Paralimpikoj Dividas Siajn Trejnajn Rutinojn Por Internacia Virina Tago

Enhavo

• Lisa Bunschoten, @parasnowboard
• Skolto Bassett, @paralympics
• Ellen Keane, @paraswimming
• Recenzo por

Se vi iam volis esti muŝo sur la muro dum trejnado de profesia atleto, iru al Instagram. Honore al la Internacia Virina Tago, inaj paralimpikaj atletoj transprenas diversajn Instagram-kontojn aligitajn al la paralimpikoj. La atletoj dividas filmetojn pri "tago en la vivo" kaj pripensas la gravecon instigi virinojn sporti. Vi povas trovi plenan resumon de kiuj atletoj partoprenas sur kiuj kontoj en la retejo de la Internacia Paralimpika Komitato, sed jen gusto pri tio, kion la atletoj afiŝas. (Rilata: Ĉi tiu Virino Gajnis Oran Medalon ĉe la Paralimpikoj Post Esti En Vegetativa Ŝtato)

Lisa Bunschoten, @parasnowboard

Hodiaŭ estis vetkura tago por Lisa Bunschoten, nederlanda paralimpika neĝbretisto, kiu gajnis arĝenton. Ŝi filmis sian transprenon de la Monda Pokalo La Molina. Antaŭ ol trafi la deklivojn, ŝi masaĝis siajn krurojn per tio, kio ŝajnas esti Hyperice Hypervolt, poste foriris por trejna kuro. Bunschoten finis kun dua kialo festi hodiaŭ, prenante unue en sia vetkuro kun tempo de 55.50.

Surbaze de ŝia Instagram-konto, kiam ŝi ne estas sur la deklivoj, Bunschoten konstante aktivas kun ĉio, de boulderado kaj surfado ĝis montbiciklado krom malfacilaj trejnadoj en la gimnazio. (Rilate: Katrina Gerhard Diras Al Ni Kion Trejni Por Maratonoj En Rulseĝo)

Skolto Bassett, @paralympics

La agendo de la Internacia Tago de Virinoj de Scout Bassett inkluzivas paroladon ĉe ŜSW. Ĝis nun la usona longsalta bronzmedalisto dividis sian matenan kafon kaj trompan manĝon de ripoj kaj fritoj. Ĉi-vespere ŝi parolos en panelo aranĝita de la kompanio de protezaĵoj Ottobock pri la debato pri ĉu teknologio donas maljustan avantaĝon al handikapitaj atletoj. (Psst: Kontrolu Bassett en la lastatempa kampanjo de Nike, se vi ne jam faris.)

Ellen Keane, @paraswimming

Ellen Keane, bzonzmedalisto en la 100m brustnaĝo de Irlando, prenis spektantojn malantaŭ la kulisoj de tago en la vivo kaj respondis sekvanto Q. Ŝi kunportis spektantojn al sia forttrejnadsesio, kiu inkludis mortlevojn per kaptildrinkejo, lat-tirilojn, kaj halterlevojn. Keane ankaŭ aranĝis sian plenan trejnan rutinon por scivolema sekvanto:

Lundo: matene gimnastikejo kaj p.m. naĝi

Mardo: a.m. naĝado

Merkredo: a.m. jogo kaj p.m. naĝi

Ĵaŭdo: a.m. naĝado kaj p.m. naĝi

Vendredo: matene gimnastikejo kaj p.m. naĝi

Sabato: a.m. naĝi

Dimanĉo: dormu la tutan tagon

Keane ankaŭ rigardis sian vivon ekster la gimnastikejo. Ŝi benzinumis per frukta jogurto kaj oranĝa suko kaj aplikis littukan maskon antaŭ dormeti. #Ekvilibro.

Recenzo por