Ĉio, kion Vi devas Scii Pri Uzo de Alfa-Hidroksidaj Acidoj (AHA)

Enhavo

• 1. Ili helpas eksfolii
• Provu ĉi tion
• 2. Ili helpas videble heligi haŭton
• Provu ĉi tion
• 3. Ili helpas antaŭenigi produktadon de kolageno
• Provu ĉi tion
• 4. Ili helpas malpliigi la aspekton de surfacaj linioj kaj sulkoj
• Provu ĉi tion
• 5. Ili antaŭenigas sangan fluon al haŭto
• Provu ĉi tion
• 6. Ili helpas minimumigi kaj korekti senkolorigon
• Provu ĉi tion
• 7. Ili helpas trakti kaj preventi aknon
• Provu ĉi tion
• 8. Ili helpas pliigi produktan sorbadon
• Provu ĉi tion
• Kiom da AHA necesas?
• Ĉu kromefikoj eblas?
• Kio estas la diferenco inter AHA kaj BHA?
• Rapida komparo
  
• La funda linio

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Kio estas AHA?

Alfa-hidroksi-acidoj (AHA) estas grupo de plantaj kaj best-derivitaj acidoj uzataj en diversaj haŭtflegaj produktoj. Ĉi tiuj inkluzivas ĉiutagajn kontraŭmaljuniĝajn produktojn, kiel serumojn, tonerojn kaj kremojn, kaj ankaŭ fojajn koncentritajn traktadojn per kemiaj senŝeligoj.

Estas sep specoj de AHA-oj ofte uzataj en produktoj haveblaj tra la haŭta prizorgindustrio. Ĉi tiuj inkluzivas:

• citrata acido (de citrusfruktoj)
• glikola acido (de sukerkano)
• hidroksikaproa acido (de reĝa ĵeleo)
• hidroksikaprila acido (de bestoj)
• lakta acido (de laktozo aŭ aliaj karbonhidratoj)
• malata acido (de fruktoj)
• tartra acido (de vinberoj)

Esploro pri la uzoj kaj efikeco de AHA estas ampleksa. Tamen, el ĉiuj disponeblaj AHA-oj, glikolaj kaj laktaj acidoj estas kaj bone esploritaj. Ĉi tiuj du AHA ankaŭ kaŭzas koleron. Pro ĉi tio, plej multaj senreceptaj ATC enhavas aŭ glikolan aŭ laktan acidon.

AHA-oj estas ĉefe uzataj por eksfolii. Ili ankaŭ povas helpi:

• antaŭenigi kolagenon kaj sangtorenton
• ĝusta senkolorigo de cikatroj kaj aĝaj makuloj
• plibonigi aspekton de surfacaj linioj kaj sulkoj
• malhelpi aknajn eksplodojn
• heligu vian vizaĝkoloron
• pliigi produktan sorbadon

1. Ili helpas eksfolii

AHA estas ĉefe uzataj por eksfolii vian haŭton. Fakte, ĉi tio estas la fundamento por ĉiuj aliaj avantaĝoj, kiujn AHA ofertas.

Exfoliation rilatas al procezo kie la haŭtĉeloj sur la surfaco deĵetis. Ĉi tio helpas forigi mortintajn haŭtajn ĉelojn, sed ankaŭ ebligas novan generadon de haŭtaj ĉeloj.

Dum vi maljuniĝas, via natura haŭta ĉela ciklo malrapidiĝas, kio povas kreskigi mortajn haŭtajn ĉelojn. Kiam vi havas tro multajn mortajn haŭtajn ĉelojn, ili povas akumuliĝi kaj fari vian vizaĝkoloron aspektas malakra.

Amasiĝo de morta haŭta ĉelo ankaŭ povas plibonigi aliajn subajn haŭtajn problemojn, kiel:

• sulkoj
• aĝaj makuloj
• akno

Tamen ne ĉiuj AHA-oj havas la saman exfoliantan potencon. La kvanto de exfoliado estas determinita de la tipo de AHA, kiun vi uzas. Ĝenerale, ju pli da AHA-oj enhavas produkton, des pli potencaj estas la eksfoliaj efikoj.

Provu ĉi tion

Por pli intensa malplenigo, provu la Performance Peel AP25 de Exuviance. Ĉi tiu ŝelo enhavas glikolan acidon kaj povas esti uzata ĝis du fojojn semajne por plej bonaj rezultoj. Vi ankaŭ povas konsideri ĉiutagan AHA-eksfolianton, kiel ĉi tiun ĉiutagan kremon por Nonie de Beverly Hills.

2. Ili helpas videble heligi haŭton

Kiam ĉi tiuj acidoj exfolias vian haŭton, mortaj haŭtaj ĉeloj rompiĝas. La nova haŭto malkaŝita sube estas pli brila kaj pli radia. AHA kun glikola acido povas helpi rompi haŭtan ĉelan amasiĝon, dum produktoj kun citrata acido povas heligi vian haŭton eĉ pli.

Provu ĉi tion

Por ĉiutagaj avantaĝoj, provu AHA kaj Ceramide Moisturizer de Mario Badescu. Ĝi enhavas citracidon kaj aloe vera ĝelo por brilaj kaj trankviligaj efikoj. Plena Forto de Verda Pomŝelo de Juice Beauty povas esti uzata ĝis dufoje semajne por liveri pli brilan haŭton per tri malsamaj AHA-oj.

3. Ili helpas antaŭenigi produktadon de kolageno

Kolageno estas proteina riĉa fibro, kiu helpas teni vian haŭton dika kaj glata. Kiam vi maljuniĝas, ĉi tiuj fibroj rompiĝas. Suna damaĝo ankaŭ povas akceli kolagenan detruon. Ĉi tio povas rezultigi malrapidan haŭton.

Kolageno mem estas en la meza tavolo de via haŭto (dermo). Kiam la supra tavolo (epidermo) estas forigita, produktoj kiel AHAoj povas labori pri la dermo. AHA-oj povas helpi antaŭenigi kolagenan produktadon detruante malnovajn kolagenajn fibrojn por fari lokon al novaj.

Provu ĉi tion

Por kolagena akcelado, provu Glukolikan Maskon de Kukurbo Miela de Andalou Naturals.

4. Ili helpas malpliigi la aspekton de surfacaj linioj kaj sulkoj

AHAoj estas konataj pro siaj kontraŭ-maljuniĝaj efikoj, kaj surfacaj linioj ne esceptas.Unu raportis, ke 9 el 10 volontuloj, kiuj uzis AHA-ojn dum trisemajna periodo, spertis signifajn plibonigojn en ĝenerala haŭta teksturo.

Tamen gravas memori, ke AHA-oj funkcias nur por surfacaj linioj kaj sulkoj, ne por pli profundaj sulkoj. Profesiaj kompletigoj de kuracisto, same kiel aliaj procedoj kiel lasera reaperado, estas la solaj metodoj, kiuj funkcias por profundaj sulkoj.

Provu ĉi tion

Provu ĉi tiun ĉiutagan glikolan acidan serumon de Alpha Skin Care por malpliigi la aspekton de surfacaj linioj kaj sulkoj. Vi povas tiam uzi AHA-kremon, kiel NeoStrata's Face Cream Plus AHA 15.

5. Ili antaŭenigas sangan fluon al haŭto

AHAoj havas kontraŭinflamajn ecojn, kiuj povas helpi antaŭenigi sangan fluon al la haŭto. Ĉi tio povas helpi korekti palajn, obtuzajn vizaĝkolorojn. Taŭga sangtorento ankaŭ certigas, ke haŭtaj ĉeloj ricevas la necesajn nutraĵojn necesajn per oksigenriĉaj ruĝaj globuloj.

Provu ĉi tion

Por plibonigi obtuzan haŭton kaj rilatan mankon de oksigeno, provu ĉi tiun ĉiutagan serumon de Sukura Belulino.

6. Ili helpas minimumigi kaj korekti senkolorigon

Via risko pri haŭta senkolorigo kreskas laŭ la aĝo. Ekzemple plataj brunaj makuloj, konataj kiel aĝaj makuloj (lentiginoj), povas disvolviĝi kiel rezulto de suna ekspozicio. Ili emas disvolviĝi sur korpopartoj plej ofte eksponitaj al la suno, kiel ekzemple via brusto, manoj kaj vizaĝo.

Malsukceso ankaŭ povas rezulti de:

• melasmo
• postinflama hiperpigmentado
• aknaj cikatroj

AHA-oj antaŭenigas haŭtan ĉelon. Novaj haŭtaj ĉeloj estas egale pigmentigitaj. Teorie, longtempa uzo de AHAoj povas redukti haŭtan senkolorigon kuraĝigante la malnovajn, senkolorajn haŭtajn ĉelojn renversiĝi.

La Usona Akademio de Dermatologio rekomendas glikolan acidon por senkolorigo.

Provu ĉi tion

Malsukceso povas profiti de ĉiutaga AHA, kiel ekzemple Aha / BHA-Eksfoliiga Purigilo de Murad. Pli intensa kuracado povas helpi ankaŭ, kiel ĉi tiu citracida masko de Mario Badescu.

7. Ili helpas trakti kaj preventi aknon

Vi eble konas benzoil-peroksidon kaj aliajn aknobatalajn ingrediencojn por obstinaj makuloj. AHA-oj ankaŭ povas helpi trakti kaj malhelpi ripetiĝantan aknon.

Aknaj aknoj okazas kiam viaj poroj estas ŝtopitaj per kombinaĵo de mortaj haŭtaj ĉeloj, oleo (sebum) kaj bakterioj. Eksfoliigi per AHAoj povas helpi malstreĉi kaj forigi la lignoŝuon. Daŭra uzo ankaŭ povas malhelpi estontajn lignoŝuojn formiĝi.

AHA-oj ankaŭ povas redukti la grandecon de pligrandigitaj poroj, kiuj ofte videblas en akne-haŭta haŭto. Revenado de haŭta ĉelo pro eksfoliaj glikolaj kaj laktaj acidoj povas eĉ malpliigi aknajn cikatrojn. Iuj aknaj produktoj ankaŭ enhavas aliajn AHA-ojn, kiel citraj kaj malaj acidoj, por helpi trankviligi inflamitan haŭton.

Kaj AHA ne taŭgas nur por via vizaĝo! Vi povas uzi AHA-produktojn sur aliaj akneemaj areoj, inkluzive de via malantaŭo kaj brusto.

Laŭ la Mayo-Kliniko, povas daŭri du-tri monatojn antaŭ ol vi ekvidos signifajn aknajn plibonigojn. Gravas pacienci dum la produktoj laboras por mildigi aknon kun la tempo. Vi ankaŭ bezonas uzi la produktojn konstante-transsalti ĉiutagajn traktadojn, por ke la ingrediencoj funkciu pli longe.

Provu ĉi tion

Provu akneoklarigan ĝelon por forigi mortintajn haŭtajn ĉelojn kaj troan oleon, kiel ĉi tiu de Peter Thomas Roth. Akne-haŭta haŭto ankoraŭ povas profiti de AHA-ŝelo, sed certigu, ke vi serĉas unu desegnitan por via haŭta tipo. Provu la Verdan Poman Makulan Senŝeligan Ŝelon de Juice Beauty por akneemaj haŭtoj.

8. Ili helpas pliigi produktan sorbadon

Krom siaj propraj distingaj avantaĝoj, AHA-oj povas plibonigi viajn ekzistantajn produktojn pliigante sian sorbadon en la haŭton.

Ekzemple, se vi havas tro multajn mortajn haŭtajn ĉelojn, via ĉiutaga kremo nur sidas supre sen hidratigi viajn novajn haŭtajn ĉelojn sube. AHAoj kiel glikola acido povas trarompi ĉi tiun tavolon de mortaj haŭtaj ĉeloj, ebligante al via kremo hidratigi pli efike viajn novajn haŭtajn ĉelojn.

Provu ĉi tion

Por pliigi ĉiutagan produktan sorbadon per AHA-oj, provu toneron, kiun vi uzas post purigado kaj antaŭ via serumo kaj humidigilo, kiel Toner de Humida Ekvilibro de Exuviance.

Kiom da AHA necesas?

Ĝenerale, la rekomendas AHA-produktojn kun entuta AHA-koncentriĝo malpli ol 10 procentoj. Ĉi tio helpas preventi kromefikojn de AHA.

Laŭ la Cleveland Clinic, vi ne devas uzi produktojn kun pli ol 15 procentoj AHA.

Ĉiutagaj produktoj - kiel serumo, kolorigiloj kaj kremoj - enhavas pli malaltajn AHA-koncentriĝojn. Ekzemple, serumo aŭ farbopulvoro povas havi 5-procentan AHA-koncentriĝon.

Tre koncentritaj produktoj, kiel glikola acida senŝeligado, estas uzataj malpli ofte por malpliigi vian riskon de kromefikoj.

Ĉu kromefikoj eblas?

Se vi neniam antaŭe uzis AHA-ojn, vi eble spertas malgrandajn kromefikojn dum via haŭto adaptiĝas al la produkto.

Provizoraj kromefikoj povas inkluzivi:

• brulanta
• jukado
• veziketoj
• dermito (ekzemo)

Por redukti vian riskon de kolero, la Klevlanda Kliniko rekomendas uzi AHA-produktojn ĉiun duan tagon. Dum via haŭto alkutimiĝas al ili, vi povas ekuzi AHA-ojn ĉiutage.

Ankaŭ uzu ekstran singardon kiam vi eliras en la sunon. La senŝeligaj efikoj de tre koncentritaj AHA-oj povas fari vian haŭton pli sentema al UV-radioj por postuzo. Vi devas uzi sunkremon ĉiutage kaj rekandidatiĝi pli ofte por eviti sunbruligon.

Vi devas konsulti vian kuraciston antaŭ ol uzi, se vi havas:

• freŝe razita haŭto
• tranĉoj aŭ brulvundoj sur via haŭto
• rozaceo
• psoriazo
• ekzemo

Virinoj gravedaj aŭ mamnutrantaj ankaŭ devas konsulti sian kuraciston antaŭ ol uzi. Se via kuracisto diras, ke estas en ordo por vi uzi AHA-produktojn, konsideru ion celitan al gravedeco, kiel la Graveda Ŝelo de Verda Pomo de Juice Beauty.

Kio estas la diferenco inter AHA kaj BHA?

Rapida komparo

• Estas multnombraj AHA, dum salicila acido estas la sola BHA.
• AHA-oj povas esti pli taŭgaj por aĝ-rilataj haŭtaj zorgoj, kiel fajnaj linioj kaj sulkoj.
• BHA-oj povus esti plej bonaj se vi havas senteman haŭton haŭtan.
• Se vi havas pli ol unu haŭtan zorgon, vi povas eksperimenti kaj kun AHA kaj BHA. Nepre korpigu produktojn iom post iom por malpliigi koleron.

Alia ofte uzita acido sur la haŭta prizorga merkato nomiĝas beta-hidroksia acido (BHA). Male al AHA-oj, BHA-oj ĉefe devenas de unu fonto: salicila acido. Vi eble rekonos salicilan acidon kiel akno-batalantan ingrediencon, sed ĉi tio ne estas ĉio, kion ĝi faras.

Kiel AHA-oj, salicila acido helpas eksfolii la haŭton per forigo de mortaj haŭtaj ĉeloj. Ĉi tio povas helpi malplenigi nigrajn kapojn kaj blankajn kapojn per malfermo de poroj el kaptitaj mortaj haŭtaj ĉeloj kaj oleo en la haraj folikloj.

BHA-oj povas esti same efikaj kiel AHA-oj por akno, teksturaj plibonigoj kaj sun-rilata senkolorigo. Salicilata acido ankaŭ malpli iritas, kio eble preferindas se vi havas senteman haŭton.

Se vi havas pli ol unu haŭtan zorgon, vi eble eksperimentos kun ambaŭ AHA kaj BHA, sed vi devas aliri singarde. AHA-oj povas esti pli taŭgaj por aĝ-rilataj haŭtaj zorgoj, dum BHA-oj povus esti plej bonaj se vi havas senteman haŭton haŭtan. Por ĉi-lastaj, vi eble konsideras uzi BHA-ojn ĉiutage, kiel salicilika acida kolorilo, kaj tiam uzi ĉiusemajne haŭtan haŭton kun AHA por pli profunda malplenigo.

Kiam vi uzas plurajn produktojn por via haŭto, gravas enigi ilin en vian reĝimon iom post iom. Uzi tro multajn AHA-ojn, BHA-ojn kaj chemicalsemiaĵojn samtempe povas kaŭzi koleron. Siavice tio povas pli rimarkigi sulkojn, aknojn kaj aliajn haŭtajn zorgojn.

La funda linio

Se vi serĉas gravan exfoliadon, tiam AHA-oj povas esti la taŭgaj produktoj por vi konsiderindaj. Vi povas elekti ĉiutagan malplenigon per AHA-enhavantaj serumoj, kolorigiloj kaj kremoj, aŭ fari pli intensan senŝeligan traktadon unufoje aŭ dufoje semajne.

AHA-oj estas inter la plej esploritaj belaj produktoj pro siaj fortaj efikoj, sed ili ne estas por ĉiuj. Se vi havas antaŭekzistantajn haŭtajn kondiĉojn, parolu unue kun via dermatologo aŭ haŭtflega specialisto antaŭ provi ĉi tiajn produktojn. Ili povas helpi vin determini la plej bonan AHA por viaj haŭtospecoj kaj haŭtflegaj celoj.

Senreceptaj AHA-oj ne devas sperti sciencan pruvon pri sia efikeco antaŭ ol esti surmerkatigitaj, do aĉetu nur produktojn de fabrikantoj, kiujn vi fidas. Vi eble ankaŭ konsideros akiri profesian fortan ŝelon ĉe la kuracista oficejo.