Kio povas esti siblado (hiperventolado) kaj kion fari

Enhavo

• 1. Intensa fizika agado
• 2. Maltrankvilo
• 3. Anemio
• 4. Korinsuficienco
• 5. Astmo
• 6. Pneŭmonio

Siblado aŭ hiperventolado povas esti komprenata kiel mallonga, rapida spirado, en kiu la persono bezonas pli peni por povi ĝuste spiri. En iuj kazoj, siblado povas esti akompanata de simptomoj kiel troa laceco, malforto kaj brusta doloro, ekzemple.

Respira spirado povas esti konsiderata normala post plenumado de pli intensa fizika agado, tamen kiam ĝi fariĝas ofta kaj ne pliboniĝas eĉ post ripozo, ĝi povas esti signo de spiraj aŭ koraj problemoj, gravas konsulti la ĝeneralan kuraciston por fari testojn. kaj komencu taŭgan kuracadon.

La ĉefaj kaŭzoj de sibilado estas:

1. Intensa fizika agado

Kiam tre intensa fizika agado estas plenumata kaj la korpo ne kutimas al ĝi, ofte la spirado fariĝas pli rapida kaj pli mallonga, tio estas signo, ke la korpo perceptas la agadon kaj generas fizikan kondiĉadon.

Kion fari: post intensa fizika agado, oni rekomendas ripozi, ĉar la spirado iom post iom normalas. Krome gravas daŭre praktiki la agadon, ĉar tiel la homo akiras korpan kondiĉadon kaj ne devas sibladi kaj laciĝi tiel facile.

2. Maltrankvilo

Angoro povas konduki al psikologiaj kaj fizikaj simptomoj, inkluzive sibladon, kapturnon, brustan doloron kaj, en iuj kazoj, svenon, ekzemple. Lernu rekoni la simptomojn de angoro.

Kion fari: gravas rekoni, kiaj estas la faktoroj, kiuj kondukas al la apero de angoraj simptomoj, krom alpreni rimedojn, kiuj helpas vin malstreĉiĝi, kiel ekzerci fizikan agadon, taksi la nunon kaj provi spiri profunde kaj trankvile. Tiel eblas kontroli la simptomojn de angoro.

Tamen, kiam ĉi tiuj sintenoj ne sufiĉas aŭ kiam angoraj simptomoj povas malhelpi ĉiutagajn agadojn, estas konsilinde serĉi helpon de psikologo, por ke oni povu komenci pli specifan kuracadon kaj tio favoras la bonfarton de homoj.

3. Anemio

Unu el la karakterizaĵoj de anemio estas la malpliigo de la koncentriĝo de hemoglobino, kiu respondecas pri la transporto de oksigeno al la korpo. Tiel, kiam malmulte da hemoglobino disponeblas, la persono eble pli laboras spirante en provo kapti pli da oksigeno kaj tiel provizi la bezonojn de la korpo.

Sciu aliajn simptomojn de anemio.

Kion fari: en ĉi tiuj kazoj gravas, ke testoj estu faritaj por konfirmi anemion kaj komenci kuracadon laŭ la rekomendo de la kuracisto, kio povas impliki uzon de drogoj, suplementoj aŭ ŝanĝoj en dieto, ekzemple.

4. Korinsuficienco

En korinsuficienco, la koro havas malfacilecon pumpi sangon al la korpo, sekve malpliigante la kvanton de oksigeno kiu atingas la pulmojn, kaŭzante la aperon de simptomoj kiel siblado, laceco, nokta tuso kaj ŝvelaĵo en la kruroj ĉe la fino de la tago., ekzemple.

Kion fari: estas rekomendinde, ke korinsuficienco estu identigita per testoj kaj, se konfirmite, kuracado komenciĝu laŭ konsilo de la kardiologo. La kuracisto kutime indikas la uzon de medikamentoj por plibonigi koran funkcion, krom ŝanĝoj en manĝaj kaj vivaj kutimoj. Komprenu kiel oni faras kuracadon de korinsuficienco.

5. Astmo

La ĉefa simptomo de astmo estas la malfacila spirado pro inflamo en la bronkoj, kiu malhelpas la trairejon de aero, pli spirante. Simptomoj de astmoatakoj kutime ekestas kiam la persono estas eksponita al malvarmo, alergenoj, fumo aŭ akaroj, estante pli ofta frue en la mateno aŭ kiam la persono kuŝas por dormi.

Kion fari: gravas, ke la persono ĉiam havas la enspirilon por astmaj atakoj, ĉar tuj kiam aperas la unuaj simptomoj, la medikamento devas esti uzata. Se la enspirilo ne estas ĉirkaŭe, oni rekomendas resti trankvila kaj resti en la sama pozicio ĝis kuracista helpo alvenos aŭ estos sendita al kriz-sekcio. Krome estas rekomendinde malstreĉi viajn vestojn kaj provi spiri malrapide. Kontrolu unuajn helpojn en kazo de astmo.

6. Pneŭmonio

Pneŭmonio estas spira malsano kaŭzita de virusoj, bakterioj aŭ fungoj kaj kiu, inter aliaj simptomoj, povas kaŭzi spirmankon kaj spiradon. Ĉi tio estas ĉar en pulminflamo la infektaj agentoj kaŭzas inflamon de la pulmo kaj amasiĝo de likvaĵo ene de la pulmaj alveoloj, malfaciligante la aeron.

Kion fari: Traktado por pulminflamo devas esti farita laŭ la kaŭzo kaj laŭ la gvidado de la pulmonologo aŭ ĝenerala kuracisto, kaj la uzo de antibiotikoj, antiviraloj aŭ kontraŭfungoj povas esti rekomendita, krom ŝanĝi la dieton por ke la imunsistemo fariĝu pli forta. Komprenu kiel oni traktas kontraŭ pulminflamo.