Kial Mi Vere, Vere Malamas la Smoothie Trend

Enhavo

• Recenzo por

Provu ĝin, vi amos ĝin! Mi ne povas diri al vi kiom da fojoj mi aŭdis tiujn vortojn de bonintencaj glatpuŝiloj. Kaj honeste, kiel knabino, kiu laboras kutime kaj provas manĝi sanan dieton, mi deziro Mi amis smoothies. Ili estas tiel nutraj. Kaj kiel alie vi povas ricevi tiom da porcioj da fruktoj, legomoj kaj proteinoj ĉiuj en unu super-portebla taso? Krome, ili aspektas tiel belaj kaj refreŝigaj en ĉiuj Instagram-fotoj de miaj amikoj. Post sennombraj malsukcesaj provoj trovi glataĵon, kiun mi ĝuas, mi finfine diris, "Ili simple ne taŭgas por mi, kaj tio estas en ordo." Sed akcepti tion ne estis ĉiam facila.

Pripensu ĉi tiun lastatempan butikumadon: la alian tagon amiko mendis mang-ananasan glataĵon, kiam ni estis ĉe la butikcentro. Ŝi insistis, ke mi provu nur trinketon, dirante al mi, ke ĝi estas bongusta, malaltkaloria regalo farita el nur frukto kaj akvo. Mi pensis, "Mi amas fruktojn! Mi amas akvon! Estos bone! ' Ne. Mi englutis unu gluton. Ĝi malsupreniris, kaj poste ĝi volis reveni supren.

Mia amiko vidis mian vizaĝon kaj ekridis, "Kio misas ĉi-foje?"

"Mi pensas, ke ĝi estis la pulpo," mi ĝemis.

Mi ĝentile glutis, sed tiel drama kiel ĝi sonas, mi sentis min malsana la reston de la tago.

De kiam mi estis infano, trinki sukon kun pulpo estis kiel trovi harojn en mia glaso. Sed tio estas nur la komenco de miaj tekstaj numeroj. Ĉiuj glataĵoj, sendepende de siaj ingrediencoj, finiĝas kun tiu ŝlima, tamen dika teksturo, kiun mi simple ne eltenas. Mi povus esti iom pli sentema ol la ordinara homo, mi agnoskas. Mi ankaŭ ne povas sukcesi gluti lakton, jogurtajn trinkaĵojn, pudingon, plej multajn supojn, avenkaĉon, freŝ-elpremitan sukon, kaj eĉ ĉokoladajn laktojn pro la teksturo. Mi eĉ ne povas trakti sodon, ĉar la vezikoj ĝenas min. Kia knabino ne povas ĝui milkshake aŭ Diet Coke? (Efektive mi bonas eviti la nenecesan sukeron de tiuj du lastaj.) Mi ne scias kial, sed se trinkaĵo ne perfekte glatas, kiel akvo, tiam ĝi ekigas mian gagreflekson.

Mia edzo, kiu estas serioza halterlevo kaj proteina glataĵo (pardonu min, skui) amanto, provis helpi min. Li vipis al mi aron de sia fama muskolokreado pli ol unu fojon. Li eĉ miksis ĝin tute glate por miaj ribelemaj gustoburĝonoj. Sed ĉu mi menciis, ke li metas malmole kuiritajn ovojn en sian skuadon? Kaj arakida butero? La odoro de ovoj, nuksoj, kaj ĉokolada proteina pulvoro ... nu, ĝi ne finiĝis bone. Do mi kompromitis kaj manĝis kirlitajn ovojn kaj rostitan rostitan buteron. Ili estas bonaj ingrediencoj kaj menueroj memstare, sed io terura okazas kiam vi miksas ilin ĉiujn kune. Kaj, serioze, kial trinki mian manĝaĵon kiam mi povas maĉi kaj gustumi ĝin?

Mia lasta glata numero estas kun proteinaj pulvoroj. Mi ne amas viandon, do mi luktas por akiri sufiĉe da proteinoj en mia dieto. Havi oportunan, malmultekostan fonton de la nutraĵo, tamen sonas bonege. Sed sendepende de kiuj versioj mi provis (pizproteino, vegana proteino, selakta proteino, vi nomas ĝin), aŭ kun kio mi elektas miksi ĝin, ili finas gustumi vere kalkecajn por mi. Vidu, almenaŭ mi sciis, ke mi provis kaj mi provis, do mi ne povas diri, ke mi ne batis glataĵojn. Mi provas manĝi tiom da manĝaĵoj laŭ sia natura formo kiel mi povas, kaj estas nur nenio natura pri pulvoro en ladujo.

Mi komprenas la allogon de glataĵo, vere, mi komprenas. Iuj homoj sentas arakidan buteron, vegana proteina miksaĵo estas la perfekta, kontentiga tagmanĝo, sed la fundo por mi? Trinkaĵo, kiom ajn proteina kaj nutraĵa, estas ankoraŭ nur trinkaĵo miaopinie-ne legitima manĝo.

Kaj vi scias, kio? Tio estas en ordo. Mi ne faras bezonas ŝati glataĵojn. (Tio estas la temo de FormoLa #MiaPersona Plejbonaĵo-kampanjo ĉi-monate farante la aferojn al vi amo kaj rezigni pri la aferoj, kiujn vi malamas.) Feliĉe, estas solvo al mia glata problemo. Rezultas, ke estas bongusta, oportuna, ĉu mi kuraĝas diri perfekta maniero akiri mega-porciojn de fruktoj kaj legomoj, proteinoj kaj sanaj grasoj, ĉio en oportuna bovlo. Ne, mi ne parolas pri açaí bovlo. Kiu volas akompani min por salato? Vi eĉ povas manĝi la vian el taso (à la masonujo) se tio ĝojigas vin.

Recenzo por