Ĉi tiuj 4-Ingrediencaj Pomo-Cinamaj Krespoj Ne Povus Esti Pli Facilaj

Enhavo

• 4-Ingrediencoj Cinamo-Pomo-Pakukoj
• Recenzo por

Kiom ajn ni amas matenmanĝon, estas tro facile fali en matenan rutinon dum labortagoj: Vi malfruas, vi rapidas, kaj vi nur bezonas io por daŭrigi vin ĝis tagmanĝo. Sed kiu diras, ke ~ dekadencaj ~ pladoj kiel krespoj bezonas atendi ĝis dimanĉo? Certe ne ni. Ni kreis ĉi tiun sanan recepton de krespo kun nur kvar ingrediencoj, por ke vi povu komenci vian tagon ĝuste. Gratifiko: La recepto daŭras nur 15 minutojn de la komenco ĝis la fino kaj inkluzivas vian plej ŝatatan aŭtunan kombon: pomoj kaj cinamo. (Poste: La Plej Bonaj Proteinaj Krespoj Iam)

4-Ingrediencoj Cinamo-Pomo-Pakukoj

Faras ĉirkaŭ 7 aŭ 8 malgrandajn (arĝentajn dolarojn) patkukojn

Totala tempo: 15 minutoj

Ingrediencoj

• 1 granda matura aŭ mezmatura banano
• 2 grandaj ovoj
• 1 kulero muelita cinamo
• 1/2 ruĝa pomo, haŭto nerompita, hakita en malgrandajn pecojn

Direktoj

1. En meza bovlo, uzu forkon por purigi la senŝeligitan bananon ĝisfunde; ne restu veraj pecoj.
2. En aparta malgranda bovlo, batu la ovojn ĝis la blankuloj kaj ovoflavoj komplete miksiĝas. Poste, verŝu la ovan miksaĵon en la bananojn kaj batu ĝis bone kombinita. La batanta konsistenco ne kongruas kun tiu de tipaj krespoj; ĝi estos pli ruza. Ne zorgu, jen kiel ĝi devas aspekti. Aldonu cinamon kaj pomojn, kaj tiam movu ankoraŭ unufoje ĝis ĉiuj ingrediencoj estas kombinitaj.
3. Tegu kradon aŭ kaldronon per senglata kuirŝprucaĵo, tiam varmigu ĝin per varmega mezvarmo (ne tro longa, sed sufiĉe longa por certigi, ke la krespoj komenciĝos kuiri post kontakto). Kuleri 2 ĝis 3 kulerojn da batilo sur la kradon kaj kuiri ĉirkaŭ 3 aŭ 4 minutojn aŭ ĝis la fundo estas bela ora koloro.
4. Kiam vi povas diri, ke la eksteraj randoj de la krespoj estas kuiritaj, uzu spatelon por renversi ilin, zorge kaj malrapide. Kuiru la duan flankon dum aliaj 2 minutoj. Se vi preferas pli klasike "brunigitan" krespospekton, daŭrigu turni kaj kuiri ĉiun flankon ĝis la kukoj atingas vian deziratan koloron (kvankam tio ne estas necesa).
5. Plenigu pli da cinamo, aldonu siropon kaj ĝuu.

Recenzo por