5 simplaj konsiloj por trakti sunbruligon

Enhavo

• 1. Malvarmu la haŭton bone
• 2. Apliki malvarmajn kunpremojn de kamomilo
• 3. Evitu higienajn produktojn
• 4. Hidratigu la haŭton
• 5. Konsumu resanigajn manĝaĵojn
• Unua helpo por brulvundoj

Longedaŭra sunekspozicio povas kaŭzi brulvundojn de diversaj gradoj sur la haŭto, kaŭzante ruĝecon, bruladon kaj multe da malkomforto. Tamen ekzistas iuj naturaj manieroj helpi brulvundojn resaniĝi pli rapide, malpliigante doloron kaj pliigante komforton.

Ĝenerale sunbrulado povas esti kuracata hejme sekvante ĉi tiujn konsilojn, sed se estas multe da malkomforto, oni rekomendas iri al la sancentro, por komenci pli taŭgan kuracadon, kiu povas inkluzivi uzon de antibiotiko, kontraŭdolorilo aŭ kontraŭ -inflamaj ungventoj, ekzemple.

Rigardu 5 simplajn konsilojn, kiuj helpas trakti iujn brulvundojn pli rapide kaj nature:

1. Malvarmu la haŭton bone

La unua konsilo estas eble la plej grava en la tuta procezo prizorgi sunbruligon kaj konsistas el bone malvarmigi la haŭton. Por ĉi tio, vi devas bani vin kun malvarma akvo, lasante la akvon kuri en la trafita areo dum 5 ĝis 10 minutoj, por certigi, ke ĉiuj tavoloj de la haŭto malvarmiĝas kaj ĉesu bruli.

2. Apliki malvarmajn kunpremojn de kamomilo

Post kiam la brulvundo malvarmiĝis, estas normale, ke la malkomforto daŭru, precipe se ĝi estas tre varma. Sekve, maniero malpezigi malkomforton kaj malvarmigi la brulvundon estas apliki malvarmajn kunpremojn, kiuj povas esti faritaj per kamomila teo. Kamomilo havas trankviligajn kaj resanigajn propraĵojn, kiuj helpas ripari la haŭton. Tamen ia ajn malvarma kompreso multe helpos kontraŭbatali malkomforton.

Por fari malvarmajn kunpremojn de kamomilo, vi devas fari kamomilan teon, lasi ĝin en la fridujo ĝis ĝi frostiĝas kaj poste malsekigu gazon, kotonan pecon aŭ puran tukon en la teo. Fine oni devas forigi la troan likvaĵon kaj apliki la gazon sur la bruligitan haŭton, lasante ĝin agi plurajn minutojn, plurfoje tage. Malkovru aliajn eblojn pri hejmaj kuraciloj kontraŭ sunbruligo.

3. Evitu higienajn produktojn

Higienaj produktoj, kiel sapo kaj sapo, povas ataki la haŭton, favorante ĝian sekecon kaj, tial, en kazo de sunbruligo, plej bone estas bani sin kun nur akvo, almenaŭ en la trafita areo, kaj sen froti la haŭton. Kiam estas tempo sekiĝi, ĝi ankaŭ ne rekomendas uzi la tukon ĉe la brulvunda loko, permesante ĝin sekiĝi sub la libera aero.

4. Hidratigu la haŭton

Alia tre grava konsilo estas bone hidratigi la haŭton ĉiutage, tuj post la duŝo kaj plurajn fojojn tage, aplikante bonan kremon hidratigan por kontraŭbatali la sekecon de la tuŝita haŭto. Hidratigaj kaj trankviligaj kremoj bazitaj sur kuracaj plantoj ankaŭ povas esti uzataj, kiel aloe vera, ĉar tio plue trankviligos la haŭton, malpliigante malkomforton.

Por hidratigi la haŭton de interne, oni rekomendas ankaŭ trinki almenaŭ 1 litron da akvo tage.

5. Konsumu resanigajn manĝaĵojn

Iuj manĝaĵoj kiel lakto, jahurto, ovo, tinuso aŭ brokolo havas resanigajn ecojn, kiuj helpas prizorgi la haŭton kaj redukti la inflamon de la brulvundo, antaŭenigante pli rapidan resaniĝon. Male, manĝaĵoj kun multe da sukero aŭ kun multaj aldonaĵoj povas malhelpi resaniĝon.

Tiel, manĝi dieton riĉan je resanigaj manĝaĵoj kaj malriĉan je prilaboritaj manĝaĵoj, ekzemple, estas alia bonega maniero nutri la korpon kaj helpi en la resanigo de brulvundoj. Vidu pli kompletan liston de resanigaj manĝaĵoj.

Unua helpo por brulvundoj

La flegistino Manuel Reis montras en la video sube ĉion, kion li povas fari en kazo de haŭta brulvundo: