Diareo Post Manĝado: Kial Ĝi Okazas kaj Kiel Ĉesigi Ĝin
Enhavo
Ĉu tio estas tipa?
Lakso okazanta post manĝo estas konata kiel postprandia lakso (PD). Ĉi tiu tipo de lakso ofte estas neatendita, kaj la sento uzi la necesejon povas esti sufiĉe urĝa.
Iuj homoj kun PD suferas dolorajn intestajn movadojn (BM). Plejofte ĉi tiu doloro solviĝas post la BM.
La kondiĉo ne maloftas, sed atingi diagnozon povas esti malfacila. Tio estas ĉar PD estas foje la simptomo de alia kondiĉo.
Ekzemple, iuj homoj spertas nur lakso kun irritable intesto sindromo. Ĉi tio nomiĝas IBS-lakso aŭ IBS-D. PD povas esti simptomo de IBS-D.
En aliaj kazoj, PD okazas sen diagnozebla kialo.
La kondiĉoj aŭ problemoj, kiuj povas kaŭzi PD, dividiĝas en du primarajn kategoriojn: akuta, kiu daŭras mallongan daŭron, kaj kronika, kiu daŭras longtempe. Daŭre Legas por lerni pli.
Kio kaŭzas akutan PD?
Iuj kondiĉoj aŭ problemoj povas kaŭzi mallongan atakon de PD. La tempo povas ĉesigi la simptomojn de PD, aŭ eble necesas kuracilo. Ĉi tiuj kaŭzoj inkluzivas:
Virusa infekto: Virusaj infektoj, kiel stomakaj cimoj, povas kaŭzi portempan PD kaj fari vian digestan vojon ekstreme sentema. La PD povas daŭri kelkajn tagojn, eĉ post kiam aliaj simptomoj mildiĝis.
Netoleremo al laktozo: Homoj kun alergio al laktozo, speco de sukero trovita en laktaĵoj, povas sperti PD se ili manĝas manĝaĵojn enhavantajn laktozon. Simptomoj de netoleremo al laktozo inkluzivas ŝveladon, abdomena krampo kaj lakso.
Nutraĵa veneniĝo: La homa korpo bonas scii, ke ĝi manĝis ion, kion ĝi ne devas. Kiam ĝi detektas la malbonan manĝaĵon, via korpo probable provos forpeli ĝin tuj.Tio povas kaŭzi lakson aŭ vomadon post kelkaj minutoj post manĝado de la poluita manĝaĵo.
Sukera malbon-sorbado: Ĉi tiu kondiĉo tre similas al netoleremo al laktozo. Iuj korpoj de homoj ne povas ĝuste ensorbi sukerojn kiel laktozo kaj fruktozo. Kiam ĉi tiuj sukeroj eniras la inteston, ili povas kaŭzi diareon kaj aliajn gastro-intestajn problemojn.
Infanara lakso: Infanetoj kaj junaj infanoj, kiuj trinkas multan fruktan sukon, povas disvolvi PD. La altaj kvantoj de sukero en ĉi tiuj trinkaĵoj povas ĉerpi akvon en la intestojn, kio povas kaŭzi akvajn fekojn kaj diareon.
Kio kaŭzas kronikan PD?
Kronikaj kaŭzoj de PD estas kondiĉoj, kiuj eble bezonas daŭran kuracadon por malhelpi PD-simptomojn. Ĉi tiuj kondiĉoj inkluzivas:
Sindromo de kolero intesta: IBS estas malsano, kiu kaŭzas diversajn gastro-intestajn problemojn. Ĉi tiuj inkluzivas lakso, ŝvelado, gaso kaj abdomena krampo. Ne estas klare, kio kaŭzas IBS.
Celia malsano: Ĉi tiu aŭtoimuna kondiĉo kaŭzas damaĝon en viaj intestoj ĉiufoje kiam vi manĝas glutenon. Gluteno estas proteino trovebla plej ofte en tritikaj produktoj.
Mikroskopa kolito: Ĉi tiu kondiĉo kaŭzas inflamon de via dika intesto. Aldone al lakso, simptomoj inkluzivas gason kaj abdomenan krampon. Tamen la inflamo ne ĉiam ĉeestas. Tio signifas, ke simptomoj de PD povas veni kaj iri.
Kiel trovi reliefon
Multaj el la kondiĉoj, kiuj kaŭzas PD, bezonas kuracadon, sed ĉi tiuj kvar vivstilaj kuracadoj ankaŭ povas mildigi la staton:
Evitu ellasilon de manĝaĵoj: Iuj manĝaĵoj povas kontribui al PD. Se vi ne certas, kiaj estas viaj ellasiloj, konservu taglibron pri manĝaĵoj. Notu, kion vi manĝas kaj kiam vi spertas PD. Serĉu manĝaĵojn ofte asociitajn kun PD, kiel grasaj manĝaĵoj, fibro kaj laktaĵoj.
Praktiku nutraĵan sekurecon: Konservu malbonajn bakteriojn lavante fruktojn kaj legomojn antaŭ manĝi ilin, kuirante viandon al la taŭga temperaturo kaj ĝuste fridigante manĝaĵojn, kiuj devas esti malvarmaj.
Manĝu pli malgrandajn manĝojn: Manĝu kvin al ses malgrandajn manĝojn tage anstataŭ tri grandajn. Ĉi tio povas helpi viajn intestojn pli facile digesti manĝaĵojn, kaj tio povus malpliigi simptomojn de PD.
Redukti streĉon: Via menso havas multan potencon super via intesto. Kiam vi estas streĉita aŭ maltrankviligita, vi eble pli faciligos vian stomakon. Lerni regi vian streĉon kaj angoron estas bona ne nur por via mensa sano, sed ankaŭ por via digesta sano.
Kiam vidi vian kuraciston
Diareo okazas de tempo al tempo. Ĝi ne ofte gravas. Tamen seriozaj komplikaĵoj eblas, do konsultu vian kuraciston se vi spertas iun el ĉi tiuj aldonaj simptomoj:
Ofteco: Se lakso okazas plurfoje semajne dum pli ol tri semajnoj, aŭ se vi havas lakton dum tri tagoj sinsekve, rendevuu kun via kuracisto.
Febro: Se vi havas diareon kaj febron pli ol 38.8 ° C, serĉu kuracadon.
Doloro: Se la lakso estas ofta sed vi komencas sperti severan abdomenan doloron aŭ rektan doloron dum BM, parolu kun via kuracisto.
Deshidratación: Gravas, ke vi restu konvene hidratigita, kiam vi havas diareon. Trinki akvon aŭ trinki kun elektrolitoj povas helpi vin resti bone malgraŭ la lakso. Tamen, se vi ekmontras signojn de malhidratiĝo, serĉu medicinan atenton. Signoj de dehidratiĝo inkluzivas:
- ekstrema soifo
- konfuzo
- muskolaj kramfoj
- malhelkolora urino
Malkolora tabureto: Se vi komencas havi nigrajn, grizajn aŭ sangajn taburetojn, parolu kun via kuracisto. Ĉi tiuj povas esti signoj de pli serioza gastro-intesta problemo.
Ne ekzistas unu sola ilo aŭ testo, kiu povas helpi kuracistojn identigi kaj diagnozi la fonton de PD. Pro ĉi tio, ili ofte rekomendas iujn kuracajn eblojn unuope, ĝis ili trovas unu, kiu funkcias konsekvence.
Kiam kuracado funkcias, ĝi helpas vian kuraciston kompreni, kio respondecas pri PD. De tie, ili povas daŭre malvastigi la eblajn kaŭzojn kaj elpensi plenan kuracan planon.
Rekomendita
Traktado por pancitopenia
