7 Konsiloj Por Resti Spurita Kun Via Hejma Rena Reta Karcinoma Prizorga Rutino

Enhavo

• 1. Komprenu vian kuracan planon.
• 2. Manĝu ĝuste.
• 3. Ripozu sufiĉe.
• 4. Restu fizike aktiva.
• 5. Administru vian doloron.
• 6. Konservu viajn kontrolojn.
• 7. Komuniku kun via kuracista teamo.

Traktado por metastaza rena ĉela karcinomo (RCC) komenciĝas de via kuracisto, sed finfine vi devos okupiĝi pri via propra prizorgo. Viaj respondecoj povas varii de purigado de via inciza ejo post operacio, al ĝustigado de via dieto por klarigi ŝanĝojn en via apetito aŭ pliigita bezono de kalorioj.

Jen sep konsiletoj por helpi vin resti supre de via hejma prizorgreĝimo de RCC.

1. Komprenu vian kuracan planon.

Estas pluraj manieroj trakti RCC, inkluzive kirurgion, celitan terapion, biologian terapion, radiadon kaj kemioterapion. Eksciu, kion implikas via traktado, kiel ĝi helpos vin, kaj kion vi bezonos fari hejme por teni vin sana. Ricevu skribajn instrukciojn pri kiel preni vian medikamenton, purigi viajn kirurgiajn vundojn kaj regi vian doloron. Se io ne klaras al vi, petu vian kuraciston por pli detalaj instrukcioj.

Rigardu ankaŭ interretajn rimedojn, do vi komprenos kiom eble pri via kuracado. Organizoj kiel la Amerika Kankra Socio kaj Nacia Kancera Instituto estas bonaj rimedoj.

2. Manĝu ĝuste.

Konservi sanan dieton estas ĉiam grava, sed ĝi estas kritika dum vi traktas kontraŭ kancero. Vi bezonas manĝi la ĝustan ekvilibron de kalorioj kaj nutraĵoj por konservi vian forton kaj doni al vi energion. Iuj kuracoj, kiel kemioterapio, povas forpreni vian apetiton aŭ sentigi vin tro naŭzita por manĝi. Aliaj medikamentoj povas malagrable konstipigi vin.

Petu vian kuraciston aŭ dietiston specialiĝintan pri kancera nutrado proponi sugestojn pri la speco de dieto, kiun vi devas manĝi. Por trakti naŭzon, vi eble bezonos ŝanĝi al banala dieto, aŭ manĝi plurajn malgrandajn manĝojn dum la tago anstataŭ tri grandaj manĝoj. Por kontraŭbatali estreñimiento, aldonu pli da fibro kaj fluidoj al via dieto. Gravas akiri sufiĉe da kalorioj, precipe kiam vi resaniĝas de kirurgio. Proteinaj skuoj, kiel ekzemple Certigi, povas helpi.

3. Ripozu sufiĉe.

Kancero kaj ĝiaj kuracadoj povas eluzi vin. Certigu, ke vi sufiĉe dormas. Provu enlitiĝi samtempe ĉiunokte kaj vekiĝi samtempe ĉiun matenon por enigi vian korpon en rutinon de dormo. Dormu dum la tago, kiam vi sentas vin elĉerpita.

Rapidu viajn agadojn. Disigu grandajn taskojn en pli malgrandajn pecojn, por ke ili estu pli regeblaj. Akiru helpon de amikoj, najbaroj kaj familianoj kun taskoj kiel nutraĵvendejo kaj lavotaĵo, do vi havas pli da tempo por ripozi.

4. Restu fizike aktiva.

Kvankam vi eble sentas vin tro laca por ekzerci vin, ekzercado estas unu el la plej bonaj manieroj konservi viajn energinivelojn. Regula ekzercado ankaŭ povas plifortigi viajn muskolojn post operacio kaj helpi vin perdi pezon se vi havas pezan pezon. Provu piediri, bicikli aŭ fari alian formon de aerobia ekzercado dum 30 minutoj dum plej multaj semajnotagoj.

Prenu ĝin malrapide por komenci - precipe se vi resaniĝas post operacio. Vi eble povos marŝi malrapide nur kelkajn minutojn unue, sed fine via forto kaj eltenemo pliboniĝos.

5. Administru vian doloron.

Se vi operacias por forigi vian renon, kiel radikalan nefrektomion, vi eble suferas kelkajn tagojn aŭ semajnojn. Kancero, kiu disvastiĝis al viaj ostoj aŭ aliaj organoj, ankaŭ povas kaŭzi doloron.

Ne provu suferi pro via doloro. Via kuracisto devus doni al vi medikamentojn por helpi ĝin regi. Prenu la medikamenton kiam vi bezonas ĝin, sed nur certigu, ke vi ne prenas pli ol la preskribitan dozon. Se via doloro daŭras pli longe ol vi antaŭvidis aŭ ĝi estas tro severa por toleri, demandu vian kuraciston, kiajn aliajn strategiojn vi povas provi por administri ĝin.

6. Konservu viajn kontrolojn.

Ne gravas, kiun kanceran kuracadon vi ricevas, vi havos sekvajn vizitojn ĉiujn kelkajn monatojn kun via onkologo. Ĉi tiuj rendevuoj gravas por helpi vian kuraciston resti supre pri iuj sanaj ŝanĝoj, kaj certigi, ke via kancero ne progresis.

Dum ĉiu rendevuo, via kuracisto spuros vian kanceron per sangokontroloj kaj bildaj esploroj kiel ikso-radioj kaj ultrasonoj. Iru al ĉiu planita kontrolo kaj alportu liston de viaj demandoj pri via hejma prizorgado.

7. Komuniku kun via kuracista teamo.

Ne atendu viajn planitajn rendevuojn por demandi aŭ ricevi helpon pri problemoj, kiujn vi havas hejme. Diru al via onkologo, flegistinoj kaj aliaj subtenteamaj membroj se vi havas problemojn sekvi vian hejman prizorgan rutinon. Ankaŭ kontaktu ilin tuj se vi havas kromefikojn de via kuracado, kiel febro, intensa doloro, ŝvelaĵo aŭ ruĝeco ĉirkaŭ incizo, naŭzo kaj vomado aŭ sangado.