Cómo desobstruir tus oídos

Enhavo

• Formoj de traktado de la ostaj obstrukcoj
• Konsiloj por un oído duona obstruido
• La maniobra de Valsalva
• Aerosol nasal o descongestionantes orales
• Konsiloj por un oído ekstera obstruido
• Aceita mineralo
• Peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida ótico
• Gotas por la oídos de vendo libera
• Irrigación de oído
• Kompresas tibiojn o vaporon
• Precauciones
• Cuándo debes konsulti un kuraciston
• En konkludo

¿Qué causa que un oído se obstruya?

Tiel kiel la personoj al menudo havas la nariz kongestita, povas havi la oídos kongestitajn por pluraj razonoj. Los oídos povas obstruirse por:

• multe cerumen en la trompa de Eustaquio
• agua dentro del oído
• un cambio de altitud (povas prezenti sintomojn al momento de volar)
• infekto de la senaj paranasaloj
• infekto del oído medio
• alergias

Tanto plenkreskuloj kiel infanoj povas prezenti kongeston en la okuloj. La infanoj povas versi pli afektaj, precipe pro la malvarmigitaj komunuloj.

Formoj de traktado de la ostaj obstrukcoj

Hay muchas formas de abordar el problema de los oídos obstruidos. Iuj inkluzivas medikamentojn, sed aliaj povas fari kun aferoj, kiuj probable jam havas en domo.

En iuj kazoj specifaj, povas ke necesas al kuracisto por kontroli, ke neniuj postuloj estas sendanĝera.

Ĉi tie vi havas iujn konsilojn por eluzi viajn okulojn. Unua, necesas determini se la problemo estas en la oído meza, postlasas la timpanon en la oído ekstere, specife en la kanalo aŭditiva, kie la cerumeno povas akumuliĝi.

Konsiloj por un oído duona obstruido

La maniobra de Valsalva

La maniobra de Valsalva estas pli bone konata por esti un "destapador de oídos" kaj helpi al malfermi la trumpojn de Eustaquio.

Una manera fácil de llevarla a cabo es taparse la nariz y luego soplar mientras mantienes los labios cerrados (esto hinchará tus mejillas). Es importante no sonarse muy fuerte la nariz, ĉar povas kaŭzi problemojn en la tímpano.

Ĉi tiu proceduro nur estas utila kiam estas ŝanĝoj de premo, kiel ŝanĝo de alteco. Esto no corregirá la condición de exceso de líquido en el oído interno.

Aerosol nasal o descongestionantes orales

Los aerosoles nasales y descongestionantes orales pueden ser especialmente beneficiosos cuando tomas un vuelo o si tienes una congestión nasal o de los senos paranasales. Al menudo, son pli efikaj kiel traktado de antaŭzorgo.

Konsiloj por un oído ekstera obstruido

Aceita mineralo

Prueba poniendo gotas de oleo mineralo, de olivo o de bebo en la oído obstruido.

Calienta de dos a tres cucharadas del aceite de tu elección, pero cuida que no esté muy caliente. Pruébalo en tu mano o muñeca por certigi vin de tio, ke estas al temperatura temperaturo kaj ne irritas vian haŭton.

Luego, usa un cuentagotas para colocarte de una a dos gotas en el oído. Manten la kapo inklinita dum 10 al 15 sekundoj. Ripeti la proceduron unufoje al tago maksimuma por 5 tagoj, ĝis ke la obstrukco plibonigas.

Peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida ótico

También puedes aplicararte gotas de peróxido de hidrógeno o de peróxido de carbamida ótico en la oído. Unua, kombinas la peróxido kun akvo tibia en unu tazón. Luego, aplikaĵo sekvante la paŝojn, kiuj klarigas kun la oleo.

Probable sentas efervescencon; deja que pase la sensación y mantén la cabeza en ángulo hasta que se detenga.

Gotas por la oídos de vendo libera

Puedes adquirir gotas por los oídos en linio o en via farmacia loka. Úsalas laŭ la indikoj en la empaque.

Irrigación de oído

Irrigar tu oído te puede ayudar después de que hayas antaŭita malmulta kun la obstrukco. Lo puedes hacer en casa.

Cuando el cerumen está suave, la irrigación puede ayudar a enjuagarlo. Por pli da informo, legu pri akvumado de ĉi tie. Si estas listo, aĉeto en linio por komenci.

Kompresas tibiojn o vaporon

Prueba poniendo una compresa tibia sobre tu oído o tomando un baño caliente. Un baño caliente puede ayudar a que el vapor entre en tu canal auditivo. Solo certigu de resti, almenaŭ, de 5 al 10 minutoj.

Precauciones

Es important recordar que el oído es una parte del cuerpo extremadamente sensible. La plimulto de otorrinolaringologoj ne suelen rekomendas al la pacientoj, kiuj limpie regule iliaj oídos.

Si lo haces, es important ke sea con cuidado y dando toques ligeros. Enkonduki un hisopo de algodón kaj girarlo ĉiuj la noktoj povas parecer unu bona maniero trakti aŭ antaŭvidi la amasiĝon de cerumen, sed tio kostas povas kaŭzi problemojn al ĉi tiu delikata parto de via korpo.

Cuando te limpies el oído, asegúrate de hacerlo suavemente y no introducir los dedos. Al lavar el oído, solo usa un paño húmedo y tibio por la parte ekstera.

Cuándo debes konsulti un kuraciston

Estas multaj manieroj de traktado en hejmo la problemoj de malhelpitaj obstrukcoj, sed kelkfoje akudiras al specialisto povas helpi akceli la procezon de resaniĝo, aŭ por malpli ol komenci de formo pli efika.

Ekzemple, la infektoj de la senanasaj paranasaloj kaj la deloído meze traktas de pli bona maniero kun unu kuracista kuracilo. Konsideru viajn aliajn sentojn kiam pienses en si ir o no al médico.

Se vi eksperimentas iun de la sekvaj sintomoj, kontaktu al specialisto:

• pérdida de aŭdicio
• mareoj
• dolor de oído
• un zumbido
• sekrecio

Estas sinjoroj ne necese signifi, ke estas io grava. Sed povas helpi al tio, ke via kuracisto determinas la proceduron ĝustan al sekvi.

En konkludo

La bona noticia estas ke un oído obstruido, aunque es incómodo, suele ser muy fácil de manejar por ti mismo. Iuj kazoj povas bezoni ion de interveno medicina.

Un oído obstruido puede ser una distracción y una molestia, así que es comprensible querer que se vaya lo más rápido posible. El tiempo que tardará en desaparecer puede variar dependiendo de cuál sea la causa kaj qué tan rápido decidas traktarlo.

Los oídos que están obstruidos por agua o por presión de aire pueden mejorar rápidamente. Las infektoj kaj la amasiĝoj de cerumeno povas malfrui ĝis unu semajno en malaperi.

En iuj cirkonstancoj, precipe kun unu infekto de la senanasaj malfacilaj traktadoj, povas plenumi pli de unu semajno. Recibir un tratamiento eficaz te ayudará apresurar el tiempo de recuperación.

Legu la artikolon en la angla