Kolostro: kio ĝi estas, por kio ĝi utilas kaj nutra konsisto
Enhavo
Kolostro estas la unua lakto, kiun virino produktas por mamnutri sian bebon dum la unuaj 2 ĝis 4 tagoj post akuŝo. Ĉi tiu patrina lakto amasiĝas en la alveolaj ĉeloj de la mamoj en la lastaj monatoj de gravedeco, karakterizante sin per flava koloro, krom esti kaloria kaj nutra.
Kolostro antaŭenigas la kreskon kaj sanon de la novnaskito, fortigas la rilaton inter patrino kaj bebo kaj kontribuas al la maturiĝo de la gastro-intesta vojo. Krome ĝi stimulas la imunsistemon de la bebo, certigante antikorpojn, kiuj malhelpas la disvolviĝon de malsanoj kiel alergio aŭ lakso, ekzemple, krom malpliigi la riskon de infana malsaneco kaj morteco.
Por kio ĝi utilas kaj por kio estas la komponaĵo
Kolostro havas la makroon kaj mikronutraĵojn necesajn por konservi la nutran staton de la bebo kaj favori ĝian kreskon, karakterizata de sia riĉeco en proteinoj, ĉefe imunoglobulinoj, kontraŭmikrobaj petidoj, antikorpoj kaj aliaj bioaktivaj molekuloj, kiuj havas imunomodulajn kaj kontraŭinflamajn propraĵojn, kiuj helpas stimuli kaj disvolviĝi. la imunsistemo de la bebo, protektanta kontraŭ diversaj malsanoj.
Krome kolostro havas flavan koloron pro tio, ke ĝi estas riĉa je karotenoidoj, kiuj baldaŭ transformiĝas en vitaminon A en la korpo, kiu ankaŭ ludas fundamentan rolon en la imuna sistemo kaj en vida sano, krom agi kiel antioksidanto, helpanta malpliigi la riskon de disvolvi kronikajn malsanojn.
La unua patrina lakto estas facile digestebla, kontribuante al la disvolviĝo de la gastro-intesta sistemo kaj favorante la starigon de utila intesta mikrobioto, krom esti riĉa je elektrolitoj kaj zinko.
La karakterizaĵoj de kolostro taŭgas al la bezonoj de la novnaskita bebo. Krome kolostro daŭras nur 2 aŭ 3 tagojn, tiam la "lakto leviĝas" kaj komencas la transiran lakton, ankoraŭ kun flaveca koloro.
Kolostraj nutraj informoj
La sekva tabelo indikas la nutran konsiston de kolostro kaj transira lakto kaj matura lakto:
| Kolostro (g / dL) | Transira lakto (g / dL) | Matura lakto (g / dL) | |
| Proteino | 3,1 | 0,9 | 0,8 |
| Grasa | 2,1 | 3,9 | 4,0 |
| Laktozo | 4,1 | 5,4 | 6,8 |
| Oligosakaridoj | 2,4 | - | 1,3 |
Dum mamnutrado, se la patrino havas fendon en siaj cicoj, estas normale, ke kolostro eliru kun sango, sed la bebo ankoraŭ povas mamnutri, ĉar ĝi ne damaĝas lin.
La kuracisto povas rekomendi uzon de resaniga ŝmiraĵo por la cicoj uzotaj dum ĉiu mamnutrado, kiu povas malhelpi ĉi tiujn fendojn. Tamen la ĉefa kaŭzo de fenditaj cicoj estas la malbona teno de la bebo pri mamnutrado. Rigardu la kompletan komencan gvidilon pri mamnutrado.
Popularaj Eldonaĵoj
Ĉu Ruĝa Viando * Vere * Malbonas por Vi?