7 Mirindaj Uzoj por Aloe Vera

Enhavo

• Korbruligo
• Konservi freŝajn produktojn
• Alternativo al buŝlavo
• Malpliigi vian sangan sukeron
• Natura laksigilo
• Haŭtflegado
• Ebla batali kanceron de mamo
• La kunportado

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Superrigardo

Aloe vera ĝelo estas vaste konata por mildigi sunbruligojn kaj helpi resanigi vundojn. Sed ĉu vi sciis, ke via plej ŝatata potplanto povas esti uzata por multe pli ol sunbruligado kaj hejma dekoracio?

La suka havas longan historion esti uzata por kuracaj celoj, ekde la antikva Egiptio. La planto estas apartenanta al Nordafriko, Suda Eŭropo, kaj Kanaraj insuloj. Hodiaŭ aloo vera kreskas en tropikaj klimatoj tutmonde. De trankviligado de pirozo ĝis eble bremsanta disvastiĝon de mama kancero, esploristoj nur komencas malŝlosi la avantaĝojn de ĉi tiu universala planto kaj ĝiaj multaj kromproduktoj.

Korbruligo

Gastroesofageal reflua malsano (GERD) estas digesta malordo, kiu ofte rezultigas pirozon. Revizio de 2010 sugestis, ke konsumado de 1 ĝis 3 uncoj da aloe ĝelo dum manĝo povus redukti la severecon de GERD. Ĝi ankaŭ povas mildigi aliajn digestajn problemojn. La malalta tokseco de la planto igas ĝin sekura kaj milda rimedo por pirozo.

Konservi freŝajn produktojn

Studo de 2014 publikigita interrete de Cambridge University Press rigardis tomatajn plantojn tegitajn per aloe-ĝelo. La raporto montris evidentecon, ke la tegaĵo sukcese blokis la kreskadon de multaj specoj de malutilaj bakterioj sur la legomoj. Similaj rezultoj estis trovitaj en malsama studo kun pomoj. Ĉi tio signifas, ke aloe-ĝelo povus helpi fruktojn kaj legomojn resti freŝaj, kaj forigi la bezonon de danĝeraj kemiaĵoj, kiuj plilongigas la konserveblan produkton.

Alternativo al buŝlavo

En eldonita en la Etiopa Revuo pri Sanaj Sciencoj, esploristoj trovis, ke aloe vera ekstrakto estas sekura kaj efika alternativo al kemiaj bazaj enjuŝiloj. La naturaj ingrediencoj de la planto, kiuj inkluzivas sanan dozon de C-vitamino, povas bloki plakon. Ĝi ankaŭ povas faciligi se vi havas sangantajn aŭ ŝvelitajn gingivojn.

Malpliigi vian sangan sukeron

Konsumi du kulerojn da aloe vera suko tage povas kaŭzi sangajn sukerajn nivelojn fali ĉe homoj kun tipo 2-diabeto, laŭ en Fitomedicino: Internacia Revuo de Fitoterapio kaj Fitofarmaco. Ĉi tio povus signifi, ke aloe vera eble havos estontecon en diabeta kuracado. Ĉi tiuj rezultoj estis konfirmitaj de publikigitaj en Phytotherapy Research, kiuj uzis pulpekstrakton.

Sed homoj kun diabeto, kiuj prenas glukozon-malpliigajn medikamentojn, devas zorgi dum konsumado de aloe vera. La suko kune kun diabetaj kuraciloj eble povus malpliigi vian glukozon-nombron ĝis danĝeraj niveloj.

Natura laksigilo

Aloo vera estas konsiderata natura laksigilo. Iom da studoj esploris la avantaĝojn de la suka por helpi digestadon. La rezultoj ŝajnas esti miksitaj.

Teamo de niĝeriaj sciencistoj faris studon pri ratoj kaj trovis, ke ĝelo el tipaj alo-vera domplantoj kapablis malpezigi estreñimiento. Sed alia studo de la Naciaj Sanaj Institutoj rigardis la konsumon de aloe vera tutforpermesa ekstrakto. Tiuj trovoj malkaŝis tumoran kreskon en la dikaj intestoj de laboratoriaj ratoj.

En 2002, la Usona Administrado pri Manĝaĵoj kaj Medikamentoj postulis, ke ĉiuj senreceptaj aloe laksigaj produktoj estu forigitaj de la usona merkato aŭ reformulitaj.

La Mayo-Kliniko rekomendas, ke aloe vera povas esti uzata por malpezigi estreñimiento, sed ŝpareme. Ili konsilas, ke dozo de 0,04 ĝis 0,17 gramoj da sekigita suko sufiĉas.

Se vi havas Crohn-malsanon, koliton aŭ hemoroidojn, vi ne devas konsumi aloe vera. Ĝi povas kaŭzi severajn abdomenajn kramfojn kaj diareon. Vi devas ĉesi manĝi aloe vera se vi prenas aliajn medikamentojn. Ĝi eble malpliigos la kapablon de via korpo sorbi la drogojn.

Haŭtflegado

Vi povas uzi aloe vera por teni vian haŭton klara kaj hidratigita. Ĉi tio povas esti ĉar la planto prosperas en sekaj malstabilaj klimatoj. Por postvivi la severajn kondiĉojn, la folioj de la planto stokas akvon. Ĉi tiuj akvodensaj folioj, kune kun specialaj plantaj komponaĵoj nomataj kompleksaj karbonhidratoj, igas ĝin efika vizaĝa kremo kaj dolormildigilo.

Ebla batali kanceron de mamo

Nova studo publikigita en Evident-Based Complementary and Alternative Medicine rigardis la terapiajn ecojn de aloe emodin, komponaĵo en la folioj de la planto. La aŭtoroj sugestas, ke la suka montras potencialon bremsi la kreskon de mama kancero. Tamen necesas pli da studoj por plue progresigi ĉi tiun teorion.

La kunportado

Estas multaj manieroj uzi la aloe-veran planton kaj la diversajn ĝelojn kaj eltiraĵojn, kiuj povas esti faritaj el ĝi. Esploristoj daŭre malkovras novajn metodojn por uzi ĉi tiun suculentan. Nepre konsultu vian kuraciston, se vi planas uzi aloe veron kuraceme, precipe se vi prenas medikamentojn.