Cowboys And Aliens Star Olivia Wilde’s Workout

Enhavo

• Recenzo por

La tre atendita somera aga furoraĵo Vakeroj kaj Eksterteranoj estas en teatroj hodiaŭ! Dum Harrison Ford kaj Daniel Craig eble estas la viraj ĉefroluloj en la filmo, Olivia Wilde ankaŭ multe atentas pri ŝia rolo. Kaj kun bona kialo - Wilde estas absolute belega en la rolo, kaj ni ne povis ne rimarki kiom taŭga ŝi aspektas. Legu plu por ŝia trejnado!

La Olivia Wilde-Trejnado

1. Multa kardio. Wilde origine iĝis tre bona pro sia rolo en la filmo Tron, kiam ŝi laboris kun persona trejnisto preskaŭ ĉiun tagon de la semajno. Por pretigi ŝian korpon por la nigra korpovesto de Tron, Wilde faris horon da kardio kvin ĝis ses tagojn semajne.

2. Levado de pezo. Cardio bonas por plifortigi koran sanon kaj bruligi kaloriojn, sed por vere mildigi, Wilde multe pezis kun sia trejnisto. Ŝi faris forttrejnajn sesiojn tri fojojn semajne por konstrui malgrasan muskolon.

3. Luktosporto. Aldone al la kardio kaj la peztrejnadsesioj, Wilde akiris sian batalheroon farante luktosporton kaj batalante tri fojojn semajne. Ŝi estas unu malmola ido kiam temas pri trejnadoj!

Ĉiuj tiuj ekzercoj certe pagas - ŝi aspektas bonega ĉe Vakeroj kaj Eksterteranoj!

Recenzo por