Kio estas la Avantaĝoj de Blua Tanaceto-Esenca Oleo?
Enhavo
- Kio estas blua tanaceto?
- Kiel ĝi estas farita?
- Kiaj estas la avantaĝoj de blua tanaceto?
- Trankviligaj efikoj
- Kontraŭinflamaj ecoj
- Haŭt-resanigaj efikoj
- Antihistaminaj ecoj
- Kiel uzi bluan tanacetoleon
- En kremo aŭ oleo portanto
- En difuzilo
- En spritzer
- Sekureco kaj kromefikoj
- Kion serĉi
- La funda linio
Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.
Eta floro konata kiel la blua tanaceto (Tanacetum annuum) ricevis multe da pozitiva gazetaro en la lastaj jaroj. Rezulte, ĝi fariĝis populara ingredienco en plej diversaj produktoj, de aknaj kremoj al kontraŭmaljuniĝaj solvoj.
Blua tanaceto ankaŭ fariĝis konata esenca oleo.
Terapiistoj pri aromaterapio laŭdas ĝiajn trankviligajn efikojn. Iuj estetikistoj ĵuras per ĝiaj resanigaj ecoj.
Sed kiom bone subtenata estas la uzo de blua tanaceto? Ĉu ĝi efektive povas trankviligi irititan haŭton?
La scienco malabundas, sed jen kion ni scias pri la ecoj de ĉi tiu malgranda floro.
Kio estas blua tanaceto?
Origine sovaĝrikoltita mediteranea planto, blua tanaceto - kiu fakte estas flava - nun kultivas ĉefe en Maroko.
Kiam kreskis la populareco de la floro en belaj produktoj, ĝi estis rikoltita preskaŭ ekstere en naturo. Hodiaŭ provizoj senĉese kreskas, sed ĝi tamen estas unu el la pli multekostaj esencaj oleoj. 2-onza botelo povas kosti pli ol $ 100.
La floroj de Tanacetum annuum estas flavaj. Ĝiaj maldikaj folioj estas kovritaj per delikata blanka "felo." La oleo havas dolĉan herban parfumon pro sia alta kamfora enhavo.
Kiel ĝi estas farita?
La superteraj floroj kaj tigoj de la blua tanaceto estas kolektitaj kaj vapor-distilitaj. En la distila procezo, unu el la kemiaj komponantoj de la oleo, chamazulene, estas liberigita.
Kiam varmigita, chamazuleno fariĝas profunda bluo, donante al la oleo ĝian indigan-al-cerulean nuancon. Ĝuste kiom da chamazuleno la plantoj enhavas ŝanĝiĝas dum la kresksezono progresas de majo ĝis novembro.
Kiaj estas la avantaĝoj de blua tanaceto?
Do ni iru al ĝi: Kion efektive povas fari blua tanaceto?
Kvankam oni ne multe esploris por ekzameni kiom bone la oleo efikas en klinika aŭ real-viva uzo, estas iuj pruvoj, ke ĝi povas esti efika kiel haŭta prizorga kuracilo.
Trankviligaj efikoj
Studoj ankoraŭ devas esti faritaj por determini ĉu blua tanaceto esenca oleo helpas resanigi irititan haŭton.
Sed iuj radiologoj uzis la oleon, kune kun akvo en spritzer-botelo, por helpi trakti haŭton kontraŭ brulvundoj, kiuj foje povas disvolviĝi de radioterapioj por kancero.
Kontraŭinflamaj ecoj
Ne multe esploris, kiel blua tanaceto povas esti uzata por redukti inflamon.Sed estas iuj pruvoj, ke du el ĝiaj ĉefaj eroj efikis kontraŭ inflamo:
- Sabinene, ĉefa komponanto de blua tanaceto, estas efika kontraŭinflamacia agento, montras.
- Kamforo, alia ŝlosila ero en blua tanaceto, estis redukti inflamon en la korpo.
Ankaŭ la Usona Kemia Societo rimarkas, ke chamazuleno, la chemicalemiaĵo, kiu eligas la bluan koloron en la oleo, ankaŭ estas kontraŭinflamacia agento.
Haŭt-resanigaj efikoj
Oni montris, ke la kamfora koncentriĝo en blua tanacea oleo helpas ripari difektitan haŭton.
En unu studo, musoj, kiuj estis elmetitaj al UV-radiado, montris pliboniĝon post traktado kun kamforo. Ĉi tio kaŭzis esploristojn sugesti, ke kamforo povus esti potenca vundo-resanigo kaj eĉ kontraŭ-sulka agento.
Antihistaminaj ecoj
En tradicia ĉina medicino, blua tanaceto estis uzata kiel kontraŭhistamino por redukti nazan kongeston.
Aromaterapiistoj rekomendas uzi kelkajn gutojn en bovlo da tre varma akvo por krei infuzitan vaporon.
Kiel uzi bluan tanacetoleon
Por profiti de la trankviligaj efikoj de blua tanaceto, provu ĉi tiujn metodojn:
En kremo aŭ oleo portanto
Kiel ĉiu esenca oleo, gravas dilui bluan tanaceton antaŭ ol ĝi tuŝas vian haŭton.
Vi povas meti 1 ĝis 2 gutojn da blua tanaceto en vian kremon, purigilon aŭ korpan locion por helpi plifortigi la haŭtajn kuracajn efikojn de la produkto. Aŭ aldonu kelkajn gutojn al oleo portanto kiel kokosa aŭ jojoba oleo antaŭ ol apliki ĝin al via haŭto.
En difuzilo
Multaj homoj trovas la herban odoron de blua tanaceto-oleo malstreĉiĝi. Por ĝui la bonodoron en via hejmo, metu kelkajn gutojn en difuzilon.
Noto pri singardemo: Esencaj oleoj povas deĉenigi astmon aŭ alergiajn simptomojn por iuj homoj. Vi eble volas eviti uzi la oleon en la laboro aŭ en publikaj spacoj.
En spritzer
Por fari ŝprucigilon kiel kontraŭinflaman helpilon, aldonu 4 mililitrojn da blua tanaceto al ŝpruca botelo enhavanta 4 uncojn da akvo. Skuu la botelon por miksi la oleon kaj akvon antaŭ ol ŝpruci ĝin.
Noto: Se vi preparas ĉi tiun miksaĵon por trakti vian haŭton dum kurado de radioterapioj, evitu uzi aluminiajn spray-botelojn. Aluminio povas influi radiadon. Vitraj boteloj plej ofte funkcias.
Sekureco kaj kromefikoj
Blua tanaceto, kiel plej multaj esencaj oleoj, ne devas esti ingestita aŭ aplikita al via haŭto sen dilui la oleon unue.
Kiam vi aĉetos la oleon, certigu, ke vi elektas bluan tanaceton (Tanacetum annuum) esenca oleo kaj ne oleo de la komuna tanaceto (Tanacetum vulgare).
La komuna tanaceto havas altajn koncentriĝojn de tujono, toksa enzimo. Ofta tanaceto-esenca oleo ne devas esti uzata por aromoterapiaj celoj.
Iuj aromaterapiaj praktikistoj rekomendas bluan tanaceton esencan oleon por astmaj simptomoj. Dum iuj esencaj oleoj povas helpi kun astmaj simptomoj, aliaj povas efektive ekigi astmon.
Kuracistoj ĉe la Usona Akademio de Astmo, Alergio kaj Imunologio rekomendas homojn kun astmo eviti la uzon de esencaj oleaj difuziloj kaj inhaliloj pro la risko de senspireco kaj bronkospasmoj.
Se vi gravedas aŭ mamnutras, parolu kun via kuracisto antaŭ ol uzi esencajn oleojn. Iliaj efikoj sur beboj ankoraŭ ne estas plene konataj.
Kion serĉi
Ĉar blua tanaceto estas inter la pli kostaj esencaj oleoj, legu la etikedon por esti certa, ke vi ricevas la veran aferon. Jen kiel:
- Serĉu la latinan nomon Tanacetum annuum sur la etikedo. Certiĝu, ke vi ne aĉetas Tanacetum vulgare, la komuna tanaceto.
- Certigu, ke ĝi ne estas miksita kun vegetala oleo, kio povus malpliigi ĝian kvaliton.
- Certiĝu, ke ĝi estas pakita en malhela vitra botelo por protekti la integrecon de la oleo laŭlonge de la tempo.
Ĉu vi pretas provi bluan tanaceton? Vi probable povas trovi ĝin ĉe via loka sana manĝaĵbutiko, kaj ankaŭ ĉe ĉi tiuj interretaj butikoj:
- Amazono
- Eden’s Garden
- doTERRA
La funda linio
Blua tanaceto-esenca oleo multe atentis en la lastaj jaroj. Kvankam necesas pli da esplorado por konfirmi ĝiajn ecojn kaj efikojn, blua tanaceto aŭ ĝiaj komponentoj pruviĝis havi kontraŭinflamajn, kontraŭhistaminajn kaj haŭt-trankviligajn efikojn.
Se vi aĉetas la oleon, certigu, ke vi ne konfuzas ĝin kun la komuna tanaceto (Tanacetum vulgare), kiu estas toksa.
Se vi ne certas, ĉu blua tanaceto-esenca oleo aŭ iu ajn alia esenca oleo estas sekura por vi, parolu kun via kuracisto antaŭ ol uzi la oleon.
Popularaj Afiŝoj
Ludu por helpi la disvolviĝon de bebo - 0 ĝis 12 monatoj
