Memfarita vepro por piedoj

Enhavo

• 1. Zingibra kaj miela vepro
• 2. Maizo, aveno kaj migdala vepro
• 3. Vepro de salo kaj esenca oleo

Memfaritaj piedaj veproj povas esti faritaj hejme, kun simplaj ingrediencoj kiel sukero, salo, migdaloj, mielo kaj zingibro, ekzemple. La sukero aŭ salpartikloj estas sufiĉe grandaj por ke, premataj kontraŭ la haŭto, ili forigu la malglatan haŭtan tavolon kaj mortajn ĉelojn. Krome, mielo kaj oleoj kontribuas al la hidratigo de la haŭto, donante mildan tuŝon al la piedoj.

Eksfoliiĝo povas esti farita ĝis dufoje semajne, dum la bano, aŭ kiam la persono estas pedikuro, ekzemple.

1. Zingibra kaj miela vepro

Ingrediencoj

• 1 kulero da rafinita aŭ kristala sukero;
• 1 kulero de pulvora zingibro;
• 1 kulero da mielo;
• 3 kuleroj da dolĉa migdala oleo.

Preparreĝimo

Miksu ĉiujn ingrediencojn tre bone kaj post formado de pasto, apliki sur la piedojn, frotante per rapidaj kaj cirklaj movoj, insistante pri la plej malglataj regionoj, kiel la kalkano kaj la piedo. Poste simple lavu per varma akvo, sekiĝu per tuko kaj surmetu kremon hidratan taŭgan por la piedoj.

2. Maizo, aveno kaj migdala vepro

Krom antaŭenigi ĉelan renovigon, ĉi tiu vepro ankaŭ kontribuas al haŭta hidratigo kaj nutrado.

Ingrediencoj

• 45 g da fajna maiza faruno;
• 30 g da fajnaj avenaj flokoj;
• 30 g da muelitaj migdaloj;
• 1 kulero da migdaloleo;
• 10 gutoj da esenca oleo de lavendo.

Preparreĝimo

Miksu ĉiujn ingrediencojn en ujo kaj poste pasu la piedojn antaŭe trempitajn en varma akvo, kaj masaĝu per cirkla movado. Fine, vi devas lavi viajn piedojn per akvo kaj sekiĝi bone.

3. Vepro de salo kaj esenca oleo

Pipromento, rosmareno kaj lavendaj esencaj oleoj provizas revigligan detavoliĝon.

Ingrediencoj

• 110 g da mara salo;
• 2 gutoj da esenca oleo de pipromento;
• 3 gutoj da esenca oleo de rosmareno;
• 5 gutoj da esenca oleo de lavendo;
• 2 kuleroj da migdaloleo.

Preparreĝimo

Aldonu la esencajn oleojn kaj migdalan oleon al la mara salo, miksu bone kaj masaĝu la antaŭe malsekajn piedojn, per cirkla movado kaj, fine, lavu per varma akvo kaj sekiĝu per tuko.

Vidu ankaŭ kiel fari viglan piedmasaĝon.

Eksfoliiĝo forigas mortajn ĉelojn de la regiono, lasante la haŭton pli maldika pro la forigo de la plej ekstera tavolo de la haŭto, riĉa je keratino. Hidratigado post ĉi tiu procezo estas tre grava por ke protekta baro formiĝu kaj por ke la protekta baro de la haŭto ne estu difektita. Bona konsilo estas fari ĉi tiun detranĉadon nokte kaj porti ŝtrumpetojn por dormi.

Spektu la sekvan filmeton kaj eksciu, kion alian vi povas fari por trakti sekajn kaj fenditajn piedojn: