Ĉu estas normale, ke la bebo dormu longe?
Enhavo
- Kiun nombron da horoj la bebo dormu
- Ĉu estas normale, kiam la bebo dormas multe?
- Kion fari, se la bebo dormas multe
Kvankam beboj pasigas la plej grandan parton de sia tempo dormante, la vero estas, ke ili ne dormas dum multaj horoj, ĉar ili ofte vekiĝas por mamnutri. Tamen, post 6 monatoj, la bebo povas dormi preskaŭ la tutan nokton sen vekiĝi.
Iuj beboj dormas pli ol aliaj kaj eble eĉ ne vekiĝas por manĝi, kaj la bebo povas daŭri ĉirkaŭ 6 monatojn por establi sian propran tagnoktan ritmon. Se la patrino suspektas, ke la bebo dormas pli ol normale, plej bone estas iri al la infankuracisto por vidi ĉu estas iu problemo.
Kiun nombron da horoj la bebo dormu
La tempo, kiam la bebo dormas, dependas de aĝo kaj kreskorapideco:
| Aĝo | Nombro da horoj da dormo tage |
| Novnaskito | 16 ĝis 20 horoj entute |
| 1 monato | 16 ĝis 18 horoj entute |
| 2 monatoj | 15 ĝis 16 horoj entute |
| Kvar monatoj | 9 ĝis 12 horojn nokte + du dormetojn dum la tago de 2 ĝis 3 horoj ĉiu |
| 6 monatoj | 11 horoj nokte + du dormetoj dum la tago de 2 ĝis 3 horoj ĉiu |
| 9 monatoj | 11 horojn nokte + du dormetojn tage de 1 ĝis 2 horoj ĉiu |
| 1 jaro | 10 ĝis 11 horojn nokte + du dormetojn dum la tago po 1 ĝis 2 horoj |
| 2 jaroj | 11 horojn nokte + dormeton tage dum ĉirkaŭ 2 horoj |
| 3 jaroj | 10 ĝis 11 horojn nokte + 2-horan dormeton tage |
La nombro da horoj da dormo povas varii pro la rapideco de la bebo. Eksciu pli pri la tempo, kiam via bebo bezonas dormi.
Ĉu estas normale, kiam la bebo dormas multe?
La bebo povas dormi pli ol normale nur pro sia kreskorapideco, kiam la unuaj dentoj naskiĝas aŭ en maloftaj kazoj, pro malsano, kiel iktero, infektoj aŭ post iuj kuracaj procedoj, kiel cirkumcido.
Krome, se la bebo estas tre stimulita dum la tago, li povas fariĝi tre laca kaj endormiĝi malgraŭ esti malsata. Se la patrino rimarkas, ke la bebo dormas tro multe, oni devas certigi, ke la bebo ne havas sanajn problemojn, kondukante lin al la infankuracisto.
Kion fari, se la bebo dormas multe
Se la bebo ne havas sanajn problemojn, por ke li povu dormi en la taŭgaj horoj por sia aĝo, vi povas provi:
- Promenu la bebon tage, eksponante lin al natura lumo;
- Disvolvi trankvilan rutinon nokte, kiu povas inkluzivi banon kaj masaĝon;
- Provu forigi iujn tavolojn de vesto, por ke estu malpli varme kaj vekiĝu kiam vi malsatas;
- Tuŝu la vizaĝon per malseka tuko aŭ levu ĝin por krepi antaŭ ol movi ĝin al la alia brusto;
Se la bebo senĉese plipeziĝas post kelkaj semajnoj, sed ankoraŭ dormas multe, ĝi povas esti tute normala. La patrino devas preni ĉi tiun tempon por kapti sian dormon.
Interesa Hodiaŭ
Gimnastikejo de Gold ekflamas indignon kun Facebook-afiŝo pri Body Shaming