Epsom Salt Foot Trempu

Enhavo

• Salo Epsom por piedoj
• Kiel fari piedon trempi
• Epsom-salo-piedo trempas avantaĝojn
• 1. Traktado de funga infekto
• 2. Exfoliation
• 3. Doloro-mildigo
• 4. Forigo de splitoj
• Kunportebla

Salo Epsom por piedoj

Epsom-salo estas magnezia sulfata komponaĵo, male al natria tablosalo. Epsom-salo estas uzata dum centoj da jaroj kiel resaniga agento kaj kontraŭdolorilo. Hodiaŭ ĝi estas plej ofte aldonita al varmaj banoj kaj piedaj trempadoj por redukti streson.

La magnezio en Epsom-salo estas nur minimume sorbita tra la haŭto, kaj ĝis nun ne ekzistas sciencaj pruvoj, kiuj montras, ke ĝi efektive pliigas magneziajn nivelojn en la korpo. Sed Epsom-salo povas mildigi doloron rilatan al inflamo, kiu povas esti utila por pieda sano.

Subtenantoj asertas, ke krom redukti dolorajn simptomojn kaj antaŭenigi resaniĝon, Epsom-salo povas dissolviĝi en varma akvo por mildigi doloron de podagro, forigi odoron kaj helpi trakti infekton. Pli da esplorado bezonas por subteni ĉi tiujn asertojn.

Kiel fari piedon trempi

Por trempi salon de Epsom, sekvu ĉi tiujn simplajn paŝojn:

1. Plenigu vian bankuvon aŭ basenon per varma akvo ĝis ĝi estas sufiĉe profunda por kovri viajn piedojn.
2. Aldonu 1/2 tason da salo Epsom al la varma akvo.
3. Trempu viajn piedojn dum 30 ĝis 60 minutoj dufoje semajne.
4. Por aromaterapia akcelado, konsideru aldoni kelkajn gutojn da diluita esenca oleo de lavendo, pipromento aŭ eŭkalipto al via pieda bano.
5. Humidigu viajn piedojn ĝisfunde post trempado de ili.

Ĉi tiu speco de trempado povas kaŭzi sekan haŭton, specife sur viaj piedoj. Nepre humidigu vian haŭton post trempado de salpieda Epsom por eviti fendiĝintan haŭton kaj koleron.

Se vi komencas sperti doloron, ruĝecon aŭ ulcerojn antaŭ aŭ post uzi piedbanon, planu viziton kun via kuracisto por diskuti alternativan kuracadon.

Epsom-salo-piedo trempas avantaĝojn

Salo de Epsom ofte kutimas redukti streson. Tamen, ekzistas aliaj avantaĝoj por trempi Epsom-salan piedon, inkluzive:

• traktante fungajn infektojn
• exfoliación
• dolormildigo
• forigante splitojn

Kvankam ekzistas multaj asertoj, ke Epsom-salo estas efika streĉigilo, necesas pli da esplorado por pruvi, ke ĝi estas efika kontraŭbakteria kaj kontraŭfunga agento. Diskutu pri viaj kuracaj elektoj kun via kuracisto antaŭ ol uzi ĉi tiun rimedon.

1. Traktado de funga infekto

Epsom-salo estis uzata por trakti vundojn kaj infektojn, sed oni rekomendas singardon, ĉar ĝi ankaŭ povus iriti la vundon. Dum ĝi ne resanigas la infekton, Epsom-salo povas esti uzata por eltiri la infekton kaj moligi la haŭton por pliigi medikamentajn efikojn.

Epsom-trempaĵoj povas esti uzataj por subteni la laboron de medikamentoj preskribitaj de via kuracisto. Antaŭ ol uzi ĉi tiun kuracadon, diskutu viajn eblojn kun kuracisto. Kelkaj infektoj, kiel ekzemple stafilokokinfekto, plimalbonigas de varma akvo aŭ salmiksaĵoj.

Por piedaj aŭ ungaj fungaj infektoj, trempu viajn piedojn dufoje tage dum ĉirkaŭ 20 minutoj. Konsideru aldoni te-arbon-oleon aŭ aliajn esencajn diluitajn oleojn, kiuj konas antaŭenigi resaniĝon.

2. Exfoliation

Epsom-salo povas esti uzata kiel eksfolianto por moligi malglatajn fenditajn piedojn. Kune kun trempado de viaj piedoj, masaĝu manplenon da salo Epsom en vian haŭton por plia akcelo.

3. Doloro-mildigo

Epsom-salo manĝita buŝe forigas toksinojn de la korpo, kiuj povas kaŭzi koleron, inflamon kaj korpan doloron. Se vi havas dolorajn piedojn aŭ grenojn, trempu viajn piedojn regule por malpliigi doloron.

4. Forigo de splitoj

Epsom-salpieda trempado ankaŭ povas helpi forigi splitojn. La mineralaj komponaĵoj en la salo helpas redukti inflamon ĉirkaŭ la tuŝita regiono. Ĝi tiam moligos vian haŭton por permesi facilan forigon de la rubo aŭ ungo.

Kunportebla

Por malgrandaj doloroj, salo de Epsom povas esti sekura komplementa hejma alternativo al medikamento. Tamen diskutu viajn eblojn kun kuracisto antaŭ ol uzi ĉi tiun rimedon por trakti infektojn kaj aliajn sanajn kondiĉojn.

Homoj kun diabeto, rena malsano aŭ koraj problemoj aŭ gravedaj devas paroli kun sia kuracisto antaŭ ol uzi Epsom-salon.

Dum estis iuj sukcesaj rakontoj pri uzo de salo Epsom kiel resaniga agento, necesas pli da esplorado por kompreni kiel kaj kie ĝi efikas.

Planu viziton kun via kuracisto por diskuti la plej bonan kuracadon por via stato, se ĝi ne pliboniĝos. Epsom-salaj trempadoj kutime estas sekura hejma kuracado por helpi regi piedajn malsanojn.