Kiel fariĝi litmalsana homo

Enhavo

• 6 paŝoj por turni la liton
• Zorgu post iĝi litmalsana homo

La ĝusta tekniko por turni litan liton sur ĝian flankon permesas protekti la dorson de la prizorganto kaj malpliigi la kvanton de forto bezonata por turni la homon, kiu devas esti turnita, maksimume, ĉiu 3 horoj por malebligi la aperon de litotukoj.

Bona poziciiga skemo estas meti la homon sur sian dorson, tiam frontante al unu flanko, dorson al dorso kaj fine al la alia flanko, ripetante konstante.

Se vi havas enlitigitan homon hejme, vidu kiel vi devas organizi ĉiujn necesajn taskojn por havigi la tutan necesan komforton.

6 paŝoj por turni la liton

​1. Trenu la homon, kuŝantan sur la ventro, al la rando de la lito, metante siajn brakojn sub sian korpon. Komencu trenante la supran parton de la korpo kaj poste la krurojn, por dividi la penon.

2. Etendu la brakon de la homo tiel, ke ĝi ne estu sub la korpo turniĝante flanken kaj metu la alian brakon sur la bruston.

3. Krucu la krurojn de la persono, metante la kruron sur la saman flankon de la mano super la bruston supre.

4. Kun unu mano sur la ŝultro de la persono kaj la alia sur via kokso, turnu la homon malrapide kaj zorge. Por ĉi tiu paŝo, la prizorganto devas apartigi siajn krurojn kaj unu antaŭ la alia, subtenante unu genuon sur la lito.

5. Turnu iomete la ŝultron sub vian korpon kaj metu kusenon sur vian dorson, malhelpante vian dorson fali en liton.

6. Por pli komfortigi la homon, metu kusenon inter la krurojn, alian sub la supran brakon kaj malgrandan kusenon sub la kruron, kiu estas en kontakto kun la lito, super la maleolo.

Se la persono ankoraŭ povas eliri el la lito, vi ankaŭ povas uzi la lifton por la fotelo kiel pozicioŝanĝo, ekzemple. Jen kiel levi liton kuŝantan paŝon post paŝo.

Zorgu post iĝi litmalsana homo

Ĉiufoje, kiam la litmalsana homo turniĝas, oni rekomendas apliki kremon hidratigan kaj masaĝi la korpopartojn, kiuj estis en kontakto kun la lito dum la antaŭa pozicio. Tio estas, se la persono kuŝis sur la dekstra flanko, masaĝu la maleolon, kalkanon, ŝultron, kokson, genuon sur tiu flanko, faciligante cirkuladon en ĉi tiuj lokoj kaj evitante vundojn.