Aŭtoro: Mark Sanchez
Dato De Kreado: 5 Januaro 2021
Ĝisdatiga Dato: 1 Aprilo 2025
Anonim
Cowboys and Aliens - Olivia Wilde
Video: Cowboys and Aliens - Olivia Wilde

Enhavo

La tre atendita somera aga furoraĵo Vakeroj kaj Eksterteranoj estas en teatroj hodiaŭ! Dum Harrison Ford kaj Daniel Craig eble estas la viraj ĉefroluloj en la filmo, Olivia Wilde ankaŭ multe atentas pri ŝia rolo. Kaj kun bona kialo - Wilde estas absolute belega en la rolo, kaj ni ne povis ne rimarki kiom taŭga ŝi aspektas. Legu plu por ŝia trejnado!

La Olivia Wilde-Trejnado

1. Multa kardio. Wilde origine iĝis tre bona pro sia rolo en la filmo Tron, kiam ŝi laboris kun persona trejnisto preskaŭ ĉiun tagon de la semajno. Por pretigi ŝian korpon por la nigra korpovesto de Tron, Wilde faris horon da kardio kvin ĝis ses tagojn semajne.

2. Levado de pezo. Cardio bonas por plifortigi koran sanon kaj bruligi kaloriojn, sed por vere mildigi, Wilde multe pezis kun sia trejnisto. Ŝi faris forttrejnajn sesiojn tri fojojn semajne por konstrui malgrasan muskolon.

3. Luktosporto. Aldone al la kardio kaj la peztrejnadsesioj, Wilde akiris sian batalheroon farante luktosporton kaj batalante tri fojojn semajne. Ŝi estas unu malmola ido kiam temas pri trejnadoj!


Ĉiuj tiuj ekzercoj certe pagas - ŝi aspektas bonega ĉe Vakeroj kaj Eksterteranoj!

Recenzo por

Reklamo

Kunhavigi

Postmenopaŭza Sangado
Sano

Postmenopaŭza Sangado

Kio e ta po tmenopaŭza angado?Po tmenopaŭza angado okaza en virina vagino po t kiam ŝi perti menopaŭzon. Po t kiam virino pa i 12 monatojn en periodo, ŝi e ta kon iderata kiel en menopaŭzo. Por ek kl...
Kiel Fari Lipruĝon
Sano

Kiel Fari Lipruĝon

Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo.Ĉu vi vola cii, kio e ta en via lipruĝo? Un...