Mama doloro: 8 ĉefaj kaŭzoj kaj kion fari

Enhavo

• 1. Komenco de pubereco
• 2. PMS aŭ menstruo
• 3. Menopaŭzo
• 4. Gravedeco
• 5. Mamnutrado
• 6. Uzo de medikamentoj
• 7. Kistoj en la brusto
• 8. Ŝanĝo de kontraŭkoncipilo
• Aliaj eblaj kaŭzoj
• Kiam doloro povas esti signo de kancero
• Kiam iri al la kuracisto

Mamo-doloro, konata science kiel mastalgio, estas relative ofta simptomo, kiu efikas ĉirkaŭ 70% de virinoj, kaj kiu, plej ofte, estas kaŭzita de fortaj hormonaj ŝanĝoj, kiel dum menstruo aŭ menopaŭzo.

Tamen la doloro ankaŭ povas rilati al aliaj pli seriozaj kondiĉoj kiel mamnutra mamito, la ĉeesto de kistoj en la mamo aŭ eĉ mama kancero. Tial, se la doloro aŭ malkomforto en la brusto restas pli ol 15 tagojn aŭ se ĝi ŝajnas esti senrilata al menstruo aŭ menopaŭzo, vi devas iri al la ginekologo por taksi, kaj se necese, fari provojn.

Mama doloro ankoraŭ povas aperi en nur unu brusto aŭ ambaŭ samtempe, kaj eĉ povas radii al la brako. Ĉi tiu brusta doloro povas esti milda, konsiderata normala, sed ĝi ankaŭ povas esti severa, malebligante la plenumadon de ĉiutagaj taskoj. Jen la plej oftaj kaŭzoj de mama doloro:

1. Komenco de pubereco

Knabinoj inter 10 kaj 14 jaroj, kiuj eniras puberecon, povas havi iom da doloro aŭ malkomforto en la mamoj, kiuj komencas kreski, kaj fariĝas pli doloraj.

Kion fari: neniu specifa kuracado necesas, sed bani en varma akvo povas malpezigi malkomforton. En ĉi tiu etapo ankaŭ gravas porti mamzonon, kiu donas bonan subtenon por la brusto.

2. PMS aŭ menstruo

Antaŭ kaj dum menstruo, hormonaj ŝanĝoj povas kaŭzi doloron en la brusto de iuj virinoj, ne severaj, malgraŭ esti malkomfortaj ĉiumonate. En ĉi tiuj kazoj, la virino povas sperti malgrandajn kudrerojn en la brusto aŭ pliigita sentemo, eĉ en la cico. Kiam la doloro estas milda aŭ modera kaj daŭras de 1 ĝis 4 tagoj, ĝi estas konsiderata normala, sed kiam ĝi daŭras pli ol 10 tagojn kaj radias al la brako aŭ akselo, ĝi devas esti taksata de ginekologo aŭ mastologiisto.

Kion fari: medikamentoj malofte necesas, sed daŭra uzo de la kontraŭkoncipa pilolo povas helpi malpezigi simptomojn kun ĉiu menstrua periodo. Kiam doloro tre malkomfortas, la ginekologiisto eble rekomendas preni Bromokriptinon, Danazolon kaj Tamoksifenon, aŭ kiel naturajn eblojn, Agnus Castus,Vespera primola oleo, aŭ vitamino E, kiun oni devas preni dum 3 monatoj por poste taksi la rezultojn.

3. Menopaŭzo

Iuj virinoj, kiam ili eniras menopaŭzon, povas senti siajn mamojn doloraj aŭ kun brula sento, krom aliaj tipaj simptomoj de menopaŭzo, ekzemple varmegaj fulmoj, noktaj ŝvitoj kaj humoraj svingoj, ekzemple.

Mamdoloro ŝuldiĝas al ŝanĝoj en la niveloj de la hormonoj estrogeno kaj progesterono, kiuj emas multe varii dum la unua fazo de menopaŭzo, influante mamhiston kaj kaŭzante malkomforton.

Kion fari:neniu specifa kuracado necesas, sed porti bone subtenitan mamzonon, malpliigi la kvanton de kafeino kaj apliki varmajn kompresojn al la mamoj, estas simplaj strategioj, kiuj povas malpliigi doloron.

4. Gravedeco

La mamoj povas esti speciale sentemaj komence kaj fine de gravedeco, ekzemple pro la kresko de la mamaj glandoj kaj la produktado de patrina lakto. Se vi suspektas, ke vi povas esti graveda, rigardu la unuajn 10 simptomojn de gravedeco.

Kion fari: meti varmajn kompresojn povas helpi malpezigi malkomforton, kaj ankaŭ baniĝi kun varma akvo kaj malpeze masaĝi la areon. En gravedeco oni ankaŭ rekomendas uzi mamnutran mamzonon por pli bona subteno de la mamoj.

5. Mamnutrado

Dum mamnutrado kiam la mamoj estas plenaj de lakto, la mamoj povas fariĝi rigidaj kaj tre doloraj, sed se la doloro estas akra kaj situas en la cico, ĝi povas indiki krakon, kiu kaŭzas intensan doloron kaj eĉ sangadon.

Kion fari: Se la brusto estas plena de lakto la plej bona strategio estas mamnutri aŭ esprimi la lakton per brustpumpilo. Se la cicoj doloras, oni devas atente observi la areon por vidi ĉu estas ŝtopita dukto aŭ fendo ĉe la loko de la doloro, kiu malebligas la trairon de lakto, kiu povas kaŭzi mastiton, kio estas pli grava situacio. Tiel, se vi havas problemojn pri mamnutrado, la flegistino specialisto pri obstetriko povas persone indiki, kion fari por solvi ĉi tiun problemon. Lernu solvi ĉi tiun kaj aliajn oftajn mamnutrajn problemojn.

6. Uzo de medikamentoj

Preni iujn medikamentojn, kiel Aldomet, Aldactone, Digoxin, Anadrol kaj Chlorpromazine havas kromefikojn sur brusta doloro.

Kion fari: La kuracisto devas esti informita pri la apero de ĉi tiu simptomo kaj ankaŭ pri ĝia intenseco. La kuracisto povas kontroli la eblon rekomendi manĝi alian medikamenton, kiu ne kaŭzas mastalgion.

7. Kistoj en la brusto

Iuj virinoj havas neregulajn mamajn histojn nomitajn fibrokistaj sinusoj, kiuj povas kaŭzi doloron precipe antaŭ menstruo. Ĉi tiu tipo de problemo ne estas ligita al kancero, sed ĝi ankaŭ kaŭzas formadon de buloj en la mamoj, kiuj povas kreski aŭ malaperi memstare.

Kion fari:En kazoj, kie doloro ne rilatas al menstruo, kuraciloj kiel Tylenol, Aspirin aŭ Ibuprofen povas esti uzataj, sub kuracista konsilo. Eksciu, kiel fariĝas la kuracado por kisto en la brusto.

8. Ŝanĝo de kontraŭkoncipilo

Komencante preni aŭ ŝanĝi kontraŭkoncipilojn, povas aperi mama doloro, kiu povas esti milda aŭ modera kaj kutime tuŝas ambaŭ mamojn samtempe, kaj ankaŭ povas bruli.

Kion fari: Masaĝo dum la bano kaj portado de komforta mamzono povas esti bona solvo kondiĉe ke la korpo ne adaptiĝas al la kontraŭkoncipa pilolo, kiu povas daŭri 2 ĝis 3 monatojn.

Aliaj eblaj kaŭzoj

Aldone al ĉi tiuj kaŭzoj, ekzistas multaj aliaj situacioj, kiel traŭmato, korpekzercado, trombloflebito, skleroza adenozo, benignaj tumoroj aŭ makrocistoj, kiujn la ginekologo aŭ mastologiisto povas klarigi.

Tiel, se mama doloro restas ĉeestanta eĉ kun la hejmaj kuraciloj, kiujn ni indikas ĉi tie, konsilado rekomendas, por ke la kuracisto povu fari la diagnozon kaj indiki la plej taŭgan kuracadon por ĉiu situacio.

Kiam doloro povas esti signo de kancero

Mama doloro malofte estas signo de kancero, ĉar malignaj tumoroj kutime ne kaŭzas doloron. Kaze de mama kancero, aliaj simptomoj devas ĉeesti kiel elfluo de la cico, depresio en parto de la mamo. Rigardu la 12 simptomojn de mama kancero.

La virinoj kun plej granda risko havi mamkanceron estas tiuj, kiuj havas patrinon aŭ geavon kun mama kancero, pli ol 45-jaraĝa, kaj tiuj, kiuj jam havis ian kanceron. Junaj virinoj, kiuj mamnutris kaj kiuj havis nur benignajn lezojn aŭ eĉ bonintan brustan kiston, ne plu riskas kanceron de mamo.

Ĉiukaze, en kazo de suspekto, vi devas iri al la ginekologo por esplori kaj plenumi la mamografion post 40 jaroj.

Kiam iri al la kuracisto

Vi devas vidi vian kuraciston kiam via brusta doloro estas severa aŭ daŭras pli ol 10 sinsekvajn tagojn, aŭ se ĝi aperas kune kun simptomoj kiel:

• Klara aŭ sanga elfluo de la cico;
• Ruĝeco aŭ puso en la brusto;
• Febro aŭ
• Apero de bulo en la brusto, kiu malaperas post la menstruo.

Krome gravas iri al la ginekologiisto almenaŭ unufoje jare por fari testojn, kiuj taksas la sanon de la mamo kaj reprodukta sistemo, malhelpante problemojn kaj frue identigas malsanojn.

La kuracisto kutime taksas la mamojn observante la lokon de la doloro, se estas ŝanĝoj kiel malsimetrio aŭ retiro de la brusto en iu momento, kaj ankaŭ serĉas inflamajn aŭ dolorajn areojn en la akseloj aŭ klavikloj, por kontroli ĉu ekzistas bezonas peti ekzamenojn kiel mamografion, ultrasonon aŭ ultrasonon de la mamo, precipe se estas kazoj de mama kancero en la familio.