10 Konsiletoj Por Administri Gigantan Ĉelan Arteritan Doloron

Enhavo

• 1. Vidu vian kuraciston
• 2. Prenu vian medikamenton
• 3. Restu sur la vojo
• 4. Parolu kun via kuracisto pri kromefikoj
• 5. Raporti iujn ajn ŝanĝojn de doloro
• 6. Sciu, kiam temas pri krizo
• 7. Akiru vian D-vitaminon
• 8. Moviĝu ĉiutage
• 9. Manĝu kontraŭinflaman dieton
• 10. Sekvu
• Kunportebla

Doloro estas granda parto de la vivo kun giganta ĉela arterito (GCA), speco de vaskulito, kiu efikas sur la tempaj, kraniaj kaj aliaj karotidaj arterioj. Vi ofte sentos doloron en via kapo, skalpo, makzelo kaj kolo.

Vi ne devas kontentiĝi pri vivo kun doloro. Traktadoj disponeblas por administri vian GCA.

Medikamentoj povas faligi inflamon en via korpo. Ili ankaŭ povas mildigi doloron kaj aliajn simptomojn rapide.

Provu ĉi tiujn 10 konsiletojn por helpi vin administri vian GCA-doloron.

1. Vidu vian kuraciston

Se vi havas novan kaj nekutiman doloron en via kapo, vizaĝo aŭ aliaj regionoj de via korpo, vidu vian kuraciston. Vi povas komenci per vizito al via primarkuracista provizanto.

Via kuracisto eble sendos vin al reŭmatologo aŭ alia specialisto por testado kaj kuracado. Ĉar la simptomoj de GCA similas al tiuj de aliaj kuracaj kondiĉoj, gravas ĝuste diagnozi. Tiam vi povas komenci la ĝustan kuracadon.

Ankaŭ gravas ekpreni vian medikamenton kiel eble plej baldaŭ. Ĝi ne nur malpezigos vian doloron, sed ankaŭ malhelpos seriozajn komplikaĵojn, kiel vidperdo kaj streko.

2. Prenu vian medikamenton

La ĉefa kuracado por GCA estas altaj dozoj de la steroida drogo prednisono. Kiam vi prenas ĝin kiel via kuracisto preskribas, via doloro devas komenci mildiĝi post unu aŭ du tagoj.

3. Restu sur la vojo

Gravas sekvi la instrukciojn de via kuracisto kaj preni la ĝustan dozon de medikamento, kiun vi preskribis. Vi probable prenos prednisonon dum unu aŭ du jaroj por administri viajn simptomojn, sed via kuracisto iom post iom malaltigos vian dozon.

Se vi ĉesos manĝi vian medikamenton aŭ reduktos vian dozon sen via kuracisto, via doloro povus reveni.

4. Parolu kun via kuracisto pri kromefikoj

Prednisono estas forta drogo. Ĝi povas kaŭzi iujn malagrablajn kromefikojn, inkluzive:

• agitado kaj maltrankvilo
• facila kontuzado
• malfacila dormado
• plipeziĝo
• akvoreteno kaj ŝveliĝo
• neklara vizio

Pli gravaj kromefikoj de esteroidaj kuraciloj longtempe inkluzivas:

• diabeto
• alta sangopremo
• katarakta formado aŭ glaŭkomo
• malpliigita rezisto al infekto
• osteoporozo

Raportu al via kuracisto viajn kromefikojn. Ne nur ĉesu manĝi vian medikamenton.

Estas manieroj administri prednisonajn kromefikojn. Via kuracisto eble malpliigos vian dozon. Ili povas preskribi alian medikamenton por trakti iujn kromefikojn, kiel bisfosfonato por plifortigi viajn ostojn aŭ inhibitoron de protonpumpilo por malhelpi acidan refluon.

5. Raporti iujn ajn ŝanĝojn de doloro

Konservu revuon pri viaj simptomoj. Informu vian kuraciston tuj se via doloro komenciĝas. Vi eble bezonas dozon-ĝustigon, aŭ via kuracisto povas aldoni alian drogon kiel tocilizumab (Actemra) por administri inflamon kaj doloron.

6. Sciu, kiam temas pri krizo

Voku vian kuraciston aŭ iru al kriz-ĉambro tuj se vi havas gravajn simptomojn, kiel doloron en via makzelo aŭ lango dum vi manĝas, aŭ vidaj ŝanĝoj kiel duobla vizio.

Ĉi tiuj simptomoj estas tre gravaj kaj estas asociitaj kun pli alta probablo de disvolvi blindecon. Vi eble bezonos intravenan (IV) kuracadon kun steroidoj por eviti vidperdon kaj aliajn komplikaĵojn.

7. Akiru vian D-vitaminon

Demandu vian kuraciston, ĉu vi devas preni suplementojn de kalcio kaj vitamino D. Malfortaj ostoj estas kromefiko de longdaŭra prednisona uzo. Kompletigi ĉi tiujn nutraĵojn povas helpi fortigi viajn ostojn kaj malhelpi frakturon.

8. Moviĝu ĉiutage

Pedali senmovan biciklon aŭ eĉ promeni povus ŝajni malebla kiam vi malkomfortas, sed ekzercado estas efika dolormildigilo.

Kiam vi laboras, via korpo liberigas naturajn dolormildigajn chemicalsemiaĵojn nomitajn endorfinoj, kiuj helpas vin senti vin pli bona.

Ekzercado ankaŭ fortigas viajn ostojn kaj muskolojn, kio helpas malhelpi frakturojn kaj forprenas iom da streĉo de doloraj artikoj. Krome, labori estas potenca dormiga iniciatanto kaj streĉo. Ambaŭ dormo kaj streĉo povas kontribui al doloro.

9. Manĝu kontraŭinflaman dieton

La doloro de GCA devenas de inflamo. Eligi inflamon kun dieto estas unu maniero helpi vin mem senti vin pli bona.

Manĝu nature kontraŭinflamajn manĝaĵojn, kiel:

• fruktoj kaj legomoj
• grasaj fiŝoj kiel salmo kaj tinuso
• tutaj aknoj
• nuksoj kaj semoj
• olivoleo kaj aliaj sanaj oleoj

Evitu aŭ limigu ĉion, kio povas kontribui al inflamo, inkluzive:

• dolĉaĵoj
• frititaj manĝaĵoj
• prilaboritaj manĝaĵoj

10. Sekvu

Vi unue vidos vian kuraciston unufoje monate, poste unufoje ĉiun 3 monatojn, kiam via stato stabiliĝos.

Ĉi tiuj vizitoj donas al via kuracisto ŝancon registriĝi ĉe vi kaj vidi kiel vi fartas. Ĉi tiuj rendevuoj gravas por via kuracisto spuri viajn simptomojn.

Kunportebla

Doloro estas unu el la ĉefaj simptomoj de GCA. Ĝi povas esti sufiĉe severa por malhelpi vian ĉiutagan vivon.

Komenci prednisonon kiel eble plej baldaŭ helpos regi vian doloron. Post kelkaj tagoj post kiam vi prenis ĉi tiun medikamenton, vi devas komenci senti vin multe pli bone.