Administrado de Sekaj Okuloj en Ĉiu Sezono
Enhavo
Kronika seka okulo estas kondiĉo karakterizita per tro malmultaj larmoj aŭ malbonkvalitaj larmoj. Ĝi povas esti grava stato. Se netraktita, ĝi povas konduki al infektoj kaj damaĝo al viaj okuloj. Se vi trovas vin kun simptomoj de seka okulo aŭ vi ofte fidas je koliraj gutoj, vizitu vian kuraciston por taksi. Ĉi tio ne estas malofta kondiĉo, kaj ĝi kutimas okazi pli ofte ĉe homoj dum ili maljuniĝas.
Seka okulo aŭ alergioj?
Laŭsezonaj alergenoj povas kaŭzi simptomojn similajn al la simptomoj de kronika seka okulo. Se vi havas iritajn aŭ sekajn okulojn - precipe dum printempo kaj aŭtuno kiam alergenoj pli abundas ekstere - vi devas ricevi la ĝustan diagnozon, por ke vi ricevu la plej bonan kuracadon. La simptomoj, kiujn ĉi tiuj du kondiĉoj havas komune, inkluzivas sekecon, ruĝecon kaj grajnecon. Brulado ankaŭ estas ofta simptomo de seka okulo, dum jukado estas pli verŝajna kun alergioj. Alergioj ofte inkluzivas nazan kongestiĝon ankaŭ.
Se vi spertas multajn jukojn, eĉ se vi ankaŭ sentas brulan senton en viaj okuloj, verŝajne viaj simptomoj estas la rezulto de alergio. Akiru diagnozon de via kuracisto. Se alergeno estas la kulpulo, la rimedo povus esti tiel facila kiel alergia medikamento, kiu ne plimalbonigos sekan okulon. Gravas vidi vian kuraciston por la plej bona medikamenta rekomendo, ĉar senpreskribaj buŝaj kontraŭhistaminoj uzataj por alergioj efektive povas kaŭzi sekan okulon kiel kromefikon.
Eviti la eksterdomon kiam poleno kaj aliaj alergenaj niveloj altas ankaŭ povas helpi.
Seka okulo laŭ la sezonoj
Vetero kaj klimato havas grandajn efikojn al la sano de viaj okuloj. Se vi suferas de kronika seka okulo, la ŝanĝiĝantaj sezonoj povas kaŭzi vin trairi multjaran ondan fervojon de malkomforto kaj trankviligo. Temperaturoj, humideco, vento kaj laŭsezonaj alergenoj ĉiuj povas influi sekajn okulojn, kaŭzante simptomojn pliiĝi kaj fali.
Unu studo trovis, ke plendoj pri seka okulo variis signife laŭ sezono. La esploristoj enketis homojn loĝantajn en kaj ĉirkaŭ Bostono, al kiuj ĉiuj estis diagnozitaj kun kronika seka okulo. La nombro de plendoj pintiĝis en la vintro. Aŭtuno kaj printempo estis similaj. Kaj somere la esploristoj vidis la plej malmultajn plendojn.
Viaj sekaj okulaj simptomoj probable varias laŭ sezono, sed vi povas fari ion pri ĝi! Jen iuj ŝanĝoj, kiujn vi eble spertas, kaj ideoj pri kiel kontraŭbatali sekan okulon tra la jaro.
Printempo
Unu el la plej grandaj faktoroj por pligravigi sekajn okulajn simptomojn printempe estas la ĉeesto de alergenoj, kiel poleno. Oni trovis, ke plejofte poleno kulpas pri plimalbonigado de simptomoj dum la printempaj monatoj.
Se vi havas kronikan sekan okulon, kiu plimalboniĝas printempe, eble ankaŭ vi havas alergiojn. Vidu vian kuraciston kaj eksciu, ĉu alergiaj kuraciloj helpos. Preni alergian kuracilon dum printempaj tagoj, kiu kaŭzas ekbruligi viajn simptomojn, povas sufiĉi por mildigi vin. Alifoje vi eble bezonos medikamentojn ĉiutage dum la sezono por plej bone administri viajn simptomojn.
Somero
Pensu pri somero kiel ferio pro viaj sekaj okulaj simptomoj. Esploristoj vidas trempiĝon en seka okulo somere, kaj homoj kun la malsano raportas malpli aŭ malpli severajn simptomojn. Ĉi tio probable kaŭzas de la vetero, kun pli varma kaj pli humida aero helpanta teni la okulojn humidaj. Ĝuu vian someron kaj uzu viajn kuracojn kaj hejmajn kuracilojn nur laŭbezone dum ĉi tiu tempo de la jaro.
Falo
En aŭtuno, kelkaj faktoroj povas kaŭzi pliiĝon de sekaj okulaj simptomoj: alergenoj kaj pli malvarma, pli seka aero. Fojnofebro estas malmoderna termino uzata por priskribi iujn el la komunaj alergenoj fine de somero kaj frua aŭtuno, kiel ambrozio. Fojnofebro povas ekigi okulajn simptomojn kaj plimalbonigi sekan okulon. Kiel en la printempo, alergia medikamento povas helpi mildigi vian okulon-jukon kaj sekecon.
Subĉielaj agadoj aŭtune povas plimalbonigi reagojn al alergenoj. Evitu esti ekstere en tagoj, kiam viaj okuloj ŝajnas speciale incititaj. Ĝi ankaŭ povas helpi eviti agadojn, kiuj stimulas alergenojn, kiel ĝardenlaboro kaj rastado de folioj. Aŭ, portu sekurecajn protektokulvitrojn kiam vi laboras ekstere por eviti iritiĝojn en viajn okulojn. Folioj enhavas ambrozion kaj ŝimon, alian kulpulon, kiu ankaŭ povas ekigi okulajn alergiojn.
Vintro
Ĉiam pli malvarma aero aŭtune pligravigas sekajn okulojn, kaj ĉi tio atingas pinton en la vintraj monatoj. Sekaj okulaj simptomoj estas en la plej malbona tempo dum la plej malvarma sezono. La aero estas pli seka ekstere kaj ankaŭ interne pro interna hejtado. Fornoj sekigas internan aeron, igante viajn okulojn eĉ pli malbonaj. Vintro ankaŭ estas la sezono de malvarmoj kaj gripo. Preni malsekurigilojn kaj aliajn senreceptajn malvarmajn medikamentojn povas plimalbonigi sekan okulon.
Humidigilo povas helpi aldoni humidon al la aero en via hejmo. Ankaŭ praktiku bonan higienon, kiel ofte lavi viajn manojn, do vi povas eviti malsaniĝi kaj fidi malvarmajn medikamentojn. Evitu eliri eksteren, kiam la vetero estas speciale malvarma kaj venta. Porti okulvitrojn ekstere povas helpi protekti viajn okulojn kaj malhelpi malsekecon. Kun simptomoj plej malbonaj, vintro estas bona tempo por vidi vian kuraciston pri sekaj okulaj simptomoj, se vi ne jam faris.
La Takeaway
La ŝanĝiĝantaj sezonoj povas esti malfacilaj por la okuloj. Konsciu, kiel ŝanĝiĝantaj kondiĉoj influas viajn okulojn. Faru paŝojn por protekti viajn okulojn kontraŭ vetero, aldoni humidon al via interna medio kaj eviti kontakton kun alergenoj, se ili influas vin. Ĉefe vidu vian kuraciston, se vi ne povas trankviliĝi de sekaj okuloj.
Kunhavigi
Insulinomo
