromialgio rimarkos signifan pliiĝon de ŝia doloro. Ĉi tio precipe veras dum la lastaj monatoj kaj precipe en la malalta dorso kaj kokso.

3. Kiel fibromialgio influas gravedecon?

Ĉi tiu demando havas du partojn. Unue vi devas kompreni kiel fibromialgio efikas la probablon de gravedeco. Kvankam estis malmultaj esploroj en ĉi tiu areo, ne ekzistas evidenteco, ke fibromialgio negative influas kiom fekunda virino estas. Tamen multaj virinoj (kaj viroj) kun fibromialgio spertas malkomforton dum seksaj agadoj. Ĉi tio eble igos ilin partopreni en seksaj agadoj malpli ofte.

Post kiam virino gravediĝas, fibromialgio povas influi la gravedecon mem. Ekzemple, unu studo observis 112 gravedajn virinojn kun fibromialgio en Israelo. Rezultoj trovis, ke ĉi tiuj virinoj pli verŝajne havis:

• pli malgrandaj beboj
• ripetiĝantaj abortoj (ĉirkaŭ 10 procentoj de la virinoj)
• nenormala sangosukero
• troa amniota likvaĵo

Tamen ili ankaŭ malpli havis infanojn, kiuj naskiĝis antaŭtempe. Kaj ili ne pli verŝajne postulis C-sekcion aŭ iujn ajn specialajn procedojn.

4. Ĉu fibromialgia medikamento estas danĝera por gravedeco?

Tre malmultaj medikamentoj estas aprobitaj por uzo dum gravedeco, sendepende de la stato, kiun ili kutimas trakti. Iuj drogoj estas intence ne testitaj ĉe gravedaj virinoj. Kiel tia, malmulte esploras pri iliaj efikoj sur gravedeco.

La tradicia saĝo, kiun plej multaj kuracistoj sekvas, estas ĉesigi kiel eble plej multajn medikamentojn dum paciento gravedas. Ĉi tio certe validas por fibromialgio. Ĉu ĉi tio signifas, ke virino devas ĉesi ĉiuj ŝia medikamento pri fibromialgio? Ne necese. Kion ĝi signifas estas, ke ŝi devas diskuti kun sia kuracisto pri la diversaj avantaĝoj kaj riskoj de ĉesigi aŭ daŭrigi ĉiun medikamenton, kiun ŝi prenas.

5. Kio estas la plej bona maniero trakti fibromialgion dum gravedeco?

Bonŝance medikamentoj ne estas la solaj kuracoj pruvitaj efikaj por fibromialgio. Streĉado, meditado, jogo kaj profundaj varmaj ŝmiraĵoj povas helpi. Masaĝo ankaŭ povas esti helpema, se ĝi ne estas tro agresema.

Naĝeja terapio aŭ sidado en kirlobanujo povas esti aparte trankviligaj - precipe por tiuj kun malantaŭa doloro kaj en la malfruaj stadioj de gravedeco. Ekzercado gravas ankaŭ, sed ĝi devas esti adaptita al individua kapablo kaj eltenemo. Esti en naĝejo dum ekzercado povas helpi.

Ripozo estas kerna. Eĉ sanaj gravedaj virinoj ofte trovas la bezonon sidi aŭ kuŝiĝi por malpezigi premon sur iliaj dorso kaj kruroj. Planu 20- ĝis 30-minutajn paŭzojn tra la tago. Vi forlasu nian laboron pli frue ol vi celis por sufiĉe ripozi. Via familio, kuracisto (j) kaj dunganto ĉiuj devas subteni vin en ĉi tiu san-rilata decido.

6. Ĉu fibromialgio efikas sur akuŝo?

Vi eble atendas, ke virinoj kun fibromialgio havas pli da doloro dum akuŝo kaj akuŝo ol virinoj sen la malsano. Tamen neniu evidenteco sugestas signifan diferencon. Ĉi tio havas sencon, ĉar nun spinalaj blokoj nun povas esti administritaj por efike malpezigi doloron dum la lastaj decidaj horoj da laboro.

Kiel menciite pli frue, fibromialgio ŝajnas ne rezultigi antaŭtempajn liverojn aŭ pli da C-sekcioj. Ĉi tio indikas, ke virinoj kun fibromialgio finfine toleras laboron same kiel aliajn virinojn.

7. Kio okazas post la naskiĝo de la bebo?

Oni ĝenerale opinias, ke virina fibromialgio daŭre plimalboniĝos dum tempodaŭro post la akuŝo. Fibromialgiaj suferantoj kutime tre interrompas dormon. Kaj esploroj montris, ke ju pli malbone ili dormas, des pli da doloro ili havas, precipe matene.

Ne hazarde la fibromialgio de la patrino ĝenerale ne komencas reveni al bazlinio ĝis post kiam la bebo komencas dormi pli bone. Ankaŭ estas grave, ke la humoro de patrino estu sekvata atente, ĉar postnaska depresio povas esti maltrafita aŭ misinterpretita kiel fibromialgio.

8. Kio gravas konsideri kiam vi planas gravedecon?

Post kiam vi decidis, ke gravedeco estas io, kion vi kaj via kunulo volas, certigu, ke vi havas la taŭgan subtenon. Estas grave havi kuraciston aŭskultantan, terapiiston al kiu turni sin, helpan partneron, helpon de amikoj kaj familianoj, kaj aliron al varma naĝejo. Iuj el ĉi tiu subteno eble venos de via loka subtengrupo pri fibromialgio, kie vi eble trovos virinojn, kiuj jam travivis gravedecon.

Mamnutrado estas ideala por la infano, sed vi eble bezonos elekti botelan nutraĵon se vi devos rehavi medikamentojn por administri viajn simptomojn de fibromialgio.

10. Ĉu fibromialgio influas la sanon kaj postnaskan prizorgon de postnaska patrino?

Estas neniuj provoj, kiuj sugestas, ke travivi gravedecon plimalbonigos vian fibromialgion preter la unuaj ses monatoj post akuŝo. Tiam vi devus povi rekomenci iujn medikamentojn, kiuj regis viajn simptomojn. Tamen vi daŭre postulos la subtenon de via kunulo kaj familio kaj amikoj, same kiel ĉiuj patrinoj.